เป็นกำลังใจให้น๊า แต่ว่าหลังจาก 7 เจ็ดนี้แล้ว หลังจากนั้นจะโยโย่หรือป่าว (อยากรู้)

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆนะ

สำหรับสูตรนี้เคยลองมาแล้วค่ะ ลดลงจาก 54kg

มาเป็น49kg หลังจากนั้นก็เพิ่มนิดหน่อย ประมาณ 50 kg

แต่ต้องออกกำลังกายร่วมด้วยน่ะค่ะ รวมถึงกินแต่พอประมาณค่ะ

สู้ๆจ้า
เคยกินสูตรนี้ครบตามสูตรได้แต่ครั้งเดียวเองเรา
เพราะว่าไม่ค่อยมีวินัยในการกิน
แต่ครบ 7วันแล้วสบายตัวขึ้นเยอะเลยนะ

เคยทำทานเหมือนกันครับ

กะลังลดน้ำหนักพอดี ขอยืมสูตรนี้ไปใช้บ้างแล้วกันนะคะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่า

ถ้าได้ผลยังไงจะเอามาเล่าให้ฟังนะคะ ^_^