BlogGang.com : : scimovie : พลังบำบัดของน้ำ

พลังบำบัดของน้ำ

น้ำพลังมหัศจรรย์ สิ่งที่ควรรู้หากยังมีลมหายใจอยู่

พลังบำบัดของน้ำ

รู้หรือไม่ว่า น้ำคือหนึ่งในยารักษาโรคจากธรรมชาติ โดยทั่วไปคนเราจะดื่มน้ำก็เมื่อรู้สึกกระหาย แต่จริงๆแล้ว ความรู้สึกกระหายน้ำเป็นเพียงส่วนหนึ่ง ในอาการที่ร่างกายของเราแสดงออกมาว่ากำลังขาดน้ำ

จากการศึกษาพบว่า ร่างกายสามารถแสดงความรู้สึกหรืออาการกำลังขาดน้ำด้วยวิธีต่างๆอีกมากมาย การมองข้ามอาการเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุให้เกิดโรคร้ายแรงหลายโรค ที่แม้แต่การรักษาทางการแพทย์ในปัจจุบัน ก็ทำได้เพียงแต่บรรเทา แต่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

การดื่มน้ำเย็นๆ มีส่วนช่วยลดอุณหภูมิของร่างกาย ช่วยให้เลือดจางลงในระดับที่ร่างกายต้องการ ช่วยขับสารพิษออกมาทางผิวหนังในรูปของเหงื่อ กระตุ้นการทำงานของไตให้เป็นปกติ และช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของผนังลำไส้ ในขณะที่น้ำร้อนมีฤทธิ์ยาสงบประสาท ช่วยลดอาการเจ็บปวด ตระคริว และการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ

เกือบทุกคนรู้ว่า การดื่มน้ำที่มีปริมาณพอเหมาะสมกับ ความต้องการมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ส่วนใหญ่มักไม่เข้าใจว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น และจะเกิดอะไรขึ้นหากร่างกายไม่ได้รับน้ำอย่างเพียงพอ

เนื้อหาที่จะเล่าให้ฟังต่อจากนี้ จะแสดงให้เห็นถึงบทบาทของน้ำ ในการป้องกันปัญหาสุขภาพต่างๆที่อาจลุกลามจนกลายเป็นโรคร้าย และยังแสดงให้เห็นถึงวิธีการต่างๆ ในการนำน้ำมาใช้เป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาโรคด้วยวิธีธรรมชาติ

ร่างกายของคนเราประกอบด้วยน้ำถึง 70% ของน้ำหนักตัว น้ำเป็นองค์ประกอบของทุกอวัยวะ เช่น ปอดและสมอง จะมีสัดส่วนของน้ำมากเป็นพิเศษ นอกจากนี้ น้ำยังเป็นส่วนประกอบสำคัญของของเหลวภายในร่างกาย เช่น เลือด น้ำเหลือง รวมไปถึงของเสียที่ถูกขับออกจากร่างกาย หลังจากผ่านระบบย่อยอาหาร

กลไกการควบคุมน้ำภายในร่างกาย

ทุกครั้งที่มีการงดจ่ายน้ำประปาในพื้นที่แถวบ้าน เราจะจัดการปันส่วนน้ำที่มีอยู่ตามลำดับความสำคัญของการใช้ เช่น แบ่งน้ำส่วนใหญ่ไว้ดื่มหรือทำอาหาร และลดการใช้น้ำเพื่อการชำระล้างร่างกาย หรือในการทำกิจกรรมอื่นๆ ทำนองเดียวกันเมื่อร่างกายของเราได้รับน้ำน้อยกว่าความต้องการ ฮีสตามีน (Histamine) ซึ่งเป็นสารประกอบเคมีที่มีอยู่ทุกเซลล์ของร่างกาย จะเริ่มต้นระบบการจัดสรรปันส่วนน้ำ โดยเลือกนำน้ำไปยังอวัยวะที่สำคัญๆ ของร่างกายก่อน เช่น สมอง หัวใจ และปอด เป็นต้น

ระบบการควบคุมจัดสรรปันส่วนน้ำในร่างกาย นั้นเกิดขึ้นทุกช่วงอายุของเรา ซึ่งสามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ช่วง เริ่มตั้งแต่ช่วงก่อนการคลอด ช่วงหลังคลอดจนถึงวัยรุ่น และในช่วงวัยผู้ใหญ่

ช่วงก่อนการคลอด ทารกในครรภ์จะส่งสัญญาณให้แม่รู้เมื่อต้องการน้ำมากขึ้น เพื่อใช้ในการเจริญเติบโต และการพัฒนาการ เชื่อว่าอาการแพ้ท้องเป็นสัญญาณแรกจากทารกในครรภ์ที่ส่งให้แม่รู้ว่า ทารกในครรภ์ต้องการน้ำมากขึ้น

ระบบการจัดสรรปันส่วนน้ำในร่างกายเราจะมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อร่างกายอยู่ในช่วงอายุ 20 ปี หลังนั้นจะค่อยๆลดลง ไปตามอายุที่มากขึ้น
ด้วยเหตุนี้ ความรู้สึกกระหายน้ำจึงจะลดลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้น และกลายเป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังบางชนิด เช่น ข้ออักเสบ ความดันเลือดสูง และอื่นๆ ซึ่งเป็นผลมาจากการได้รับน้ำในปริมารณที่ไม่เหมาะสม ซึ่งสามารถพบได้ในผู้สูงอายุ

นอกจากนี้การดื่มชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และน้ำอัดลมเป็นประจำก็อาจเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ระบบการควบคุมน้ำในร่างกายทำงานไม่ดีเท่าที่ควรเมื่ออายุมากขึ้น

ความสำคัญของน้ำต่อสุขภาพ

น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในร่างกายซึ่งช่วย ควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆ ให้เป็นไปอย่างปกติ นอกจากนี้ยังช่วยละลายวิตามินละแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ รวมไปถึงการนำพาสารอาหารให้ไหลเวียนไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย ระบบการจัดสรรปันส่วนน้ำอย่างเหมาะสมของร่างกายจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าน้ำและสารเคมีต่างๆ เช่น ฮอร์โมนและเอนไซม์ที่ถูกนำพาไปนั้น จะไปถึงอวัยวะที่สำคัญก่อนเป็นอันดับแรก เช่น สมอง หัวใจ ไต และปอด

นอกจากนี้น้ำยังมีส่วนในการนำพาสารเคมีที่ผลิตและหลั่งออกจากอวัยวะต่างๆในร่างกายแล้วปล่อยออกทางของเหลว (น้ำ) ที่อยู่รอบๆ ไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย และสารเคมีเหล่านี้จะมีผลต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกาย

บทบาทสำคัญของน้ำในร่างกาย

• น้ำช่วยให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการที่สมบูรณ์แบบ และเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแรง
• น้ำช่วยสร้างพลังงาน และพลังงานี้จะถูกสะสมในร่างกายร่วมกับสารเคมีอื่นๆ ที่เป็นแหล่งพลังงานในร่างกาย
• พลังงานที่ถูกสร้างขึ้นจากน้ำในเซลล์ จะช่วยส่งกระแสกระตุ้นเซลล์ประสาท
• น้ำช่วยสร้างสารที่มีลีกษณะคล้ายกาว ซึ่งจะช่วยเชื่อมประสานผนังเซลล์ให้ยึดติดกัน
• น้ำช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผนังอวัยวะภายในร่างกาย
• น้ำช่วยรักษาปริมาณและระดับความเข้มข้นของของเหลวในร่างกาย เช่น เลือดและน้ำเหลืองให้เป็นปกติ
• น้ำช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ขับถ่ายสารพิษและสารอันตรายออกจากร่างกายผ่านทางปัสสาวะ เหงื่อ และการหายใจ
• น้ำเป็นสิ่งจำเป็นต่อโครงสร้างและการทำงานของผิวหนัง
• น้ำช่วยขนส่งสารเคมีที่ผลิตขึ้นจากสมองไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย

เมื่อร่างกายขาดน้ำ

ภาวะขาดน้ำจะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายสูญเสียน้ำอย่างรุนแรง ส่งผลให้ระดับของโซเดียม โปแตสเซี่ยม และคลอไรด์ในร่างกายไม่สมดุล โดยปกติแล้วภาวะขาดน้ำจะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายสูญสียน้ำอย่างรวดเร็วจากอาการไข้ ท้องร่วง และอาเจียน เป็นต้น

เมื่อร่างกายของเราประสบภาวะขาดน้ำ เราจะรู้สึกกระหายน้ำ ผิวหนังไม่มีความยืดหยุ่น ผิวแห้ง ปัสสาวะน้อยลง อารมณ์ฉุนเฉียวและสับสน อาการเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของกลไกตามธรรมชาติของร่างกายที่จะแสดงออกมาเมื่อร่างกายไม่สามารถจัดสรรปันส่วนน้ำที่มีอยู่น้อยนิดให้เพียงพอต่อความต้องการของอวัยวะสำคัญ อย่างไรก็ตามผู้ที่ประสบภาวะขาดน้ำอาจจะมีมีอาการข้างต้นเลยก็ได้ หากภาวะนั้นเกิดขึ้นกับบางเซลล์ หรือบางอวัยวะของร่างกาย

อ่านต่อเรื่องอื่นๆ

- ทำไมน้ำที่รับพลังแม่เหล็กจึงเกิดประโยชน์สุขภาพ ของมนุษย์ตอนจบ

- ทำไมน้ำที่รับพลังแม่เหล็กจึงเกิดประโยชน์สุขภาพ ของมนุษย์ ตอนแรก

- ที่มาของพลังแม่เหล็ก (Magnenetic energy)

- น้ำดื่มในอุดมคติ โดย ศ.ดร.นพ.สมศักดิ์ วรคามิน

- ดื่มน้ำวันละเท่าไรดี

- สัญญาณของการขาดน้ำ

ที่มา
//www.thebestinsure.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=389558

Create Date : 19 กุมภาพันธ์ 2553

Last Update : 19 กุมภาพันธ์ 2553 11:56:47 น.

0 comments

Counter : 945 Pageviews.