วันที่ 103 : ไตรมาส 2 วันที่ 13 (ลันล๊า...ขาหมูทำอะไรช้านไม่ได้ หวีดวิ้ววว) วันที่ 103 : ไตรมาส 2 วันที่ 13 (ลันล๊า...ขาหมูทำอะไรช้านไม่ได้ หวีดวิ้ววว) (น้ำหนักแรกสมัคร 55.0) (สรุปไตรมาสที่ 1 50.9 = ลด 41 ขีด) น้ำหนักชั่งได้เมื่อวาน 50.4 น้ำหนักชั่งได้วันนี้ 49.6 ลด 8 ขีด รวมลดไป 54 ขีด ค่าไขมันเริ่มแรก 23.4 ค่าไขมันวัดได้วันนี้ 19.9 รวมลดไป 3.5 รายการอาหาร เช้า กาแฟ 1 แก้ว ส้ม 2 ลูก (กินแปลกเนอะ กาแฟกับส้ม ก็ไม่มีไรกินอ่ะ) สาย - กลางวัน เกี๊ยวน้ำ 1 ชาม บ่าย พิซซ่า 1 ชิ้นหญ่าย เย็น ข้าวสวย 1/2 ทัพพี แกงเหลืองมะละกอ ปลาดุกย่าง+น้ำพริกเผา ความรู้สึกที่อยากบรรยาย วันนี้ลันล๊าแต่เช้า ชั่งน้ำหนักแล้วแทบกระโดด ลงตั้ง 8 ขีดแน่ะ สงสัยขาหมูยังไม่แสดงเดช แต่ก็ดี ทำให้ไม่เสียกำลังใจ ไว้พรุ่งนี้ค่อยขึ้นก็ไม่ว่ากัน อิอิ   Create Date : 05 กุมภาพันธ์ 2553 17 comments Last Update : 5 กุมภาพันธ์ 2553 23:19:31 น. Counter : 439 Pageviews. Share Tweet

มา 10 ขา ก็ไม่กลัวเน๊อะ   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 5 กุมภาพันธ์ 2553 11:10:41 น.

เป็นกำลังใจให้คะ   โดย: happinessUP2 5 กุมภาพันธ์ 2553 11:30:32 น.

ดูแล้วน่าจะมาจากบ้านฟ้าลากูนแน่นอนใช่มะคะ ลูกสาวน่ารักจังค่ะ   โดย: Thaigoddes IP: 83.149.35.251 5 กุมภาพันธ์ 2553 11:39:37 น.

ว้าววว เก่งจังนะแม่น้องข้าวฟ่าง อิอิ มะคืน น้องแอลก็ทำไรนู๋กาญไม่ได้ คิคิคิ กะลังจะออกไป พาเด็กไปกินเค้กอีกอ่ะพี่ดา ขอให้ผ่านวันนี้ไปก่อนเหอะ สู้ๆๆใหม่   โดย: Princess Lily 5 กุมภาพันธ์ 2553 11:40:24 น.

^^ โห.. ดีจังเลยค่ะ กินขาหมูเมื่อวานวันนี้น้ำหนักลดลง แปลกดีเนอะ อิอิ แล้วน้ำหนักเป้าหมายอยู่ที่เท่าไหร่คะเนี่ย??? สู้ต่อไปนะคะ.. โย่วๆๆๆ   โดย: กำไลสีส้ม 5 กุมภาพันธ์ 2553 12:10:04 น.

ฮ่าๆ เพิ่งไปแซวบล็อกก่อนนี้เองเรื่องแพ้ทาง "ขาหมู" มาบล็อกวันนี้ .. ขาหมูไม่มีอิทธิพลเหนือ นน. แล้ว ยินดีด้วยนะค่ะ   โดย: JewNid 5 กุมภาพันธ์ 2553 12:47:19 น.

อ๋าย........... แอบอิจฉาแม่ดา.. ลงมาแตะสี่สี่กว่าๆๆแล้ว...   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 5 กุมภาพันธ์ 2553 14:00:15 น.

เห็นบอกไม่มีไรกิน จ้า   โดย: mentalk 5 กุมภาพันธ์ 2553 14:38:25 น.

อย่าเพิ่งดีใจไปนะจ๊ะแม่ดาจ๋า ระวังมันคงแอบซ่อนอยู่ตรงไหน โผล่มาอีกทีจะต๊กกะใจ ป.ล. อย่าชะล่าใจนะจ๊ะ   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 5 กุมภาพันธ์ 2553 17:01:40 น.

เย้ๆๆๆๆๆ หายไปตั้ง.8แหนะ ดีจังเลย ดีนะค่ะที่ขาหมูไม่ทำพิษ เป็นกำลังใจให้สู้ๆนะค่ะ   โดย: สมองถั่วเขียว 5 กุมภาพันธ์ 2553 17:43:08 น.

ตามทำเฮดบลอกได้แล้วค่ะพี่ดา เย้ๆๆ ขอบคุณพี่ดามากเลยค่ะที่สอนให้ตามทำ แต่มันดันมีกล่องสี่เหลี่ยมเล็กๆบนถาพเฮดบลอกอ่ะค่ะ ไม่รู้มันมาได้ไงเนี่ย เอาออกก็ไม่เป็นซะด้วยจิ แต่ชั่งมันเถอะเนอะ แค่ทีเฮดบลอกของตัวองก็ดีใจมากๆแล้วอ่ะค่ะ ขอบคุณพี่ดาอีกทีนะคะ   โดย: Iaun_Tor 5 กุมภาพันธ์ 2553 22:27:26 น.

แม่ดา ถึงบ้านแล้วค่ะ ที่นี่อากาศเย็นมากๆเลย หนาวๆ วันนี้มื้อเย็นเมนูไรน๊ะ   โดย: Princess Lily 6 กุมภาพันธ์ 2553 17:46:14 น.

หึหึ อิจฉาดา เจง ๆ ขาหมูทำไรไม่ได้ ก็น้ำหนักตะเองลงไปได้ขนาดนั้นแล้วอ่ะ ก็กล้ากินนะซี เรานะมีงานเลี้ยงตั้งแต่วัน พฤหัส ยัน คืนนี้วันอาทิตย์ นั่ง up blog อยู่ ยังอิ่มโคดดดด อยู่เรย   โดย: บ้านสามออ 7 กุมภาพันธ์ 2553 20:33:10 น.

พี่ดาจ๋า มาดึกจัง กาญไม่มีไรทำ เหงาๆ เลยลองแต่งบล๊อก เข้าเวปนั้นออกเวปนี้ไปเรื่อยอ่ะพี่ ขยันทำงานแบบนี้ท่าจะดี อิอิ ดึกแล้ว เข้านอน ก็นอนหลับฝันหวานๆเน่อ^^   โดย: Princess Lily 7 กุมภาพันธ์ 2553 23:57:20 น.

เรื่องของตามไม่มีอะไรหรอกค่ะพี่ดา ตอนนี้โอละค่ะ แต่ช่วงนี้ตามออกจะเบื่อๆเนตอ่ะ แหะๆ ก็ว่าจะพักยกสักระยะหน่อยค่ะ เพราะจะเข้าช่วงตรุษจีนด้วยแหล่ะ ต้องเตรียมของไหว้ค่ะ แต่อาจจะไม่ได้อัพบลอกทุกวัน ถ้าตามว่างๆจะเข้ามาทักทายพี่ดาเหมือนเดิมนะคะ อดคึดถึงพี่ดาไม่ได้อ่ะ อ้อ..น้องโต๋หน้าเหมือนตามมากกว่าป๊าเขาค่ะ แต่น้องโต๋จะขาวเหมือนพ่อ ส่วนไออุ่นหน้าเขาจะเหมือนพ่อ แต่จะดำมิดหมี่เหมือนตามอ่ะ เหอๆๆ   โดย: Iaun_Tor 8 กุมภาพันธ์ 2553 9:44:26 น.

กลับมาแล้วจ้าแม่ดา แถมพกพาไขมันกลับมาด้วยตั้งสามโล ฮ่าฮ่า อ่ะนะ ขอให้ได้กิน เรื่องอื่นค่อยว่ากัน ดาน้ำหนักลดลงเร็วนะ สงสัยวันนี้ต้องออกไปหาขาหมูมาทาน เพื่อว่าน้ำหนักจะได้ลด พรุ้งนี้จะไปหัวหิน คงจะหายตัวยาว อันนี้เป้นเรื่องปกติ เป็นเพื่อนเราต้องอดทน ฮ่าฮ่า คิดถึงที่สุดเลย   โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 8 กุมภาพันธ์ 2553 17:30:01 น.

แวะมาบ้านนี้ทีไร ยังไม่ยอมอัพบล็อกซะที น้องทรายใช้เครื่องอยู่เหรอจ๊ะแม่ดาจ๋า   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 8 กุมภาพันธ์ 2553 21:58:34 น.