กรกฏาคม 2554

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
10 กรกฏาคม 2554
All Blog
วันที่ 2 เป้า 47 กก.
สวัสดีค่ะ
วันนี้วันที่ 2 แล้ว วันนี้ยังกินจุกจิกเยอะไปหน่อย แอบเซ็งตัวเอง พรุ่งนี้เอาใหม่

เช้า - ไมโล 1 แก้ว+เงาะ 15ลูก

กลางวัน - เกาเหลาลูกชิ้นหมู 1 ชาม + ขาว 1 ถ้วยเล็ก
- กล้วยทอด 2 ชิ้น

บ่าย - เ้งาะ 10 ลูก
- กล้วยทอด 2 ชิ้น

เย็น - กุ้งลวก 1 ตัว + ห้อยจ๊อ 1 ชิ้น + กล้วยฉาบ 20 ชิ้น


exercise - ไม่ได้ออก ไม่สบาย

ถ่าย - 2 รอบ

สรุปวันที่ 2::
พลาดเล็กน้อย วันนี้กินมื้อกลางวันไป แต่ทำไมไม่อิ่ม แบบว่าไม่หนักท้องทั้งๆที่กินหมด 555 สงสัยต้องเริ่มหดกะเพาะพรุ่งนี้แล้วหละ เริ่มได้ๆๆๆๆๆ

I'm cool and I can do anything



Create Date : 10 กรกฎาคม 2554
Last Update : 10 กรกฎาคม 2554 19:47:51 น.
Counter : 1310 Pageviews.

4 comments
  
กินสัปปะรดไปอีก หิวๆ
โดย: forthmarch วันที่: 10 กรกฎาคม 2554 เวลา:21:48:14 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 11 กรกฎาคม 2554 เวลา:8:46:44 น.
  
โหหห จะเอา 47 เลยเหรอ? ส่วนสูงู เท่าๆกันเรย ค่ะ เราเป้าหมาย 55 -50 หง่ะ จะเอาตัวไม่รอดอยู่แร้ว.... แต่ยังไงเอาใจช่วยนะค่ะ 47 เร็วๆ สู้ๆๆ
โดย: Born to be Lovely PAI วันที่: 11 กรกฎาคม 2554 เวลา:8:47:37 น.
  
เอาใจช่วยจร้าา สู้ๆ ^^
โดย: ยัยหัวมัน... (SC-and-T ) วันที่: 12 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:26:10 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

forthmarch
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]