Bloggang.com : flying_dragger : - - ข้าวต้มนี้ไม่มีเนื้อสัตว์ - -

- - ข้าวต้มนี้ไม่มีเนื้อสัตว์ - - - -

ไม่ได้ทำอาหารมานานมาก

จะว่าไม่ทำอาหารก็ไม่ใช่

แต่ไม่ได้อัพบล๊อคซะมากกว่า

วันนี้อารมณ์ดีตื่นแต่เช้า

ทำอาหารสุขภาพกินไม่มีหมู

มีแต่ผักกับไข่

ซอยหอมใหญ่เป็นลูกเต๋า

แล้วก็หั่นมันฝรั่ง

หั่นกะหล่ำ มีอย่างอื่นก็ใส่ได้ค่ะ

สับกระเทียม

1. ตั้งกะทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพืช เจียวกระเทียม

2.เมื่อกระเทียมเหลืองกรอบก็ใส่ไข่ 2 ฟอง

3.ใส่ผักทั้งหมด เติมน้ำปลา ซอสถั่วเหลือง

4.ปรุงด้วยรสดี ตั้งไฉ เติมน้ำ

5.ใส่หม้อ ตั้งจนเดือด

6.ใส่ข้าวต้มที่ต้มไว้ ตุ๋นจนผักเปื่อยค่ะ

7.เสิร์ฟพร้อมขิง และพริกไทยค่ะ