ไม่ได้อกหักรักคุดก็ดื่มน้ำใบบัวบกได้นะ เพราะใบบัวบกไม่ได้มีสรรพคุณเพียงแค่แก้ช้ำในเวลาอกหัก
เท่านั้น แต่ใบบัวบกเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณอื่น ๆ มากมาย อ่านเพิ่มเติม //goo.gl/obtiuM

น้ำใบบัวบก เคยแต่ซื้อกิน ไม่เคยคิดว่าจะมาทำกินเองเลย เพราะสีสันรสชาติก็อย่างที่เห็น เขียวอี๋
เขียวแบบไม่เกรงใจใครเลย ...รสชาติก็ต้องปรุงแต่งกันหน่อย ตามใจชอบเลยค่ะ แต่ถ้าใครเก่งกล้า
สามารถ ดื่มได้โดยไม่ปรุงแต่งรสชาติ นั่นแหละดีที่สุดเลย

ได้ใบบัวบกมาฟ่อนเบ้อเร่อเลย เป็นช่วงที่เรากำลังสนุกกับการทำน้ำปั่น เจออะไรนึกอย่างเดียวว่าจะเอามา
ทำน้ำปั่นได้หรือเปล่า ตามประสาคนที่ไม่ชอบกินผักเท่าไหร่ การเอามาปั่นทำน้ำผักหรือผลไม้ปั่น ช่วยให้
กินง่ายขึ้นเยอะเลย







แม้สีสันจะไม่น่ากินเท่าไหร่ แต่ประโยชน์ก็มหาศาล ... เพราะฉะนั้นท่องไว้ว่า มีประโยชน์ ๆ ๆ ๆ
ปรุงรสให้ถูกปากซะหน่อย กินไม่ยากเลย รสดีอีกต่างหาก แต่กากเยอะไปหน่อย แฮ่ ๆ ควรทำแบบแยกกาก
จะดีกว่านะคะ กากแยกออกไปใช้ประโยชน์ได้อีก ... เป็นสมุนไพรประเภทกินกะได ทากะได (กินก็ได้ ทานก็ได้)

ข้อสำคัญ แยกให้ออกนะคะ ระหว่าง ใบบัวบก กับ แว่นแก้ว
เห็นสับสนกันมากมาย โดยเฉพาะในเน็ต เห็นพูดถึงใบบัวบกแต่เอาภาพแว่นแก้วมาประกอบ

1. ใบบัวบก ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ ย้อนอายุ และวัย เป็นยาอายุวัฒนะ 2. ใบบัวบกช่วยเสริมสร้าง และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน 3. ใบบัวบกมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อต้านการเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย 4. เนื่องจากใบบัวบกมีวิตามินเอสูง จึงช่วยบำรุงรักษาสายตา ฟื้นฟูรอบดวงตา 5. ใบบัวบกช่วยบำรุงประสาท และสมองเหมือนใบแป๊ะก๊วย 6. ช่วยทำให้ความจำดีขึ้น และทำให้สติปัญญาดีขึ้น 7. เพิ่มความจำในผู้สูงอายุ ชะลออาการโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ สตรีวัยทอง     หรือโรคอัลไซเมอร์ หรืออาการหลงลืมระยะสั้นได้ 8. ใบบัวบกมีส่วนช่วยเพิ่มไอคิว ความฉลาด และเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ 9. เพิ่มสมาธิ แก้สมาธิสั้น

อ่านเพิ่มเติม  //goo.gl/afLKRV

ใบบัวบกเป็นสมุนไพรไทยฤทธิ์เย็น มีสีเขียวเข้ม กลิ่นเหม็นเขียวนิดหน่อย ทำให้หลายคนไม่นิยมรับประทาน
นอกจากใบบัวบกจะช่วยแก้อาการฟกช้ำดำเขียว ลดอาการอักเสบปวดบวมของผิวหนังแล้ว ยังมีวิตามินเอสูง
ช่วยบำรุงสายตา แก้อาการร้อนในกระหายน้ำ ลดไข้ตัวร้อนได้ดี อีกทั้งยังมีผลวิจัยพบว่า
ในใบบัวบกมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ได้อีกด้วย

-----------------------------

Enter the Heart - Kevin Kern

Create Date : 13 พฤษภาคม 2559
Last Update : 3 กรกฎาคม 2560 5:55:47 น.		22 comments
Counter : 2736 Pageviews.
Share Tweet