Group Blog
 
<<
มีนาคม 2553
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
1 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
กล้วยน้อยกลอยใจ วันที่ 22-23

ลดน้ำหนักด้วย "กล้วยมื้อเช้า" วันที่ 22-23
28-02-2010 & 01-03-2010


น้ำหนักเป้าหมาย : 47.5 kg.

น้ำหนักปัจจุบัน : 59.5 kg.
น้ำหนักสัปดาห์ก่อน : 60.1 kg.
>> เจอกันใหม่วันพฤหัสหน้านะค้าาา...


Diff : +12.0 kg. (แง้ ๆ นู๋จาเอาเลขหลักเดียวอ้ะ << รอไปก่อนเถอะย่ะ!!)


28-02-2010
9.09 น. ตื่นนอน
ตื่นนอนด้วยเลขสวยจริง ๆ สงสัยวันนี้จะโชคดีนะเนี่ยเรา


9.30 น. มะเขือเทศราชินี 10 ลูก + น้ำเปล่า
วันนี้ป่าป๊ากับหม่าม้าไปทำบุญเนื่องในวันมาฆบูชาตั้งแต่เช้ามืดค่ะ
ลูกเต้าผู้ตื่นสายโด่งก็ต้องหากินกันไปตามมีตามเกิด กล้วยหอมอาหารเช้าเจ้าประจำก็หมดตั้งแต่วันก่อนแล้ว
ทีนี้เราจะกินอะไรยังชีพดีล่ะเนี่ย??
หลังจากคิดไม่ตก งงงวยกับชีวิต ฮุ้นก็เดินไปหาตัวช่วยสุดท้ายในยามนี้
คลังแสงบรรจุไอเย็นซึ่งมีหน้าที่เป็นหน่วยพลาธิการหลักของบ้าน (ตู้เย็น) จากนั้นก็...
โอ๊ะ!!! เรามีมะเขือเทศอยู่นี่นา ดังนั้นจัดมาอย่าให้เสีย กินมะเขือไป ดื่มน้ำไป ดูทีวีไป ชีวิตนี้ช่างมีความสุขจริง...จริ๊ง...


10.50 น. Shibuya Honey Toast + Chocolate Lava อย่างละครึ่ง
นรกของหวานเริ่มมาเยือน ความสุขบนความทุกข์มันเป็นอย่างนี้นี่เอง!!!
ความโชคดีเดินทางมาบรรจบกับความโชคร้ายแล้วค่ะ

เหตุเกิดมาจากท่านพี่สุดที่รักของฮุ้นนึกครึ้มเพราะเห็นพ่อแม่ไม่อยู่บ้าน
เลยจะพาน้องสาวตัวน้อยที่รอดตายจากเขียงหมูวันตรุษมาได้อย่างหวุดหวิด
ไปกินขนมที่แกพูดมาตลอดเวลาว่าอยากให้ลองกินดู มันเป็นสิ่งที่ถูกสรรสร้างขึ้นเพื่อคอขนมปังและน้ำผึ้งโดยเฉพาะ
เป็นปฏิมากรรมร่วมสมัยที่ยากจะเลียนแบบ อร่อยมากมายหลายล้านแปด กินแล้วถึงขั้นนิพพานเลยทีเดียว
(เพราะถูกเค้าซ้อมตายโทษฐานไม่มีตังค์จ่าย >> อันนี้ล้อเล่นค่ะ)
แล้วก็ถือเป็นการล้างหนี้ที่แกบอกว่ายังติดฮุ้่นอยู่ด้วย (หนี้อารายวะ??)
ไอ้ฮุ้่นเริ่มเขียนเรื่อยเปื่อยเละเทะอีกแล้ว...
สรุปว่าอาเฮียผู้แสนดีก็พาน้องสาวที่กำลังคิดว่าไดเอทอยู่ไปโซ้ยขนมที่ถือว่าเป็นยาพิษเข้าไปด้วย เฮือก!!!
จริง ๆ แล้วฮุ้นก็อยากอธิบายขนมแต่ละอย่างนะคะว่ามันมีลักษณะและรสชาติเป็นยังไงบ้าง
แต่กลัวว่ามันจะไปกระตุ้นต่อมอยากของใครหลาย ๆ คนเข้า เลยไม่เขียนดีกว่า เอิ๊ก ๆ บอกได้อย่างเดียวว่า "อร่อยมว๊ากกกกกกกกก"

หลังจากกินเสร็จฮุ้นก็โดนโทษทัณฑ์ตามติดมาทันที
ด้วยการเดินเร็วกลับบ้านระยะทางประมาณ 2 km. เป็นเวลา 30 นาที
มันส์!!! ไหมล่ะเธอ...


12.30 น. สลัดสารพัดผักเหมือนเดิม + ปูอัด 2 แท่ง + น้ำสลัดญี่ปุ่น Patio 2 ช้อนโต๊ะ
ที่ยังมีใจกินสลัดก็เพราะหวังพึ่งในไฟเบอร์ค่ะ คาดว่าเจ้าเซลลูโลสและกากใยต่าง ๆ
คงพอเข้าไปจับไอ้แป้งพวกนั้นแล้วกวาดลงลำไส้ใหญ่ได้ทัน ก่อนมันจะย่อยและดูดซึมหมดด้วยเถิด
(เด็กดีไม่ควรทำตามนะคะ)


17.25 น. ผัดไท เพิ่มถั่วงอกและใบกุยช่าย 1 จาน
ไม่ได้กินของเจ้านี้มานานแล้วค่ะ เป็นผัดไทที่ฮุ้นชอบที่สุดในสามโลก
หลังจากป่าป๊ากลับจากงานบุญมาถึงบ้าน ท่านก็จัดแจงออกไปซื้อหาข้าวเย็นกับหม่าม้ามาให้่ลูกกินด้วยความว่องไว
เนื่องจากหม่าม้าเดือดเนื้อร้อนใจมากกลัวว่าลูกสองคนยังไม่ได้กินข้าว (ข้าวอ่ะไม่ได้กินแต่ฟาดขนมไปแว้วววว)
แถมเวลาเย็นย่ำขณะนี้จามองก็จะมาแล้วด้วย เลยต้องรีบออกจากบ้านไปซื้อกันค่ะ
ดีนะที่มาแค่ผัดไท ตอนแรกป่าป๊าจะซื้อหมูสะเต๊ะมาให้กินอีกตะหาก
(สงสัยทุกคนจำไม่ได้แล้วว่าฮุ้่นไดเอท << แกรก็เหมือนจะจำไม่ได้ไม่ใช่เรอะ!!!)


18.30 น. น้ำเสาวรส + มะขามหวาน
ดูจามองไปกินมะขามหวานไป มีความสุขจังเลย
ขอให้ถ่ายซะทีนะเจ้าคะ ทั้งวันไม่ถ่ายเลยทั้งที่กินผักเยอะแยะ เป็นไปได้ไง??


ก่อนนอน VitC 500 mg. 1 เม็ด


จะพยายามนอนก่อนเที่ยงคืนนะค้าา >> ลบดีไหมอ่ะ?...


การดื่มน้ำ : ประมาณ 3 ลิตรค่ะ


การขับถ่าย : กว่าจะมาเที่ยงคืนกว่าโน่นค่ะ โหยย...ชีวิต

กิจกรรม :
1. เดินกลับบ้าน 30 นาที
>> กินเยอะแยะทำแค่เนี้ย!!


ความรู้สึกในใจ : ด่าตัวเองไปหลายยกที่ไม่ยอมออกกำลังกาย พอคิดว่าต้องเหงื่อออกทีไร ฮุ้่นก็ไม่ยอมก้าวเท้าขึ้นเครื่องอิลิปติคัลซะดื้อ ๆ ค่ะ เหนื่อยใจกะตัวเองจริง ๆ







01-03-2010 >> เริ่มเดือนใหม่แล้วจ้าาา
9.10 น. ตื่นนอน
ตื่นสายกว่าเมื่อวาน 1 นาที มีประโยชน์อะไรเนี่ย?


9.40 น. กล้วยหอม 2 ลูก + น้ำเปล่า
เย้!!! น้องกล้วยสุกแล้ว เลยกินประเดิมซะเลยค่ะ
แต่ด้วยความชะล่าใจที่ปกติจะกินกล้วย 2 ลูกในมื้อเช้า ฮุ้นก็เลยเด็ดจากขั้วมาเตรียมไว้ 2 ลูกซะเลย
แต่ว่า...กินอิ่มตั้งแต่ลูกแรก แง้ ๆ ๆ ๆ ทำไงล่ะทีนี้ เด็ดมาเกินอ่ะ
ก็เลยต้องยัดเข้าไปตามระเบียบค่ะ แง่ววว...


11.00 น. ข้าวกล้อง 1 ทัพพี + เต้าหู้ทรงเครื่อง 2 ชิ้น + น้ำพริกกะปิผักต้ม + น้ำเสาวรส 1/2 แก้ว
มื้อนี้ทานข้าวเที่ยงเร็วกว่าปกติ เป็นเพราะดูโกโกริโกะเกมกึ๋ยส์เทปเมื่อคืนค่ะ
เทปนี้เค้าพาไปกินข้าวดงบุริที่เป็นเดอะเบสท์ 20 อันดับจากการโหวตของชาวญี่ปุ่น 3,000 คน
แล้วมัน...มัน...น่ากินมากกกกกก....ย๊ากกกกกส์!!!
นู๋อยากกินข้าวหน้าหมูทอด ข้าวหน้าไก่ ข้าวหน้ามาโบโทฟู กรี๊ดดดด!!!
เลยไปคดข้าวในหม้อกินกับน้ำพริกกะปิ
เออ...ตรูกินข้าวหน้าน้ำพริกกะปิก็ได้ฟระ!!


19.00 น. ข้าวกล้อง 1 ทัพพี + แกงหมูเค็ม + ผัดเผ็ดลูกชิ้นปลากราย 2 ชิ้น + น้ำพริกกะปิ + หมูหวาน 2 แผ่น + น้ำข้าวกล้องงอก 1 ขวด + Pepsi Max
เกินความคาดหมายสำหรับมื้อนี้...ดีกรีความเผ็ดพุ่งกระฉูด
ตายแน่...นู๋ตายแน่ ๆ ทำไมหม่าม้าซื้อมาแต่ของเผ็ด ๆ อ่ะค่ะ
ลูกสาวก็ลิ้นหมูลิ้นแมว กินกับข้าวเผ็ดแสบไส้สามอย่าง จะเหลือร้อออ...
ตามนั้นค่ะ ก็ได้เรื่องสิที่นี้...ปากเจ่อเซะซี่จนแองเจลินา โจลี่ต้องชิดซ้าย ริมฝีปากแดงสดจนสโนไวท์ยังชิดขวา(ไม่ใช่เลือดอาบนะ) ไม่เท่านั้นลิ้นยังพองบวมแดงเหมือนคางคกอีกตะหาก อึ๋ยย...
โอ้มายก็อดดดด...นาทีนี้ต้องหาอะไรดับความเผ็ดค่ะ
จัดหมูหวานมาก่อนเลย >> อู้ยย...ไม่ได้ช่วย
ต่อ ๆ ที่ Pepsi Max ใส่น้ำแข็งฟองฟู่ซู่ซ่า >> คุณจะฟู่ไปไหนค้าาา ลิ้นชั้นตอนนี้กำลังเซ้นซิทีฟ โอย...น้ำลายจะหยด (บรรยายน่าเกลียดจริง)
สุดท้ายและท้ายสุด น้ำข้าวกล้องงอก >> เฮ้ย!!! เด็ดมาก หายเผ็ดเลย (แต่ต้องล่อหมดขวดนะ)
ทุกคนคงงงว่าทำไมไม่กินน้ำเปล่าละยะ?
เอ่อ...ที่บ้านเกิดเหตุวิกฤตค่ะ น้ำกินหมด คือ พอลูก ๆ อยู่บ้านน้ำจะพร่องไวมากจากปกติที่จะเหลือน้ำบานเบอะ
แล้วนี่หยุดตั้งสามวัน ไอ้ตัวสูบน้ำมันก็กินไม่บันยะบันยัง (นู๋เอง) งานก็เข้าค่ะทีนี้...


ก่อนนอน VitC 500 mg. 1 เม็ด


จะพยายามนอนก่อนเที่ยงคืนนะค้าา >> ลบดีไหมอ่ะ?...


การดื่มน้ำ : ประมาณ 3 ลิตรค่ะ


การขับถ่าย : บู่...

กิจกรรม :
1. ปั่นจักรยานที่สวนรถไฟ 45 นาที กี่รอบ ระยะทางเท่าไหร่จำไม่ได้ เอิ๊ก ๆ แต่มันส์มากกก
2. ท่าบริหารขา 3 เซต


ความรู้สึกในใจ : แหะ ๆ เมื่อวานไม่ได้อัพบล็อก เพราะมัวแต่ร้องไห้กระซิก ๆ ให้กับองค์ชายโฮดง
เจ็บปวดเหลือเกินที่โดนมุกกูของเราพูดแบบนั้นใส่ อ๊ากกก!! ว่าแล้วตอนเมื่อวานก็ทำอารมณ์ค้างเจ้าค่ะ
หลังละครจบฮุ้นเลยไปหาพงหาเพลงประกอบละครฟังสนองนี้ดซะเลย ฮ่า ๆ มีความสุข
คนอะไรไม่รู้แต่งชุดย้อนยุคดูดี๊...ดูดี เวลายิ้มก็นะ อร๊ายยยย...น่าร้ากกกก
จริง ๆ ในเรื่องนี้ชอบนักแสดงหลักเกือบทุกคนเลยค่ะ มีแววว่าต้องซื้อเก็บเป็นคอลเล็คชั่นซะแล้ว บ้ากว่าตอนดูลีซานอีกง่ะ เง้ออ...





Create Date : 01 มีนาคม 2553
Last Update : 2 มีนาคม 2553 0:03:42 น. 9 comments
Counter : 389 Pageviews.

 
ใจเย็นๆค่ะ นานๆที ปกติเวลาเราซัดไปเยอะ (ส่วนใหญ่เป็นช่วงวันหยุดก็คือคืนวันเสาร์ วันอาทิตย์ก็จะล้างพิษต่อ คือไม่กินอะไรนอกจากน้ำผลไม้กับผลไม้ ชนิดเดียวทั้งวัน พอตอนเช้ามาก็กินน้ำอุ่นผสมมะนาวกับเกลือ ประมาณลิตรครึ่งนะค่ะ ทำให้รู้สึกผิดน้อยลงนะค่ะ .เอ้ยไม่ใช่เป็นการล้างพิษนะค่ะ)
สู้ๆนะค่ะ เอาใจช่วย


โดย: ud..ud..ka วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:4:31:48 น.  

 
ผัดไท อร่อยในสามโลกเชียวเรอะ.....
(เคยขึ้นไปกิน หรือลงไปกินที่อื่น ด้วยเรอะงายยยย ยัยนู๋ฮุ้น อ้างไปเรื่อยเปื่อย)
อร่อยเพราะอยากกินล่ะเซ่.....รู้ทันหรอกน่า

การี๊ดดดดดๆๆๆ น้องรักชอบจามองเหมือนพี่พิมอีกแล้ววววววววววววววววว
ไม่เป็นอันทำอะไรเลย.....

อีกอย่างแวะมาบอกว่า ต่อไปนี้ ฮุ้นต้องหลุดคนเดียวแล้วนะคะ พี่พิมจะเป็นเด็กดี
ไม่หลุด ไม่รั่วอีก คนมีวินัยอย่างพี่ไม่ควรมาทำแบบฮุ้นอีก...
มันไม่ดี............ฮี่ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

ไปดีกว่าเดี๋ยวเจ็บตัว


โดย: พี่สาวซิปโป้ วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:4:46:03 น.  

 
^^ เหอๆๆ หนูฮุ้นก็ค่อยๆเพิ่มการออกกำลังไปเรื่อยๆสิจ๊ะ ตอนนี้ก็เริ่มๆออกกำลังแล้ว ต่อไปก็ให้หนักข้อขึ้นไปอีกเรื่อยๆ และออกกำลังทุกวันด้วยล่ะจะได้เห็นผล กินเยอะไม่เป็นไร ออกกำลังให้มากๆช่วยได้จ้า

ว่าแต่ไม่อัพบล็อกเพราะองค์ชายโฮดงเนี่ยนะ พี่ล่ะว่าพระเอกคนนี้ไม่หล่อเอาซะเลย เหอๆๆๆ แต่สองนางเอกนี่น่ารักเนอะยิ่งลาฮียิ่งน่าร๊ากกกกกก... หุหุ



โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:8:08:11 น.  

 
เริ่มมีออกกำลังแล้วนี่หน่า เป็นการเริ่มต้นที่ดี ทำบ่อยๆเด๋วไปได้สวยแน่นอนนะจ๊ะ
เป็นกำลังใจให้เสมอนะ สู้ๆนะ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:10:48:07 น.  

 
ตอนแรกเปิ้ลคิดว่า บิ้กไบท์ น่าจะเป็นเนื้อล้วนๆๆๆ แต่ก็มารู้ความจริงว่าเปงไขมัน อิอิ

สู้ๆๆๆๆๆ ไปด้วยกันนะค่ะ


โดย: ac_ple วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:12:45:58 น.  

 
โอ๋ๆ มาซับน้ำตาจ้า อินจังน๊าแม่คูณ
คนสวยมักออ่นไหวจริงมัยนั้น อิอิ

ฮุ้นที่ไปดีใจมะวานมันก็เด่งกลับมาจริงๆอะ
แต่พี่ไม่เครียดกับมันและ สู้ต่อจ้า

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: mentalk วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:14:36:07 น.  

 
โถแม่คู้ณ นี่ขนาดไม่บรรยายสภาพขนมที่คุณน้องเขมือบเข้าไป พี่ก็อยากตั้งแต่ได้ยินชื่อขนมแล้วอ่ะ วันนี้อาบน้ำเสร็จ ปอบเข้าสิงเลยอ่ะ ลาบ 1 จาน + แก้วมังกร 1 ลูกเล็ก + ไข่เจียวหอมหัวใหญ่ 4 คำ 555 สงสัยต้องใช้พวกใบหนาดใบข่อยมาตัดชุดแล้วหล่ะ มันจะได้ไม่สิงเราอีก 555


โดย: คมไผ่ วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:20:16:22 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: mentalk วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:21:30:21 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: mentalk วันที่: 4 มีนาคม 2553 เวลา:15:06:41 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

HuNKiZu
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




หายไปนานมากกกกกกกกก ไม่ใช่อะไรนะคะ
เพราะฮุ้นมี project ที่ต้องทำเยอะแยะมากมาย
ทั้งพยายามจะแต่งนิยาย รักษาน้ำหนัก ซ้อมเต้น (อีกแล้ว)

รักทุกคนที่เข้ามาหา...วิ้ง ๆ (>O<)/
Friends' blogs
[Add HuNKiZu's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.