Group Blog
 
 
เมษายน 2553
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
22 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
10 เคล็ดลับการเลิกบุหรี่


เมื่อความต้องการหุ่นสาวเพรียวบางตามสมัยของสาวยุคใหม่แล้ว สาวๆ สมัยนี้สามารถทำได้ทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นวิธีใดที่ทำให้สวย..ก็เอาหมด รวมไปถึงอาหารที่ต้องละเอียดรอบคอบทุกกระเบียดนิ้ว จะกินอะไรทีก็ต้องผัก ไม่ก็ผลไม้ ไม่อย่างนั้นหุ่นเสียหน้าท้องป่องก็แย่

“สลัด” “ ก็เป็นอีกหนึ่งเมนูที่มักเป็นที่พึ่งของหญิงสาวหลายคนที่ต้องการลดความอ้วนหรือควบคุมอาหาร ด้วยความเชื่อที่ว่า ควรจะลดอาหารประเภทไขมัน หันมาทานผักผลไม้ให้มากแทน

แต่เมื่อคุณคิดที่จะเลือกกินสลัด ไม่ว่าจะเป็นที่สลัดบาร์ในซุปเปอร์มาร์เก็ต หรือร้านพิซซ่าร้านสเต็กทั้งหลาย คุณรู้หรือไม่ว่า...สลัดที่คุณทานนั้น ลดแคลอรี่ได้อย่างใจที่คุณต้องการจริงหรือเปล่า?“ มาดูกันว่า ในจานสลัดของคุณควรจะมีหรือไม่มีอะไรบ้าง เผื่อว่าบางทีคุณอาจจะได้เลือกทานได้อย่างถูกวิธี...

ปกติแล้วในสลัดจะมีผักเป็นส่วนผสมหลักอยู่แล้ว ผักกาดแก้วมักเป็นที่นิยมสำหรับการทำสลัด และหลายคนอาจจะชอบผักกาดแก้ว เพราะมีความกรอบ แต่ถ้าหากคุณสามารถเลือกได้ ควรทานผักกาดที่มีสีเขียวเข้มและผักขม เนื่องจากเป็นประเภทที่มีวิตามินบี ที่มาข้อมูล :


Create Date : 22 เมษายน 2553
Last Update : 22 เมษายน 2553 16:46:20 น. 1 comments
Counter : 156 Pageviews.

 
10 เคล็ดลับ เลิกบุหรี่อยุ่ไหนคะเนี้ยยย เกี่ยวอารายกะสลัด งง เลย


โดย: กลับไปไม่เหมือนเดิม วันที่: 15 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:33:22 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

tanadatcmi
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add tanadatcmi's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.