ความพยายามครั้งสุดท้าย ฉลองปีใหม่ - 5

มารายงานผลจากที่ต้องเป้าไว้ค่ะ

ปรากฎว่าตอนที่นั่งรถไปเดอะมอลไปเดินเล่นก่อนไปหาเพื่อน
คลื่นไส้มากเลยค่ะ อาจเพราะทานแอล อาคาเนทีนเข้าไป แต่ว่าแทยไม่มีแป้งให้ใช้เลย
สุดท้ายเลยต้องทานไส้กรอกชิ้นเล็ก 1 ชิ้น แล้วก็ไปเจอไอติมน้ำเต้าหู้ค่ะ ไม่เจอมานานแล้ว เลยก็แอบกินหน่อยนะ ดีที่ไม่หวานเลย เพราะเค้าทำเพื่อคนดูแลสุขภาพค่ะ

กินล้างกินผลาญและนอนน้อยนิด
(เมื่อวานมีปาร์ตี้ค่ะ นัดกับเพื่อนๆตั้งแต่สมัยประถม มันก็เล่นแบบว่าจัดเต็ม ตั้งหมู หมึก กุ้ง ตามคอนเซ็ปเลยค่ะ แถมดื่มเหล้าๆผด้วยแก้วนึง)


งดชั่งน้ำหนักวันนี้และพรุ่งนี้จ๊ะ ที่บ้านนี้ไม่มีเครื่องให้ชั่ง TT


เมนูวันนี้
เช้านี้ตอนแรกตั้งใจว่าจะไม่กินอะไรค่ะ ยังอื่มค้างอยู่เลย
แต่มันง่วง + ยังไงๆก็ต้องกินข้าวเช้านะ

กลับบ้านมาเลยดื่มนมร้อนๆใส่ข้อวโอ๊ต + แครกเกอร์อีก 2 แผ่นค่ะ

วันนี้อยู่บ้าน เมนูจะแปรปรวนไปเท่าไหนนะ เดี๋ยวมาอัพต่อค่ะ



-------
เอาละ ภาคต่อ
กลางวัน - แกงเลียง + ส้ม 4 ลูกค่ะ
เย็น - ซี่โครงเป็นสามชิ้นเล็ก + ผัดมะระแม้ว + สับปะรด 4 ชิ้น

ของว่าง - ถั่วแดงต้ม 1 ช้อน แห้ว 1 ลูกในน้ำเชื่อม TT + นมถั่วเหลือง 1 กล่องค่ะ





สัญญาว่าจะไม่กินแบบฉลองอีกแล้วค่ะ กลับมาว่าเครียดกว่าไม่ได้กินอีกนะต้องจำไว้เลยว่าห้ามนอนน้อยอีก จะโหยทุกที พยายามกินเพื่อให้ตื่น

Create Date : 05 ธันวาคม 2554		0 comments
Last Update : 5 ธันวาคม 2554 17:05:37 น.
Counter : 455 Pageviews.
Share Tweet