|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
9 อาหารเสริม เพิ่มพลังเพศ
เร็วๆ นี้ อย.สั่งลุยผลิตยาไวอากร้า ในราคาเม็ดละ 25 บาท ออกมาขาย ด้วยความห่วงใยในสมรรถภาพทางเพศของคนไทย ซึ่งหนุ่มๆ Taste อย่างเราก็ดีใจแทนคนไทยทั้งหลายด้วย อย่างไรก็ดี พูดจริงๆ ถ้าหากเราดูแลตัวเองดีๆ มีสุขภาพพลานามัยแข็งแรง เรื่องอย่างว่า ก็ไม่ใช่สวรรค์ที่เอื้อมไม่ถึง และที่สำคัญ เราอาจไม่จำเป็นต้องพึ่งไวอากร้าเลยก็ได้ ถ้ารู้จักใช้ชีวิตอย่างชาญฉลาด และเรา...ขอแนะนำอาหารเสริมที่หาได้ไม่ยาก และไม่ต้องรอให้เป็น เม็ดๆ มาก่อนถึงรับประทานได้ มีอะไรบ้าง ไปลองลิ้มชิมดูกัน
1.พริกขี้หนู & หญ้าฝรั่น คุณอาจคิดว่าการกินพริกเผ็ดๆ จะทำให้คุณเป็นคนฮอต แต่ที่จริงแล้ว ยังไม่เคยงานวิจัยชิ้นใดที่ให้การรับรองในเรื่องนี้เลย เมื่อพริกไม่เวิร์ก เราขอแนะนำหญ้าฝรั่น (Saffron) เครื่องเทศราคาแพงชนิดนี้สามารถหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป มีสรรพคุณลดอาการซึมเศร้าและความรู้สึกเจ็บปวดต่างๆ ทั้งยังมีสาร Picrocin ที่ช่วยให้ร่างกายของคุณไวต่อการสัมผัสต่างๆ ซึ่งจะช่วยเพิ่มรสรักให้แก่คุณได้
2.หน่อไม้ฝรั่ง การกินผักอาจดูไม่ค่อยเซ็กซี่เท่าไรนัก แต่หน่อไม้ฝรั่งถือได้ว่าเป็นยากระตุ้นความต้องการทางเพศที่เก่าแก่ที่สุดเลยทีเดียว
3.สเต็กสันนอก เนื้อสันนอกเป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอดซึ่งมีสาร Dopamine และ Norepinephrine ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มความสนุกในการมีเซ็กซืและยังมีสังกะสีที่คอยช่วยยับยั้งการผลิตสารโปรแล็กตินซึ่งเป็นสารสำคัญในการลดอารมณ์เพศในผู้หญิงอีกด้วย
4.ไอศกรีมวานิลลา กลิ่นหอมๆ ของวานิลลา ไม่เพียงแต่ช่วยสร้างอารมณ์หวานๆ ให้คู่รักเท่านั้น แต่แคลเซียมและฟอสฟอรัสในไอศกรีมยังช่วยสร้างพลังงงานสำรองให้กล้ามเนื้อ กระตุ้นความต้องการทางเพศ และทำให้คุณมีบทรักที่เร่าร้อนยิ่งขึ้น
5.มะเขือเทศ จริงอยู่ว่า ไลโคปีนในมะเขือเทศทำให้ผิวของคุณสวยขึ้น แต่ในขณะเดียวกัน สารตัวนี้ก็ทำให้ระดับของฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนลดลง ฟังดูไม่ค่อยดีเท่าไหร่เลย
6.มะพร้าว มะพร้าวสามารถเพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนและเพิ่มความสุขให้เซ็กซ์ของคุณได้ ดินเนอร์มื้อนี้ลองกินอาหารที่ทำจากกะทิดูก็ดีนะ
7.กล้วย อ๊ะ อ๊ะ อย่าเพิ่งคิดลึก รูปทรงก็ส่วนหนึ่ง แต่ที่เราแนะนำให้คุณกินกล้วย เพราะผลไม้ชนิดนี้อุดมไปด้วยโพแทสเซียมและวิตามินบีในปริมาณที่พอเหมาะซึ่งจะช่วยการกระตุ้นการผลิตเซ็กซ์ฮอร์โมนได้เป็นอย่างดี
8.หอยนางรม & เมล็ดฟักทอง หลายคนอาจจะเคยได้ยินคำร่ำลือว่า หอยนางรมสดๆ เป็นไวอากร้าชั้นยอด เนื่องจากมีไอโอดีนและสังกะสีสูง แต่ถ้าจะให้ได้ผลจริงๆ เราจะต้องกินหอยนางรมอย่างน้อย 50 ตัว! หมดอารมณ์ไปเลยใช่ไหมล่ะ ถ้าไม่มีหอยนางรม เราขอแนะนำเมล็ดฟักทอง เพราะเจ้าเมล็ดฟักทองมีสังกะสีและโปรตีนสูงมาก แถมยังช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากด้วย
9.สตรอว์เบอร์รี่เคลือบช็อกโกแล็ต ช็อกโกแล็ต อุดมไปด้วย Phenyl Ethylanine ที่กระตุ้นให้เกิดการผลิตฮอร์โมนตัวเดียวกับที่ร่างกายคุณจะผลิตขึ้นเวลามีเซ็กซ์ ส่วนสตรอว์เบอร์รี่ก็มีวิตามินซีที่สามารถกระตุ้นความต้องการทางเพศได้ด้วย แต่ถ้าจะให้ ช็อกโกแล็ตที่คุณกิน ควรเป็นดาร์กช็อกโกแล็ตที่มีปริมาณโกโก้ 60% ขึ้นไปนะ ดังนั้น ซื้อช็อกโกแล็ตครั้งต่อไป อย่าลืมสังเกตส่วนประกอบด้วยว่า มีเปอร์เซ็นต์โกโก้ เท่ากับ หรือ มากกว่า ที่ว่ามา หรือเปล่า ข้อมูล : นิตยสาร Lisa
Create Date : 16 ตุลาคม 2555 |
Last Update : 16 ตุลาคม 2555 0:43:53 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1166 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 108 คน [?]
|
แหล่งรวบรวมความรู้ โปรแกรม เพลง หนัง เกมส์ วิทยาศาสตร์ ดูละคร เรื่องย่อ ภาพยนตร์ การเงิน และอื่นๆ อีกมากมาย สุดท้ายขอกำลังใจให้มีแรงอัพเดทตลอดๆ ครับ ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาเยี่ยมเยียนกันครับ
|
|
|
|
|
|
|
|