ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อแล้วว่า การดื่มน้ำนั้นมีส่วนสำคัญในการช่วยรักษารูปร่างให้สวยงามอยู่เสมอ เพราะน้ำ
จะช่วยระงับความอยากอาหารและช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันในร่างกายอีกด้วย







จากรายงานการวิจัยยังพบว่า การดื่มน้ำน้อยเป็นสาเหตุทำให้เกิดการสะสมไขมันในร่างกายที่มากขึ้น
เพราะไตจะไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพได้ถ้าหากเราขาดน้ำ ซึ่งส่งผลไปยังตับที่จะต้องทำงาน
หนักขึ้น ทั้ง ๆ ที่ ตับมีหน้าที่หลักคือ เร่งการเผาผลาญของไขมันให้แปรเปลี่ยนเป็นพลังงาน

แต่เมื่อตับต้องมาทำหน้าที่แทนไต ก็ทำให้ไม่สามารถทำหน้าที่หลักได้อย่างเต็มที่ ด้วยเหตุผลนี้จึงทำให้ร่างกาย
เผาผลาญไขมันได้น้อยลง ส่งผลไปถึงปริมาณไขมันในร่างกายที่ได้รับการสะสมมากขึ้น นี่เองที่ทำให้
การควบคุมรูปร่างหยุดชะงัก

ดังนั้น ควรหันมาดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอกันดีกว่า ไตและตับจะได้ทำหน้าที่ของตัวเองอย่างเต็มที่ ไขมันที่
สะสมไว้ในในร่างกายก็จะได้รับการเผาผลาญให้ลดลงตามปกติ
 

-------------------------------------------

 

Create Date : 21 กรกฎาคม 2554
Last Update : 16 ตุลาคม 2562 16:16:36 น.		14 comments
Counter : 1363 Pageviews.
Share Tweet