Food For Fun : Hot Wok Return #2 : เมนูของแม่ "มะเขือเทศผัดไข่ ... เมนูของแม่"   มะเขือเทศผัดไข่ เป็นเมนูง่าย ๆ ประจำบ้านของเราอีกเมนูหนึ่ง ทำง่ายแล้วก็อร่อยด้วย ... ที่บ้านจะมีมะเขือเทศติดตู้เย็นไว้เสมอ เพราะใช้ทำอะไรได้สารพัด ทั้งของหวานพวกน้ำผลไม้ หรือทำกับข้าว บางคนใช้เสริมสวยด้วย ... กินกะได ทากะได (กินก็ได้ ทาก็ได้) ที่สำคัญคือ เก็บได้นานกว่าพวกผักใบเขียวทั่วไป  เมนูนี้ปรับเปลี่ยนได้ตามวัตถุดิบที่มี เปลี่ยนจากไข่เป็นหมูสับหรือกุ้งก็ได้นะคะ ... อาหารอะไร ที่แม่ทำแล้วลูกชอบ แม่จะทำบ่อยมาก จนบางครั้งพวกลูก ๆ ต้องแอบส่งซิก (สัญญาณ) เบรค ๆ กันเองว่าถ้าไม่อยากกินเมนูซ้ำ ๆ ก็อย่าเผลอแสดงอาการกระดี๊กระด๊าเกินเหตุ เพราะแม่จะคอยดูอยู่ 555   https://goo.gl/HQCEDs แต่หลายคนก็ไม่ทานมะเขือเทศ ... ก็เหมือนคนที่ไม่ทานผัก แม้ว่ามะเขือเทศจะเป็นได้ทั้งผัก และผลไม้ แต่ว่าด้วยประโยชน์แล้ว มะเขือเทศก็มีมากไม่น้อยหน้าใคร อะไรอยู่ในมะเขือเทศ? https://goo.gl/HQCEDs มะเขือเทศ (Tomato) ถือเป็นเป็นพืชผักคู่ครัวไทยอีกชนิดหนึ่งที่เรารู้จักกันมานาน ภายในผล สีแดงสดประกอบไปด้วยสารอาหารที่สำคัญหลายชนิดเช่น สารจำพวกแคโรทีนอยด์ ชื่อ ไลโคปีน (Lycopene) ซึ่งเป็นสารสีแดง และมีประโยชน์มหาศาลในเชิงผิวพรรณ นอกจากนี้มะเขือเทศ ยังมี วิตามินหลายชนิดเช่น วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินเค โดยเฉพาะวิตามินเอ และวิตามินซีมีในปริมาณสูง   https://goo.gl/2N0Jcj  สรรพคุณและประโยชน์ของมะเขือเทศ 28 ข้อ https://goo.gl/gw9KGr  ------------------------------------ คำรักคำแรก | ธีรนัยน์ ณ หนองคาย   Create Date : 18 สิงหาคม 2559 25 comments Last Update : 26 มกราคม 2564 9:30:00 น. Counter : 2138 Pageviews. Share Tweet

เอนทรี่ก่อนหน้านี้ ... น้ำใบบัวบก 2 ... ไม่อกหักก็ดื่มได้ คลิกที่นี่ค่ะ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 18 สิงหาคม 2559 9:09:10 น.

ผัดได้น่ากินมากกกกกกกกกกกกกก   โดย: อุ้มสี 18 สิงหาคม 2559 10:31:53 น.

สวัสดีคะ ชอบทานทั้งมะเขือเทศและไข่เลยคะ โหวตให้เลยคะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต สาวไกด์ใจซื่อ Travel Blog ดู Blog เริงฤดีนะ Literature Blog ดู Blog lovereason Literature Blog ดู Blog ข้ามขอบฟ้า Klaibann Blog ดู Blog กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog คนสวยที่ไม่เคยสวย Klaibann Blog ดู Blog กิ่งฟ้า Diarist ดู Blog ก้นกะลา Music Blog ดู Blog อุ้มสี Music Blog ดู Blog ฟ้าใสวันใหม่ Health Blog ดู Blog   โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) 18 สิงหาคม 2559 11:10:33 น.

ปกติไม่ชอบกินมะเขือเทศเลยค่ะ แต่ถ้าเอามาผัดไข่ก็กินได้หน่อยนึง อิอิ ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog   โดย: Raizin Heart 18 สิงหาคม 2559 13:07:37 น.

มาแล้้วจ้า ช่วงนี้พึ่งเปิดเทอม งานยุ่งจริงๆ มีเวลามาเม้นท์ได้ วันละคน 2คนเองอ่า สงสัยจะงอนตุ๊บป่องกันไปหมดแล้วแหงๆ รวมทั้งบ้านนี้ด้วย แฮ่ๆ555 ว้นนี้ เมนู ของแม่ แต่ฟ้าใสทำเอง ใช่มั้ยล้า ไข่กับมะเขือเทศ สี เหลืองแดง นี่ สี ตัดกันฉับๆๆ เลย 555 ผัดออกมาสีสวย น่าหม่ำเลยนะ แต่บ้านเรา อนุรักษ์นิยม เจียวไข่ไม่เคยใส่ผักอะไร ทุกชนิดเลย แล้วเมื่อกี้คลิก ไปอ่านลิ้งค์มะเขือเทศ เม้นท์พิมพ์ไว้ หายอีกตามเคย พิมพ์ใหม่ก้ได้ แง๊ๆๆๆ 555 อ่านมาเค้าบอกว่า มะเขือเทศ มีไลโคปิน ช่วยผิวสวย แต่ต้องปรุงให้สุกก่อนแน่ะ อีทีนี้ เรากินแต่มะเขือเทศ ในส้มตำได้อย่างเดียว ถ้าจะไปบอกให้แม่ค้า ตำส้มตำเสร็จแล้ว ช่วยเอาไปต้มให้สุกหน่อยนี่ ไม่รู้แม่ค้าจะว่าอะไรมั้ยล้า อิอิ ฟ้าใสบอก เรื่องแค่นี้ก็ต้องให้ข้าตอบ แม่ค้าเค้าไม่ว่าอะไรเอ้งหรอก เค้าคงแค่ เอาสากยัดปากเอ็ง แล้วก้เทส้มตำในครกคว่ำใส่หัวเอ็งแหงๆ ข้ารับประกัน เอ็งโดนแน่ เดี๊ยะๆ555 บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: multiple 18 สิงหาคม 2559 15:56:06 น.

พี่ไม่มีปัญหากับมะเขือเทศจ้ะ กินได้สบาย กินสดได้ เป็นกับข้าวกับปลาได้หมด 555 เป็นธรรมดาเนาะ ถ้าลูกบอกอร่อย จะได้กินซ้ำ ๆ อยู่นั่นล่ะ จากที่ลูกอร่อย กลายเป็นเยอะไป ชักไม่อร่อย เจอกันทุกบ้าน ไม่ว่ากับข้าว หรือขนม บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ข้ามขอบฟ้า Klaibann Blog ดู Blog หอมกร Movie Blog ดู Blog บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน Food Blog ดู Blog kae+aoe Parenting Blog ดู Blog tuk-tuk@korat Travel Blog ดู Blog เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog toor36 Cartoon Blog ดู Blog ขุนเพชรขุนราม Cartoon Blog ดู Blog ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น *** พี่ทำรูปไว้ 200 กว่า นี่ลงยังไม่ถึงครึ่งเลย ตอนหน้าต้องจบให้ได้ ไม่งั้นจะเยอะไป เนอะ   โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 18 สิงหาคม 2559 16:10:24 น.

มะเขือเทศผัดกับไข่มักจะออกเปรี้ยวๆหน่อยนะครับ ไม่ค่อยชอบเท่าไร แต่ก็กินน้ำมะเขือเทศนะครับ กล่องละ 54 บาทเท่านั้นเอง. อิ. อิ   โดย: พายุสุริยะ 18 สิงหาคม 2559 21:09:44 น.

อุ๊โหว ตามมาติดๆจริงๆด้วยค่ะ คุณฟ้าใสนี่ไวไฟ เอ้ย ไวไวมิใช่เล่นเลยน้า ถ้าหน้าคะมำเข้าจานไก่ จี๊ดจ๊าดจะยกเล้าไก่ให้เลยคร่า มะเขือเทศอร่อย จี๊ดจ๊าดชอบคร่า แต่ไม่ชอบมะเขือเทศในผัดอ่ะ มันเละๆเลยไม่ค่อยชอบทาน แต่น้ำมะเขือเทศชอบมว้ากกก แต่เมนูแม่มะเขือเทศผัดไข่นี่จี๊ดจ๊าดว่าต้องอร่อยเด็ดหายห่วงแน่เลยค่ะ ที่เห็นและเป็นมา Home & Garden Blog ดู Blog ฟ้าใสวันใหม่ Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: จี๊ดจ๊าด (บ้านต้นคูน ) 18 สิงหาคม 2559 23:10:47 น.

ชอบเมนูนี้มากค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ขุนเพชรขุนราม Cartoon Blog ดู Blog toor36 Cartoon Blog ดู Blog ที่เห็นและเป็นมา Music Blog ดู Blog คนบ้านป่า Literature Blog ดู Blog ฟ้าใสวันใหม่ Health Blog ดู Blog   โดย: newyorknurse IP: 192.99.15.166 19 สิงหาคม 2559 5:40:03 น.

ไม่เคยกินเลยค่ะมะเขือเทศผัดไข่ แต่เคยกินไข่เจียวใส่มะเขือเทศ คงคล้าย ๆ กันแตกต่างที่ปริมาณมะเขือเทศ   โดย: เนินน้ำ 19 สิงหาคม 2559 9:51:18 น.

สวัสดีค่ะ.. หิวคะ ยังไม่ทานมื้อเที่ยงเลย มัวแต่เขียนบล็อกใหม่อยู่คะ อยากทานมะเขือเทศผัดไข่คะ   โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) 19 สิงหาคม 2559 13:51:54 น.

เมื่อเช้าลืมค่ะ มาแปะอีกรอบ ปล.อย่าลืมตั้งชื่อบล็อกตามกิจกรรมด้วยนะคะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog   โดย: เนินน้ำ 19 สิงหาคม 2559 16:23:56 น.

ช่วงนี้จะยุ่งหน่อย เพราะพึ่งจะเปิดเทอมจ้า เดี๋ยวว่างๆ ยังไงต้องได้อัพบล็อกแน่ๆ จากวันนี้ไปจนสิ้นปีนี่ เต็มที่ไปเลย 2 บล็อก เย้ย 555 ส่วนเรื่องที่ว่า เอาไอ้ที่เม้นท์ๆไป มาเขียนบล้อกใหม่ได้นี่ ส่วนใหญ่ มันเรื่องชาวบ้านเค้าทั้งนั้นไง จริงๆนี่ กะว่าจะรับจ้างอัพบล็อก ให้เพื่อนๆเลยท่าจะดี คนไหนเขียนไม่เก่ง คนมาอ่านแล้วหลับ น้ำลายยืด ตั้งแต่ 3บรรทัดแรก มา จ้างเราเขียนให้ รับรองแซ่บ ถึงใจ เพื่อนจากเป็น 100 รับรองเหลือ 10 คน แน่ เย้ย 555 แถมมีบริการเสริมให้ด้วย สำหรับ บล้อกแรก ตามไปตอบเม้นท์ให้ด้วย 10 คน ดีมั้ยล้า 555 บล้อกตะเอง สนใจมั้ยล้า สนใจก้ติดต่อ ทีมงาน multiple blog ได้เลยน้า อิอิ ปล ลิง ไม่รู้เครื่องเราเป็นเครื่องเดียวหรือเปล่า พอมา คลิกกล่องคอมเม้นทื บ้านฟ้าใส มันจะเปิด หน้าโฆษณา ขึ้นมาทันทีเลยอ่า เป็นหลายครั้งแล้วด้วย แต่ไปคลิกบ้านอื่นไม่เป็นนะ   โดย: multiple 19 สิงหาคม 2559 17:18:09 น.

13 ... 555 ขำอ่า บล็อกตะเองยังไม่ยอมอัพ จามารับจ้างอัพบล็อกให้คนอื่น อัพบล็อกตัวเองก่อนดีฝ่ามั้ย แฮ่ ๆ โฆษณาอะไรเหรอคะ มาบ้านป๋าก็เคยเจอเหมือนกัน แต่ไม่ได้สนใจ พักนี้ในบล็อกแก๊งมีอะไรแปลก ๆ พวกสมาชิกหมายเลข ปั่นโฆษณากันรัว ๆ เลย น่าเบื่อมากกกกก น่ามีการแจ้งบล็อกไม่เหมาะสมบ้างเนอะ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 19 สิงหาคม 2559 20:26:29 น.

สวัสดีค่า คุณฟ้าใส ^^ เมนูนี้นี่แบบว่า แม่นุ่นก็ชอบทำให้ค่ะ แม่ทำอร่อยมากเพราะได้สูตรจากยายค่ะ แต่ไม่เหมือนของคุณฟ้าใสเลย แม่คุณฟ้าใสทำน่ากินมากเลยค่ะ เป็นชิ้นๆ เบ้อเร่อ แต่เมนูแม่นุ่นเป็นมะเขือเทศหั่นลูกเต๋าแบบในสปาเกตตี้ กับไข่คนค่ะ กินกับข้าวเหนียวร้อนๆ นะอร่อยมากค่ะ แล้วถ้าทำแบบร่วนๆ นะ อั่วกับข้าวเหนียว โห คิดถึงทันที ว่าแล้วก็งอแงให้แม่ทำอีกดีกว่า อิอิ เอาไว้ให้แม่ทำแบบแม่คุณฟ้าใสทำบ้างน่าจะอร่อยดีนะคะ ขอบคุณมากๆ ค่า ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog   โดย: lovereason 19 สิงหาคม 2559 22:24:41 น.

มารับประทานเมนูมะเขือเทศผัดไข่ด้วยคนครับ ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog   โดย: เศษเสี้ยว 19 สิงหาคม 2559 23:00:04 น.

555 ก็อัพบล้อกตัวเอง มันไม่สนุก ไม่แซ่บ เหมือนอัพบล้อกให้เพื่อนไง ของเพื่อน เราใส่ร้าย เอ๊ย ใส่ไข่ใส่สี ได้เป็นโหลๆ สนุกสนานเฮฮาจะตาย ถ้าไม่เชื่อ ฟ้าใสลองเลยมั้ย บล็อกหน้า จัดหนักให้เล้ยย 555   โดย: multiple 20 สิงหาคม 2559 4:45:50 น.

17 ... อิอิ เอาอย่างนี้ดิ เขียนให้เพื่อนแต่โชว์ที่บล็อกป๋านะ จะใส่ไข่ใส่สียังไงก็ตามสบาย จัดหนัก ๆ ไปเล้ยยย ไว ๆ เลยนะ 555   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 20 สิงหาคม 2559 11:29:52 น.

แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจไปให้คุณฟ้าใสครับ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: **mp5** 20 สิงหาคม 2559 12:49:58 น.

ทักทายยามสายและขอบคุณสำหรับโหวตด้วยค่ะคุณฟ้าใส   โดย: Raizin Heart 21 สิงหาคม 2559 10:55:48 น.

ผัดได้สีสันสวยงามน่าทานมาก ๆ เลยค่ะคุณฟ้าใส   โดย: Close To Heaven 21 สิงหาคม 2559 14:31:12 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog จำได้ว่าตอนเด็ก ๆ เคยกินไข่เจียว ใส่มะเขือเทศ ทอดเป็นแผ่น เอามา ทำเป็นผัดแบบนี้ดูน่ากินดีค่ะ   โดย: AppleWi 21 สิงหาคม 2559 15:31:43 น.

18... 555 เดี๋ยวนี้เพื่อนไม่คบ หาลูกค้าไม่ได้เลยอะ แฮ่ๆ555 แถมเดี๋ยวนี้ เบื่อไปหมด ไม่อยากเขียนอะไร คิดว่า อยู่เงียบๆ ดองบล้อกไปคนเดียว เหงาๆ น่าจะดีที่สุดแล้วละตอนนี้ อิอิ เอ๊ะ หรือนี่ จะเป็นระยะสุดท้าย บั้นปลายของบล็อกเกอร์ แหงๆ ก่อนที่จะเกษียณ เลิกเล่นบล้อก 555   โดย: multiple 21 สิงหาคม 2559 18:12:17 น.

เอนทรี่ต่อไปจ้า ... ดอกขจร (Cowslip creeper) คลิกที่นี่ค่ะ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 22 สิงหาคม 2559 9:12:07 น.

23 ... "เอ๊ะ หรือนี่ จะเป็นระยะสุดท้าย บั้นปลายของบล็อกเกอร์ แหงๆ ก่อนที่จะเกษียณ เลิกเล่นบล็อก 555" อาการคล้าย ๆ กันเลย แต่ของเราแค่ระยะเริ่มต้น ยังพอรักษาได้ 555   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 22 สิงหาคม 2559 10:04:24 น.