Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2553
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
9 ธันวาคม 2553
 
All Blogs
 

ขอชื่อหัวหน้าทีมแต่ละสีด้วยค่า

ขอบคุณมาก ๆ นะคะน้อง ๆ มาโหวตเรื่องของขวัญไปแล้ว ตกลงว่า มีการจับของขวัญนะคะ ชิ้นละไม่ต่ำกว่า 200 บาทค่ะ
วันนี้มีเรื่องใหม่อีกแล้วค่ะ คือจัดแบ่งทีมไปแล้ว ขอเรื่องหัวหน้าทีมกับรองค่ะ

วันนี้พี่ปลาต้องขอโหวตหัวหน้าทีมนะคะ แต่ละสีเสนอชื่อหัวหน้าทีมมาเลยค่ะ ว่าต้องการใครดูแล เทคแคร์

สีชมพู
รายชื่อสมาชิกมีดังนี้

1. ครอบครัวพี่เอ๋ 4 คน
2. ครอบครัวน้องนันท์ 3 คน
3. ครอบครัวน้องเปิ้ล 2 คน
4 น้องต๋ง 1 คน
5. น้องตุ๊กตา 1 คน
6. น้องเปิ้ล (ออส) 1 คน

รวม 12 คน


สีฟ้า
รายชื่อสมาชิกมีดังนี้

1.ครอบครัวพี่ปลา 3 คน
2.ครอบครัวน้องแมว 3 คน
3.ครอบครัวน้องมด 3 คน
4. พี่เจี๊ยบ 1 คน
5. น้องโน๊ต 1 คน
6. น้องชล 1 คน

รวม 12 คน




 

Create Date : 09 ธันวาคม 2553
15 comments
Last Update : 10 ธันวาคม 2553 8:34:54 น.
Counter : 261 Pageviews.

 

แวะมาสวัสดีตอนเช้าคะพี่ปลา เอกจะบอกว่าว่าคงไปงานกับพี่ปลาไม่ได้นะคะ เพราะติดทำงานคะ แต่ไว้คราวหน้าถ้ามีโอกาศไม่พลาดแน่นอนคะ

 

โดย: ซักวันฉันจะสวยให้เธอดู 9 ธันวาคม 2553 8:58:20 น.  

 

แบ่งทีมทำอะไรกันเหรอค่ะ

 

โดย: tookjah 9 ธันวาคม 2553 9:50:07 น.  

 

ดีค่ะน้องเอก ไม่ใช่ปัญหาค่ะ ถ้าไปได้ก็สนุกด้วยกัน รู้จักกันมากขึ้น ไปไม่ได้ก็ไว้มีโอกาสค่อยไปนะจ้ะ ว่าแต่อาหารทานได้ดีแล้วนะ ลดขนมลง ออกกำลังกายเพิ่มก็ไปได้สวยแล้ว ไม่ต้องใช้สูตรพี่ปลาก็ได้นะพี่ว่า

 

โดย: peepa2009 9 ธันวาคม 2553 10:02:54 น.  

 

ดีค่ะน้องตุ๊ก แบ่งทีมทำกิจกรรมวันมิตติ้ง FAT WAR 2010 ค่ะ พี่ปลาจัดกิจกรรมโดยแบ่งเป็น 2 ทีม สีฟ้าและชมพู เอาไว้เล่นเกมส์ แข่งทำอาหาร แข่งกีฬากระชับมิตร ประกวดร้องเพลง แบบสนุก ๆ ค่ะ จะได้มีการบันทึกรูปมาดูกันค่ะ งานนี้ไปเป็นครอบครัวค่ะ

 

โดย: peepa2009 9 ธันวาคม 2553 10:05:27 น.  

 

สีฟ้าพีป่ลา ขอโหวตพี่ชลเป้น หัวหน้าห้อง น้องมดเป็นรองนะคะ ชลคุงและมดจัง ทราบแล้วเปลี่ยนค่ะ

 

โดย: peepa2009 9 ธันวาคม 2553 10:06:54 น.  

 


สวัสดีค่ะ ขอบคุณนะค่ะที่เข้ามาทักทาย และพร้อมจะให้คำปรึกษา เริ่มเข้าสูตรพี่ปลาตั้งแต่วันที่ 8/11/2010 ค่ะ ล้างพิษ 7 วัน จู่โจม 7 วัน ก้าวกระโดด 7 วัน แล้วก็เข้าสูตร 5/5 วันนี้เป็นโปรล้วนรอบ 3 วันที่ 1 ค่ะ น้ำหนักก็มีเด้งขึ้นเด้งลงบ้าง ศึกษาสูตรพี่ปลาจากblog พี่ปลาทุกรุ่น พอจะเข้าใจสูตรค่ะ ตอนนี้ก็จะอ่านจาก blog พี่ปลาเป็นวัน ตามวันที่เราลดอยู่เป็นวันที่ 25 แล้ว ร่างกายแข็งแรงดีค่ะ เข้าสูตรมาก็ไม่มีปัญหาอะไร ก็อาจจะมีช่วงแรกๆ ซึ่งก็เหมือนเพื่อนๆคนอื่นๆ เพลียๆอยากกินข้าว ขนม แต่น้ำหนักไม่ถึงเกณฑ์ที่พี่ปลารับเข้ารุ่น เลยแอบลดอยู่ข้างห้อง เข้าใจความหวังดีของพี่ค่ะ หากไม่ประสบความสำเร็จ ก็ไม่โทษพี่ปลาค่ะ ขอให้วางใจ
ไม่ได้คาดหวังมากค่ะ ตั้งเป้าไว้ 90 วันตามสูตรได้แค่ไหนแค่นั้น เหตุที่ลุกขึ้นมาลด นน. ก็เพราะสามีบ่นค่ะ รำคาญ บวกกับท้าว่าลดได้จะให้กิโลละ 1,000 บาท ก็เลยจะลองพยายามดูอีกสักครั้งค่ะ
ขอบคุณพี่ปลามากๆค่ะไม่คิดว่าพี่จะเข้ามาเม้นในห้อง
ดีใจสุดๆค่ะ เบอร์โทรกุ๊กค่ะ 089-777-9937 ค่ะ

 

โดย: mom_tenten 9 ธันวาคม 2553 10:09:16 น.  

 

สีฟ้าน้องโน๊ต ขอโหวด ให้พี่ชล เป็นหัวหน้าใหญ่ของ สีฟ้า ครับ

 

โดย: notemaoruk IP: 58.9.117.207 9 ธันวาคม 2553 10:28:09 น.  

 

เฮีย คิดเมนูได้ยัง จะส่งเมนูไรเข้าประกวด แบบว่าตื่นเต้ลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลล

 

โดย: มดตะนอย (แม่เจ้ากระปุก ) 9 ธันวาคม 2553 10:53:34 น.  

 

ทีมสีฟ้า โหวต พี่ชลเป็นหัวหน้าห้อง (จอมป่วน) น้องมดเป็นรองค่ะ

 

โดย: lucky girl IP: 58.8.111.228 9 ธันวาคม 2553 12:06:28 น.  

 

สองเสียงแล้วนะ แล้วทีมสีชมพูเค้าไมเงียบล่ะเนี่ย ครึกคักหน่อยค่ะ สีชมพูสุ้สุ้ ชมพูสู้สึ้

มดเอ้ย พี่ปลาส่งหนู น้องโน๊ต น้องแมว เข้าแข่งขันทำอาหารนะ ไปคิดเมนูมา อย่าไปหวังเฮียชลค่ะ เลย เค้าต้องลงแข่งกีฬาทางน้ำ
พี่ปลากับพี่เจี๊ยบ รีดเดอร์ค่า อิอิ

 

โดย: peepa2009 9 ธันวาคม 2553 12:45:24 น.  

 

มด เอา ซามูไรไก่แจ้ ซิ เอาพี่ชลไปทอดแล้วเอามายำ อร่อยออกน่ะ

 

โดย: lucky girl IP: 58.8.111.228 9 ธันวาคม 2553 14:04:47 น.  

 

คุณเจี๊ยบเปนที่ปรึกษาเรื่องอาหารให้เจ้ามด น้องโน๊ตหน่อยนะ เค้ากังวลว่าจะทำอะไร กัน
ส่วนของที่เราเตรียมเอาไว้ทำสาธิต กินกันนะ ปลาว่าจะทำเมี่ยงปลาทู ผักสดเยอะ ๆ ค่ะอร่อย

 

โดย: peepa2009 9 ธันวาคม 2553 14:35:38 น.  

 

ทีมสีชมพูขอโหวต พี่เอ๋ เป็นหัวหน้าทีมค่ะ

 

โดย: นันท์ (warunee0159 ) 9 ธันวาคม 2553 17:01:35 น.  

 

มด กับ โน๊ต ถนัดทำอะไรจ้ะ เอาที่เราถนัดหล่ะ ดีที่สุด

อาหารสาทิตหรือค่ะ เอ๋ เดี๋ยวขอคิดดูก่อนน่ะ ให้มันสอดคล้องกับอาหารทะเลด้วยดีกว่านิ

 

โดย: lucky girl IP: 115.87.39.132 9 ธันวาคม 2553 19:50:49 น.  

 

เจ้ามด ขอเบอร์โทร หน่อยซี ฝากไว้ที่หลังไมค์นะ
เฮียเอง

 

โดย: Chon Kun (kon-gang ) 10 ธันวาคม 2553 1:27:50 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


peepa2009
Location :
จันทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




คำพูดท่าน ว.วชิรเมธี (อ่านเจอมาแล้วชอบ เลยเอามาฝากค่ะ)

สูตรลับอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน
1. อย่าเป็นนักจับผิด
2. อย่ามัวคิดริษยา
3. อย่าเสียเวลากับความหลัง
4. อย่าฟังเสียงบาปมิตร
5. อย่าเป็นศิษย์คิดล้างครู




คำเตือน


การลดน้ำหนักวิธีนี้ไม่ได้เป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด หรือเหมาะกับคนทุกคน โปรดใช้สติปัญญาในการเลือกปฏิบัติ ตามสุขภาพของตัวเองเป็นหลัก และศึกษาข้อมูลให้แน่ใจก่อน

สิ่งที่ต้องตระหนักและปฎิบัติในการใช้วิธีการลดน้ำหนักแบบพี่ปลา

1. ต้องเป็นผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงไม่เป็นโรคประจำตัวหรือโรคร้ายแรงใด ๆ
2. ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตและตับหรือระบบการย่อยอาหารห้ามใช้วิธีการนี้เด็ดขาด
3. ต้องสามารถดื่มน้ำได้มากตามที่ร่างกายต้องการอย่างน้อย 3-4 ลิตรต่อวัน
4. ต้องออกกำลังกายได้อย่างน้อย 3 – 5 วัน
5. ต้องพร้อมที่จะทำตามคำแนะนำได้แบบไม่มีเงื่อนไข
6. ต้องมีสภาพจิตใจที่เข้มแข็งและมีความมุ่งมั่นอดทนอย่างแท้จริง
7. ตระหนักให้ได้ว่า เรากำลังทำสงครามกับไขมัน ไม่ใช่วิธีการลดแบบปกติทั่วไป
8. ต้องสามารถทำดีท็อกซ์โดยการสวนล้างลำไส้ใหญ่ด้วยกาแฟได้
9. ต้องปรึกษาและได้รับคำแนะนำจากเจ้าของประสบการณ์ก่อน
10.ถ้าเกิดปัญหาอะไรต้องหาสาเหตุทันทีและหยุดทำสงครามไปก่อน


อีเมล์และmsnพี่ปลา : p-homm@hotmail.com
Friends' blogs
[Add peepa2009's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.