เมษายน 2554

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
 
All Blog
วันแรกจ้าาาาาูู^^
ทำบล๊อควันแรก ยังเล่นไม่ค่อยเป็นนะคะ
อยากลดน้ำหนักจัง ทำไม่ได้ซะที
T^T วันนี้ละวันแรก ต้องทำให้ได้สิ :)
"เราต้องทำได้"

เป้าหมายคือ 1 เดือน อยากลดให้ได้ 5 กก.
ตอนนี้น้ำหนักเกือบๆ 56 กก. สูง 157
อยาก 50 กก. ภายในวันที่ 26 พฤษภาคม 2554

อยากได้กำลังใจจากเพื่อนๆ มาเป็นเพื่อนกันได้นะคะ
ขอบคุณค่ะ



Create Date : 26 เมษายน 2554
Last Update : 5 พฤษภาคม 2554 21:58:46 น.
Counter : 178 Pageviews.

10 comments
  
สุกี้ย่อยเร็วมาก หิวแล้วอ่ะ --"
โดย: forthmarch วันที่: 26 เมษายน 2554 เวลา:11:34:43 น.
  
กินไก่ย่างไปด้วย
โดย: forthmarch วันที่: 26 เมษายน 2554 เวลา:13:07:46 น.
  
ระหว่งมื้อ เน้นเป็นผลไม้ เช่นกล้วยหรือมะละกอ ก้อช่วยให้อยู่ท้องได้นะค่ะ

ดื่มน้ำด้วยนะ

สู้ๆๆๆ ด้วยกันนะ
โดย: Minnie_Chon วันที่: 26 เมษายน 2554 เวลา:13:40:40 น.
  
สู้ๆครับ พยายามเข้า
โดย: Don't try this at home. วันที่: 26 เมษายน 2554 เวลา:13:43:42 น.
  
ขอบคุณมากๆค่ะ มีกำลังใจขึ้นมาเยอะเลย
มีเพื่อนแล้ว เย่ๆๆๆ
โดย: forthmarch วันที่: 26 เมษายน 2554 เวลา:13:57:47 น.
  
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ, สู้ๆ ค่ะ
โดย: LadyNanNie วันที่: 26 เมษายน 2554 เวลา:14:26:16 น.
  
สู้สู้ค่า เป้าหมายมีไว้ให้พุ่งชน
โดย: ตะแน๋วกิ๋วกิ้ว วันที่: 26 เมษายน 2554 เวลา:15:50:03 น.
  
แนะนำโยเกิร์ตเป็นมื้อว่างค่ะ
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 26 เมษายน 2554 เวลา:15:52:20 น.
  
ขอบคุณค่ะ ซึ้งใจTT
โดย: forthmarch วันที่: 26 เมษายน 2554 เวลา:17:27:19 น.
  
แวะมาเป็นกำลังใจค่ะ
โดย: au (นึกว่าคัย ) วันที่: 4 พฤษภาคม 2554 เวลา:14:46:39 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

forthmarch
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]