Bloggang.com : expernet : คุณเป็นคนขี้ลืมหรือเปล่า ?

คุณเป็นคนขี้ลืมหรือเปล่า ?

lost and found

โฮ่...โฮ่ ไม่เจอกันนาน ลืมกันไปแล้วรึยัง ? ที่ลุงหายไปน่ะ
ไปปฏิบัติภารกิจลับสุดยอดมา... ป่านนี้ทุกคนน่าจะรู้แล้วมั้ง !
(อยากรู้...

คลิ๊กที่นี่

)

วันนี้เราจะพูดกันถึงความจำนี่แหละ ใครเป็นคนขี้ลืมบ้างยกมือขึ้น
(ขอแต่มือนะ...มือตบไม่เอา)

• คุณเคยเดินเข้าไปในห้องหนึ่ง โดยลืมไปว่าเข้ามาทำอะไร
หรือจะเอาอะไรรึเปล่า ? (ประมาณว่านี่เรากำลังจะทำอะไรอยู่เนี่ย, ลืม !)

• คุณเคยหากุญแจรถไม่เจอ และก็จำไม่ได้ว่าเอาไว้ที่ไหนไหม ?
(เคยมีคนบอกลุงว่า พวกเค้าเคยหาเจอในตู้เย็น ช่องฟรีซอีกตะหาก)

• คุณเคยลืมของไว้ที่ไหนก็ไม่รู้ พอมีคนเอามาคืน ก็ยังถามเขาอีกว่า
ไปเจอที่ไหนน่ะ รึเปล่า ? (นึกไม่ออกเลยจริงๆ)

•คุณเคยลืมวันสำคัญ เช่น วันส่งงาน วันที่นัดกับเพื่อน วันเกิดแฟน รึเปล่า ?
(พอรู้ก็แทบขนหัวลุกทันที)

• คุณเคยนึกไม่ออกว่าคนคนนี้คือใคร หรือชื่ออะไร ทั้งๆ
ที่คุณเคยเจอเขาแล้วแน่ๆ รึเปล่า ?

ถ้าคุณตอบว่า “ใช่” ข้อใดข้อหนึ่ง ก็เข้าข่ายว่าคุณเป็นคนขี้ลืมแล้วล่ะ !
แล้วจะทำยังไงดี มีวิธีช่วยให้เราจดจำอะไรได้ง่ายขึ้นไหม ? ลองดูวิธีพื้นๆ
ที่อาจช่วยคุณได้ต่อไปนี้

• ตั้งสมาธิและสติ เวลาที่คุณจะต้องจดจำอะไร : ส่วนใหญ่แล้วการที่คุณลืมนั้น
เกิดจากการที่คุณไม่ได้ใส่ใจในสิ่งที่จะจดจำมากพอ

• หาเวลาที่จะจำ : คนทั่วไปมักจะลืมอะไรได้ง่ายๆ ก็เพราะพวกเขาเร่งรีบ
เกินไปนั่นเอง ลองให้เวลากับตัวเองซักหน่อยเพื่อที่จะคิดและจดจำ
แล้วคุณก็จะลืมมันได้ยากขึ้น

• ใช้ทุกประสาทสัมผัสในการจำ : เมื่อคุณเขียน พูดออกเสียง สัมผัส
ดมกลิ่น รับฟังสิ่งต่างๆ คุณก็จะจำได้ดีขึ้น

• ผ่อนคลายและสนุกสนาน : สิ่งเหล่านี้จะทำให้สมองของคุณจำอะไร
ได้ง่ายขึ้น ลองเอาไปใช้ดูนะ ได้ผลยังไงก็บอกลุงด้วยแล้วกัน

Create Date : 13 พฤศจิกายน 2551

Last Update : 13 พฤศจิกายน 2551 16:14:01 น.

1 comments

Counter : 312 Pageviews.

5 ข้อทดสอบ -- ตอบ"ใช่"หมดเลยอ่ะ

โดย: เป๋อน้อย

วันที่: 13 พฤศจิกายน 2551 เวลา:16:39:37 น.