วันที่ 101 : ไตรมาส 2 วันที่ 11 (กากหมูอีกแล้ว) วันที่ 101 : ไตรมาส 2 วันที่ 11 (กากหมูอีกแล้ว) (น้ำหนักแรกสมัคร 55.0) (สรุปไตรมาสที่ 1 50.9 = ลด 41 ขีด) น้ำหนักชั่งได้เมื่อวาน 50.2 น้ำหนักชั่งได้วันนี้ 50.1 ลด 1 ขีด รวมลดไป 49 ขีด ค่าไขมันเริ่มแรก 23.4 ค่าไขมันวัดได้วันนี้ 20.5 รวมลดไป 2.9 รายการอาหาร เช้า กาแฟ 1 แก้ว สาย - กลางวัน เส้นหมี่ราดหน้าหมู บ่าย ส้ม 1 ลูก เต้าหู้ทอด เผือกทอด ข้าวโพดทอด 5 คำ เย็น ข้าวสวย 2 ช้อนโต๊ะ ผัดเหลียงใส่หมู แกงเหลืองหน่อไม้ดอง กากหมูเยอะอีกแล้ว (ทำเองมันอร่อยอ่ะ) ความรู้สึกที่อยากบรรยาย เมื่อวานกินสเวนเซ่น แต่น้ำหนักกลับลด เลยชะล่าใจ วันนี้เลยกินกากหมูเข้าไปอีกแล้ว กากหมูทำเองใหม่ ๆ กรอบ ๆ อร่อยเกินห้ามใจ   Create Date : 03 กุมภาพันธ์ 2553 9 comments Last Update : 3 กุมภาพันธ์ 2553 19:37:30 น. Counter : 408 Pageviews. Share Tweet

ที่บ้านเค้านะ ดา กากหมูร้อน แล้วเหยาะน้ำปลาไปนะ สุดยอด พิมพ์ไปซู๊ด น้ำลายไป ตอนนี้ไม่กล้าแตะไรเลยวันศุกร์มีงานเลี้ยงเด๋ว ใส่ชุดสวยไม่ได้มีทั้ง ศุกร์ เสาร์ อาหารอร่อย ๆ รออยู่ข้างหน้าทั้งน้าน   โดย: บ้านสามออ 3 กุมภาพันธ์ 2553 19:38:22 น.

กากหมูที่บ้านตามเนี่ย เขาขายแพงมากๆเลยค่ะพี่ดา ยี่สิบได้นิดเีดียวเองอ่ะค่ะ ส่วนเรื่องของตาม ไม่ได้เป็นไรมากค่ะ ก็ความดันต่ำมากไปหน่อยเท่านั้นค่ะ หมอเลยให้นอนดูอาการ เขากลัวว่าตามจะช๊อกอ่ะค่ะ ตอนนี้ดีขึ้นมากๆแล้วค่ะ เดี๋ยวให้หายดีกวานี้ก็จะเริ่มออกกำลังกายละ ขอบคุณมากๆเลยค่ะที่เป็นห่วง วันนี้ตามแวะมาหาเมนูเด็ดๆจากพี่ดาไปทำกินที่บ้านค่ะ ที่บ้านชมกันใหญ่ค่ะว่าเมนูที่พี่ดาทำแล้วตามแอบลอกมา อร่อยมากเลย ขอขโมยสูตรหน่อยนะคะ เดี๋ยวจะหาเวลาทำการบ้านมาส่งพี่ดาอีกค่ะ อิอิ   โดย: Iaun_Tor 3 กุมภาพันธ์ 2553 19:41:46 น.

โห พี่ดายังไม่ได้กินไรเลย เพราะต้มมาม่าตอนบ่ายสามโมง โอ๊ยหิวๆๆๆ ตายแล้ว เข้ามาผิดบล๊อก ฮ่าๆๆ กินแขบหมูแทนกากหมูไปก่อนดีกว่าเรา อ่านแต่ละเม้นยิ่งเพิ่มความหิวค่ะ   โดย: Princess Lily 3 กุมภาพันธ์ 2553 19:57:57 น.

ของเรานี่ ... วันก่อนเลยค่ะ เค้าทำแคบหมู ใหม่ๆ เราเองก็จ้วงกับเค้าไปด้วย ปรากฏว่า ตั้งใจจะลองแค่ 2 ชิ้นแล้วหยุด ปรากฏเดินไปเดินมา ปาเข้าไป 8 ชิ้น กลับบ้านสลบเหมือดอีกต่างหาก เลยไม่ได้ออกำลังกายเลยค่ะ .. แงๆ กินแล้ว รู้สึกผิดเลยล่ะค่ะ ปวดหัวหนุบๆ เลย   โดย: JewNid 3 กุมภาพันธ์ 2553 20:12:57 น.

^^ พยาย๊าม..พยายามกินมื้อเย็นให้น้อยแต่ยังทำไม่ได้เลยค่ะ เฮ้อ! ว่าแต่...ถ้าได้กากหมูมาเคี้ยวตอนนั่งเล่นคอมฯ คงจะเพลินดีนะคะเนี่ย เอาอาหารมายั่วน้ำลาย..แง๊ๆๆๆ ช่วงนี้ยิ่งตบะแตกด้วยสิ หิวๆๆๆตลอดเลยอ่ะค่ะ   โดย: กำไลสีส้ม 3 กุมภาพันธ์ 2553 22:11:33 น.

อ๋าย...พี่ดา..กินกากหมูแต่ก็ยังลดมาหนึ่งขีด..ต่ายนี่ไม่ลดเลยตอนนี้   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 4 กุมภาพันธ์ 2553 8:40:35 น.

โห เอาเเต่เมนอ้วนๆมายั่วเเขกที่มาเยือนจังน่าดา พี่ไม่ชอบกากหมูเท่าไหร่ เเต่ตอนนี้ นึกถึง ส้มตำซะเเล้ว อาทิตยืหน้าค่อยกิน รอให้เเตะ 60 ก่อนค่อยซื้อมากิน จะซื้อ 2 ถุงเลย ให้หายอยาก อิอิ ..เเซ๊บๆๆๆ   โดย: Sea Water 4 กุมภาพันธ์ 2553 9:57:24 น.

เมื่อวานมันลดให้เราตายใจ เผลอแป๊บเดียวมันเอาคืนไปทั้งหมดแล้วล่ะ วันนี้ตั้งใจจะโปรล้วน แต่ที่ทำงานทำยำหมูยอกินกัน ยังไม่รู้ว่าจะรอดหรือเปล่าเนี้ย เพื่อนบอกเปลี่ยนวันโปรล้วนเป็นวันศุกร์แทน เอาไงดีหว่า?   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 4 กุมภาพันธ์ 2553 10:28:23 น.

โอ้น่ากินมากมันๆเค็มๆนิดๆนะ แจ่ม... กินได้เพลินสุดๆ ต้องห้ามใจนะค่ะ เด๋วมันหยุดไม่ได้ค่ะ สู้ๆ   โดย: สมองถั่วเขียว 4 กุมภาพันธ์ 2553 20:16:26 น.