เค้าไม่ได้ล้อเล่นหรอกจ้าดา
เพราะเค้าเป็นคนอย่างนั้น คือชอบว่าคนอื่นเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดี
เราไม่เครียดหรอก ลดน้ำหนักมันต้องค่อยเป็นค่อยไป เพราะเราออกกำลังกายล้วนๆ ถ้าควบคุมอาหารจริงๆจังๆน่าจะลดได้กว่านี้ นี่เดือนละสองดลก็โอเคแล้ว เพราะอยากจะทานอะไรก็ทานน่ะ ฮ่าฮ่า
ขอบคุณมากนะจ๊ะ ที่ทำให้เรารู้สึกดี
ปล ชอบทานก๋วยเตี๋ยวไก่เหมือนกัน แถวบ้านที่โลตัสฟอรจูนมีร้านชื่อก๋วยเตี๋ยวลุงอะไรสักอย่างเนี่ยแหละ ขายทุกอย่างก๋วยเตี๋ยวไก่ หมูน้ำตก ก๋วยจั๋บ อยากจะบอกว่าอร่อยทุกอย่าง เมื่อวานนี้เพิ่งไปหม่ำมา อิอิอิ

หนูไปซื้อกิโลมาแล้วค่ะ วัดค่าไขมันด้วย เดี๋ยวหนูจะวัดได้แบบพี่ดาทุกวันและ

สู้ๆนะคะ

ลดได้เก่งจังเลยนะค่ะ

สู้ ๆ ค่ะ ที่จริง

งานลอยกระทงสายเนี่ย เค้าจะมีที่ให้นั่งดูนะค่ะ

มุมดี ๆ เลย แต่พอดีวันที่ไป มีเสด็จ แล้วก้อ กล้องไม่อำนวย

ไม่งั้นสวยกว่านี้ แน่นอนค่ะ

เค้ามีแต่บัตรไทยพาณิชย์อ่ะ
เซ็งเลย วันนี้เค้าทำข้าวผัดกุ่งล่ะ
มาทานด้วยกันม๊ะ
อะจึ๊ย ลืมไปเพื่อนเราทานโปรล้วนนี่นา พูดอย่างนี้ได้ไง
ตบปากตัวเองเท่าอายุเดี๋ยวนี้
(เอ่อ ถ้าตบปากเท่าอายุ มีหวังไม่ได้ทานข้าวอีกหลายวันเพราะ อายุเย๊อะแล้วอ่ะ)

ก็ลดได้ตั้งหลายโล ไม่กี่วันเองค่ะ
สู้ ๆ นะคะ

ปล.น้องในกล่องเม้นท์น่ารักมากเลยค่ะ

ไม่รู้พี่ดาเป็นเหมือนแม่ตามมั้ย
เข้าโปรล้วนทีไร มึนหัวมากมาย

คราวนี้เป็นหนักกว่ารอบแรกค่ะ
ปวดร้าวท้ายทอย มาถึงต้นคอเลย

ทรมานมาก แต่็ก็จะพยายามสู้ให้นานที่สุด

เ็ป็นกำลังใจให้พี่ดานะคะ

สวัสดีค่า..
ลูกสาวน่ารักจังเลยค่ะ
ขอบคุณที่แวะมาทักทายกันนะคะ

ชื่อน้องข้าวฟ่างหรอคะ
หน้าตาน่าเอ็นดูจัง
น่ารักมากๆเลย

เดี๋ยวป้าจะไปหัดทำหน้าแบ๊วแบบหนูบ้างนะคะ
เผื่อจะแบ๊วกะเค้าบ้าง

แหม๋ เค้าก็ทำได้แต่อาหารติงต๊องที่ใครๆก็ทำได้น่ะ อยากจะทำเก่งเหมือนดาบ้างจัง เราทำได้แต่อาหารพื้นๆน่ะ เพราะถ้าทำยากก็จะไปซื้อทาน ฮ่าฮ่า ถนัดอาหารฝรั่งมากกว่าอาหารไทยน่ะ
เฮ้อ ตอนนี้ทุกคนมีเครื่องชั่งแบบวัดค่าไขมันได้แล้ว เศร้าเลย สงสัยกลับมาเมื่อไหร่ ต้องไปสอยมาสักเครื่อง เย็นนี้ทำอะไรทานก็อัฟบล็อคด้วยนะ เค้าจะได้ลอกการบ้านนนนนน เอาไปทำทานมั่ง

ค่าไขมัน คือ % Body Fat หรือเปล่าครับ หรือ BMI