"บุญ" ใกล้ๆตัว ที่(อาจ)มองข้ามกัน

เคย "สวดแผ่เมตตา" ครั้งสุดท้าย เมื่อ?ค่ะ

เมื่อก่อน เราเองจะทำหลังจากทำบุญ ส่วนใหญ่ตอนกรวดน้ำ นานๆทำทีแต่ไม่ได้บ่อย เพราะไม่เห็นความสำคัญ พอไม่สำคัญก็ไม่จำเป็น พอไม่จำเป็นเลยถูกมองข้าม และลืมไปในที่สุด

แต่พอเราตกอยู่ท่ามกลางกระแส ความอยากได้ใคร่ดี การชิงดีชิงเด่น ของคนรอบข้าง บ้างครั้งเป็นแค่ลมพัดผ่าน แต่หลายครั้งคลื่นซัดเข้าหาอย่างแรง จิตใจเริ่มอ่อนแอ สะสมแต่ "ความรัก โลภ โกรธ หลง" ทุกอย่างนำมาซึ่งความทุกข์ เรารู้ดีแต่ก็ยังยอมไหลไปตามกระแสนั้น

เราจะทำยังไง เมื่ออยาก..
"ปล่อยวาง ไม่ยึดติด" (=การละ-วาง "ความรัก โลภ โกรธ หลง ลงบ้าง), มีคนโกรธ-เกลียดเราน้อยลง (อุทิศส่วนกุศลให้เจ้ากรรมนายเวร), รู้จักการให้อภัย (สำคัญมาก แต่ทำได้ยาก เราอยากทำได้)

เราเลยลอง "สวดแผ่เมตตา" ดู อาจไม่เห็นผลทัน แต่เป็นแบบทันใจ (ทำแล้วสบายใจขึ้นทันที) ปัญหาทุกอย่างยังคงอยู่ แต่เบาลงอย่างเห็นได้ชัด (เพราะการ "สวดแผ่เมตตา" ไม่ใช่ "สิ่งที่เหนือจริง" แต่เป็นเรื่องของ "เหตุ+ผล" ตามหลักของพระพุทธศาสนา) (เราอยากบอกว่า เป็นการละวาง "ความโกรธ" ที่ดีมาก เราปฏิบัติแล้วได้ผล เลยอยากเชิญชวนค่ะ)

"บทแผ่เมตตา"

ตั้งนะโม 3 จบ (นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมา สัมพุทธธัสสะ)

สัพเพ สัตตา
สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น
อะเวรา โหนตุ
จงเป็นสุข เป็นสุข เถิด อย่าได้มีเวรแก่กันและกันเลย
อัพยาปัชญา โหนตุ
จงเป็นสุข เป็นสุข เถิด อย่าได้พยาบาทเบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย
อะนีฆา โหนตุ
จงเป็นสุข เป็นสุข เถิด อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย
สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ
จงมีความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเทอญ




สราญ
ปล,ท่านผู้รู้กล่าวไว้ว่า "การทำบุญ" ให้ได้อนิสงฆ์ สำคัญคือ คิดดีทั้งก่อน-ขณะ-หลัง ทำบุญนั้น (สำคัญมากค่ะ)

Create Date : 28 ตุลาคม 2550		2 comments
Last Update : 28 ตุลาคม 2550 23:42:47 น.
Counter : 315 Pageviews.
Share Tweet