ซุปเผาผลาญไขมัน วันที่ 2 วันนี้มีเรียนเลยต้องตื่นตั้งแต่ หกโมงหง่ะ ง่วงนอนจัด วันนี้เป็นวันที่สองแล้ว ยังงัยก้จะต้องพยายามกินต่อจนครบสูตร ก็ต้มซุปไว้ซะหม้อใหญ่เลย เช้า สลัดผัก + ซุป เที่ยง ส้มตำเวียดนาม มีแต่แครอทกับมะละกอค่ะ เย็น ซุปผัก + กะหล่ำต้มค่ะ เดี๋ยวกะว่าจะ วิ่ง ซัก 40นาที วันนี้กินแต่ผักเรยไม่ค่อยมีอะไรให้กินมาก จิงๆๆแล้วชอบกินผลไม้มากกว่า พุ่งนี้จะลองชั่งน้ำหนักดูว่าจะเหลือเท่าไหร่ หวังว่าคงจะลดน้า   Create Date : 17 ธันวาคม 2552 4 comments Last Update : 17 ธันวาคม 2552 18:39:57 น. Counter : 695 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆ นะครับ   โดย: มิสเตอร์ฮอง 17 ธันวาคม 2552 23:43:46 น.

สู้ๆน้าคะ ขอให้ลดๆ   โดย: ใบตองขนมตาล 18 ธันวาคม 2552 6:19:42 น.

เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 18 ธันวาคม 2552 9:51:20 น.

ขอให้ลดลงนาาา เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ   โดย: สมองถั่วเขียว 18 ธันวาคม 2552 10:39:52 น.