เมษายน 2554

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
29
30
 
วันแรกกับการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง
วันนี้ตื่นเช้ามากะว่าจะไปสมัครฟิตเนตดังที่ให้สัญญากับตัวเองไว้ แล้วผลปรากฏก็เหมือนที่คิดไว้ ล้มเหลวไม่เป็นท่า แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นมีเหตุผลอยู่ว่าฟิตเนตเปลืองตังค์ ฮูลาฮูปแทนดีกว่าที่ห้องมีอยู่สองอัน มันคงจะทดแทนกันได้(กระมัง) น้ำหนักแรกชั่งตอนตื่นนอนวันนี้อยู่ที่ 62 กิโลกรัม เป้าหมายของภารกิจในครั้งนี้คือ 50 กิโลกรัมค่ะ (กิโลชั่งน้ำหนักที่ห้องเป็นแบบขีด ใช้แบบพอถูไถไปก่อนละกัน) ส่วนเรื่องอาหารการกิน ยังคงเริ่มต้นเข้าสูตรเป็นวันแรก...เฮ้อออ ปฏิบัติการทรมานลากเลือดได้เริ่มขึ้นแล้ว
(ลืมแจ้งส่วนสูงไว้ค่ะ เฟิร์นสูง172 พอดีเห็นcomment ชมว่ารูปเฟินน่ารัก ฮ่าๆๆๆ แอบอมยิ้มค่ะ ในรูปที่ถายตอนนั้นหนัก 55 ค่ะ)



Create Date : 27 เมษายน 2554
Last Update : 27 เมษายน 2554 15:18:52 น.
Counter : 166 Pageviews.

7 comments
  
สู้ๆนะคะ

อยากไปฟิตเน็ตเหมือนกัน ช่วงนี้หยุดยาว

เริ่มอืดดด
โดย: Much the same วันที่: 27 เมษายน 2554 เวลา:10:07:44 น.
  
สู้ๆๆนะคะ
โดย: โบว์ (Niiziie ) วันที่: 27 เมษายน 2554 เวลา:10:09:19 น.
  
เห็นรูปสวยน่ารัก
น้ำหนักถึง 62 เหรอไม่อยากเชื่อเลย
ถ้า 42 ก็ว่าไปอย่าง สู้ๆๆค่ะ
โดย: pa_jeab วันที่: 27 เมษายน 2554 เวลา:13:16:22 น.
  
สู้สู้จร้าาาเป็นกำลังใจให้
โดย: ตะวันเจ้าเอย วันที่: 27 เมษายน 2554 เวลา:15:07:26 น.
  
สวัสดีค่ะน้องเฟิร์น
-พี่ชื่อเล่น "เจี๊ยบ" เรียกพี่ก็ได้ น่าจะอายุมากกว่า 38 แล้ว
จข.บลอก "pa_jeab"

-ส่วนพี่ปลา บลอก "peepa2009"จ้า

ฮูปเนี่ยะเล่นได้ 60 นาทีจะช่วยเผาผลาญ 400 calsค่ะ
โดย: pa_jeab วันที่: 27 เมษายน 2554 เวลา:16:56:26 น.
  
สูงมากๆค่ะคุณเฟิร์น
เราน้ำหนักประมาณคุณเฟิร์นเลยแต่เตี้ยกว่า10ซม.
5555
เอาใจช่วยนะคะ :))
โดย: zizziieomizziie วันที่: 27 เมษายน 2554 เวลา:22:45:08 น.
  
น้องเฟิร์นไปบอกคุณแม่ รีบลดไขมันกันดีกว่า
เพื่อสุขภาพ...สู้ๆๆน่ะ สูงๆๆอย่างนี้เคยประกวดอะไรบ้างหรือเปล่า
โดย: pa_jeab วันที่: 28 เมษายน 2554 เวลา:9:29:50 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

เชี่ยนหมากคุณยาย
Location :
ปทุมธานี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]