<<
ตุลาคม 2557
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
9 ตุลาคม 2557
 

PREVIEW มาตรฐานใหม่ของครีมกันแดด แค่SPFและPA คงไม่พออีกต่อไป ต้องปกป้อง LONG UVA ที่ทำร้ายลึกถึงระดั

วันนี้มีโอกาสได้ทำบทความเกี่ยวกับเรื่องกันแดดให้กับ LOREAL PARIS
ในการเป็นตัวแทนสาวไทย ย้ำเตือนถึงผลกระทบที่เกิดจากรังสี UV หรือ แสงแดดของบ้านเรา
เรียกว่าถ้าทุกครั้งที่เอิ๊กได้รับเชิญออกเป็นวิทยากรแนะนำเรื่องสุขภาพผิว สิ่งเดียวสำคัญที่เอิ๊ก
จะฝากไว้ให้กับทุกคนในงาน เรียกได้ว่าเป็น "การลงทุนให้กับสุขภาพผิวของเราในระยะยาว"
ได้เป็นอย่างดีนั่นก็คือเรื่อง "การใช้กันแดดอย่างเป็นประจำต่อเนื่องทุกวัน"

เพราะแสงแดดเป็นศัตรูตัวร้ายอันดับหนึ่งของสุขภาพผิว

เป็นต้นเหตุให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ผิวหย่อนคล้อย ขาดความกระชับ รวมถึงจุดด่างดำ ฝ้ากระ

มาตรฐานกันแดดที่ผ่านมาให้สังเกตุสัญลักษณ์การป้องกันที่คุ้นเคย
SPF = สัญลักษณ์ป้องกันรังสี UVB
PA = สัญลักษณ์ป้องกันรังสี UVA
ยิ่งมีเครื่องหมายบวก + ต่อท้ายจำนวนมากเท่าไหร่การป้องกันยิ่งสูง

แต่มาตรฐานใหม่ในการเลือกกันแดดยุคใหม่นี้ที่เปลี่ยนไป

คือ การให้ความสําคัญกับสารกันแดดที่เราเลือกใช้นั้น

ต้องสามารถป้องกันรังสี UVA ชนิด LONG UVA ได้ดี "

UVB = 5% Shot UVA = 20% Long UVA = 75%
แม้รังสี UV ที่ฉายลงมามีผลกระทบกับสุขภาพผิวหนังของเรา
ถ้าคิดเป็น 100% ในด้านของแสงUV จะมี UVB เพียง 5% นอกนั้น SHORT UVA 20%
และ LONG UVA 75% เป็นความรู้เพิ่มเติมที่หลายคนอาจไม่เคยทราบมาก่อน
SHORT UVA
  • ซึมลึกลงสู่ผิวหนังส่งผลกระทบระยะยาว ริ้วรอยก่อนวัย พัฒนาไปสู่มะเร็งผิวหนัง
LONG UVA
  • ซึมลงสู่ผิวหนังได้ลึกมากที่สุดในบรรดา UV ทั้งหมด ก่อให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงทั้งในแง่ของสีผิวที่ดำคล้ำเสียสะสมฝังตัวอยู่ภายในรอวันที่จะโผล่ขึ้นมา อย่างกระ ฝ้าลึก ผิวหนังที่กร้าน ยังรวมไปถึงการทำลายโครงสร้างของผิวหนังภายในระดับ DNA ทำลายคอลลาเจน ทำให้เกิดริ้วรอย ผิวหนังที่หย่อนคล้อย และ ส่งผลให้เรามีผิวชราที่เกิดจากแสงแดด

จากการค้นคว้าและวิจัยจาก ลอรีอัล ปารีส โดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณพบว่า

ผิวสามารถดูแก่ขึ้น 6 ปี ใน 6 เดือน เพราะรังสี LONG UVA และ UVA/B 

UVA ที่โดนผิวเราไม่มีทางหายไปมันจะซึมลึก
และผิวเราจดจำไว้อย่างดีเมื่อถึงเวลานึงผลกระทบจะโผล่ออกมา

ดังนั้นมาตรฐานใหม่ในการเลือกกันแดดยุคใหม่นี้ที่เปลี่ยนไป

คือ การให้ความสำคัญกับสารกันแดดที่เราเลือกใช้นั้น

ต้องสามารถป้องกันรังสี UVA ชนิด LONG UVA ได้ดี

การใช้กันแดด เราต้องทำเป็นประจำให้เป็นนิสัย เร่ิมต้นตั้งแต่วัยเด็ก
จะดีมาก เพราะเอิ๊กเคยมีปัญหาเป็นฝ้าในวัยอายุ 25 ปี จากการที่มีเม็ดสีผิวปกติง่ายในเรื่อง
ของกรรมพันธุ์ และ มี BROWN SPOT เยอะมากจากการตรวจสภาพผิว * ตามสถาบันดูแล
ความงาม ตอนนี้ยังไม่ได้ตรวจซ้ำ เป็นคนที่กระเต็มโหนกแก้มมาก่อน กระตื้นยังพอแก้ได้พอ
เป็นฝ้าแล้วไม่ต้องการให้คนอื่นต้องมาเป็นเหมือนกัน เลยมักจำย้ำเรื่องนี้บ่อยมาก
ตอนรักษาไปแล้วซักระยะ เห็นแก้มเป็นเงาดำดำไหมคะ ? ตอนแรกดวงใหญ่มากทั้งโหนกแก้ม
ฝ้าลึกรักษายากมาก และ มีโอกาสกลับมาได้ตลอดเวลา เพราะแบบนี้เอิ๊กถึงกลัวแดดมาก
ไม่ใช่แค่เพราะกลัวแก่ แต่หน้าด่าง สีผิวไม่สม่ำเสมอ เป็นฝ้า สิวอักเสบ สิวทิ้งรอยดำฝัง
เหตุผลอีกหลายประการ ฯลฯ  :cry:
จาก CHART จะเห็นว่า UVA ซึมลึกลงไปกว่ามาก ดังนั้นสมการที่คุณหมอผิวหนังรู้จักกันดี คือ
UVA = AGING ผิวมีอายุแก่ก่อนวัย
UVB = BURNING ผิวไหม้ ดำ คล้ำ เสีย
เอิ๊กทำชาร์ตสรุปมาให้เข้าใจโดยง่ายเป็นภาษาไทยนะคะ SAVE เก็บไว้ดูเพื่อให้เข้าใจได้ค่ะ
เอาละสรุปไปแล้วสั้นๆง่ายๆทำไม " เราจึงต้องใช้กันแดดทุกวันเป็นประจำตลอดไป "

และต้องเลือกกันแดดทั้งทีไม่ใช่แค่ SPF หรือ PA แต่ต้องปกป้อง LONG UVA

ที่ทําร้ายลึกถึงระดับ DNA ด้วย

เนื่องจากวันนี้มาเขียนบทความให้
LOREAL PARIS และได้กันแดดมาจากทางแบรนด์
จึงมา PREVIEW ให้ดูกัน

 สูตรนี้จุดเด่นคำโปรยมีอยู่ว่า
LOREAL PARIS UV PERFECT AQUA ESSENCE SPF 30/ PA +++
ปกป้อง LONG UVA ลึกถึงระดับ DNA เป็นหนึ่งในครีมกันแดดมาตรฐานใหม่
ที่สามารถป้องกันได้ครบทั้งรังสี UVA UVB แล้วยังสามารถป้องกันรังสี LONG UVA
ที่เป็นตัวการทำให้เกิดริ้วรอยที่ยากจะแก้ไขได้ดียิ่งขึ้น
รักษาไฟโบบลาสต์ใต้ผิว (ไฟโบบลาสต์ทำให้ผิวยังกระชับและเต่งตึง)
เนื้อผลิตภัณฑ์จะค่อนข้างชุ่มชื่นซึ่งมีน้ำค่อนข้างเยอะ
เป็นเนื้อ ESSENCE แบบน้ำ
ด้านหลังกล่อง จะพูดถึงจุดเด่นของสารกรองรังสี Mexoryl™ SX/XL
เป็นลิขสิทธิ์ของ LOREAL โดยบอกไว้ว่าป้องกันแดดได้ยาวนาน 12 ชั่วโมง
จุดเด่นอีกอย่างคือ มีสารแอนตี้ออกซิเดนท์ เสริมการปกป้องผิวจาก UVA
ทั้ง SHORT UVA และ LONG UVA ป้องกันผิวจากมลภาวะ
รวมถึง มีสาร ADENOSINE ลดเลือนริ้วรอย และ บำรุงผิว
ด้านข้างระบุส่วนผสมชัดเจน จะนำด้วยน้ำเป็นหลัก จะมีแอลกอฮอล์ และ น้ำหอมด้วย
สูตรนี้พัฒนามาเฉพาะผิวของคนเอเชีย

ขนาด 30 มิลลิกรัม ราคาถ้าจำไม่ผิด คือ 339 บาท

เนื้อสัมผัส สีขาวขุ่นชุ่ม หลังทาที่มือ จะดูผ่อง และ ฉ่ำน้ำ
วิธีการทำกันแดด
LOREAL PARIS UV PERFECT AQUA ESSENCE SPF 30 UVB UVA PA +++


โพสรูปผิวให้ดูแบบไม่ได้ RETOUCH จะให้ดูว่าฝ้าจางไปจนแทบมองไม่เห็นแล้ว
แต่ยังมีจุดด่างดำจากสิวอยู่บ้าง และ กระเล็กน้อยค่ะ :)
เขย่าค่ะ ซัก 3-5 ครั้งให้ส่วนผสมมันกลมกลืนกัน

ในการทาครีมกันแดดอย่างถูกวิธีหลายๆคนยังทาครีมกันแดดในปริมาณที่น้อยเกินไป

อาจทำให้ปกป้องผิวของเราไม่เต็มที่อย่างน้อยต้องใช้ทั้งหมด 2 ข้อนิ้วชี้

หรือประมาณ 1ช้อนชาค่ะ และ เราอาจจะแบ่งทาโดยเริ่มทา 1 ข้อนิ้วชี้รอบแรกก่อน

เกลี่ยบนปลายนิ้วมือ จะได้ไม่ถูกซึมหายไปในมือหมด
แต้มตามจุดต่างๆบนใบหน้า และ ใช้มือกดเบาๆให้ครีมกันแดดแนบลงบนผิว เกลี่ยอย่างเบามือ
รอบแรกผ่านไป
รอบ 2 จะบีบอีก 1 ข้อนิ้วชี้สุดท้าย
รอบ 2 อาจจะเน้นไปยังบริเวณที่เรามีปัญหาก่อน เช่น กระ ฝ้า รอยดำ
หรือบริเวณที่เราเป็นแผล หรือ ทำเลเซอร์มา เพราะมันจะไหวแสง
และ ลงให้ทั่วใบหน้า โดยใช้มือกดเบาๆให้ครีมกันแดดแนบลงบนผิว
เกลี่ยอย่างเบามืออีกครั้ง
ครีมกันแดดก็จะซึมลงไป ทิ้งไว้ 5-10 นาที และ เราก็สามารถแต่งหน้าได้เลย
สิ่งที่เราหลายคนลืมจะดูแลผิวหนังอีกส่วนหนึ่งที่บอบบาง ก็คือ บริเวณลำคอ
อย่าลืมลงกันแดดที่คอด้วยค่ะ ส่วนกันแดดลำตัวก็ให้ใช้สำหรับลำตัวโดยเฉพาะ หรือ
จะใช้กันแดดที่ใช้กับใบหน้าก็ได้ แต่จะสิ้นเปลืองค่ะ
ปล. กันแดดสูตรนี้ตอนทาจะรู้สึกเย็น ดูผิวฉ่ำน้ำ ชุ่มชื้นทาแล้วหน้าจะไบรท์ขึ้น เกลี่ยง่าย
หวังว่าวันนี้คงได้เรียนรู้ในการกันแดด และ การทากันแดดแบบบทความให้เห็นภาพกันได้
ไม่มากก็น้อยอยากให้ทุกคนผิวสวยหน้าใส กันทุกคนค่ะ :)
ส่วนตัวเอิ๊กอยากให้ทดสอบ SKINCARE ทุกตัวก่อนค่ะ อาจจะเป็นบริเวณเล็กของใบหน้า
เพราะผลิตภัณฑ์อาจจะมีส่วนผสมของALCOHOL และ FRAGRANCE
ความเห็นส่วนตัวเหมาะกับการออกไปทำงานออฟฟิต
ไปเรียนในห้องเรียน และ ทุกกิจกรรมที่ไม่ได้ออกแดดจัดโดยตรงมากๆ

* เกร็ดความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับครีมกันแดด
❤ UVA มีตลอดปี แม้ในวันที่มีเมฆ หรือ แม้ในที่ร่ม
❤ UVA ส่งผลต่อสุขภาพผิวในระยะยาวมาก หาสารกันแดดปกป้องให้ดียิ่งขึ้น
❤ สารต้านอนุมูลอิสระบางตัวที่ใส่ในครีมกันแดดเพื่อช่วยให้การป้องกันรังสี UVA ดียิ่งขึ้น
❤ ในโลกนี้ไม่สามารถป้องกันUV ได้100% เราอาจทาไม่ทั่ว มันมีโอกาสรั่ว
❤ การกันแดดควรทำควบคู่ไปกับการหลบแดดในเวลาที่แดดจัด + กางร่ม + ใส่หมวก
+ ทากันแดดซ้ำหากเหงื่อออก
❤ กันแดดควรทาซ้ำทุก 2-3 ชม. เพราะสารกันแดดจะเสื่อมลงเมื่อถูกแดด และ อาจหลุดถ้าเหงื่อออก หรือ โดนน้ำ
❤ กันแดดสูตร water proof สามารถกันน้ำได้80นาที /water resistance กันได้40นาที
❤ แดดข้างหน้าต่างน่ากลัวเช่นกันเพราะมีรังสี UVA สามารถสะท้อนเข้ามาได้
❤ การไม่ถูกแดดเลยจะทำให้เราอาจขาดวิตามินDได้ แต่สามารถทานผัก ปลา นม
น้ำมันปลา ฯ ทดแทนได้
❤ โดนแดดจัดโดยไม่ป้องกันตลอด มีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง
❤ ร่มสามารถกันได้แค่UVB แต่ไม่กันรังสี UVA
❤ เสื้อผ้าที่พอจะกรองแสงUVได้ ต้องหนา ตาข่ายถี่ๆจนแสงลอดไม่ได้
สีดำกันแดดได้ดีกว่าสีอื่น
❤ กันแดดมีสองชนิด เคมีคอล & ฟิสิคอล
❤ กันแดดเคมีคอล จะดูดแสง ทำให้แพ้ได้ เป็นสิวได้ และ เสื่อมสลายได้ง่าย
❤ กันแดดฟิสิคอล จะสะท้อนแสง ไม่แพ้ ไม่เป็นสิว ไม่เสื่อมสภาพง่าย
❤ กันแดดส่วนใหญ่จะผสม ฟิสิคอล และ เคมีคอล เข้าด้วยกับเพื่อให้ได้คุณภาพที่เหมาะสม และ เหมาะกับสภาพผิว
❤ เสื้อผ้าถ้าโดนน้ำจะกรองแสงได้น้อยลง
❤ ค่ากันแดดพื้นฐานในไทย คือ SPF 30 PA +++
วันนี้ลาไปก่อนนะคะ พบกันใหม่ บล็อคหน้า จุ๊บ




Create Date : 09 ตุลาคม 2557
Last Update : 9 ตุลาคม 2557 11:42:28 น. 0 comments
Counter : 2188 Pageviews.  
 
Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet

erk-erk
 
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 47 คน [?]




ชื่อเล่น เอิ๊ก - เอิ๊ก นะคะ
[ มาจากเสียงหัวเราะ แห่งความสุข โชคดี
สดใส ร่าเริง สมหวัง ที่ ]
คุณนายแม่ตั้งให้ค่ะ

ยินดีที่ได้รู้จักกับทุกคนที่เข้ามาเยี่ยม
และ คอยให้กำลังใจต่อกันเสมอมา
สำหรับ การนั่งพิมพ์เนื้อหา เรื่องความสวยความงาม
ยอดปรารถนาของผู้หญิงทุกท่าน
เอิ๊กชอบเข้ามาอ่านเรื่องราวของเพื่อนๆ
หลายๆคนที่นี่ และตัวเองก็มี Blog หลัก
หรือ Beauty Diary ที่เก็บเรื่องราวไว้ของตัวเอง
ที่ http://www.erk-erk.com เพราะนับวันข้อมูลเยอะ
จึงต้องหาที่สามารถ Back Up ได้ รูปเยอะมาก

มีโอกาสอยากรู้จักทุกคนแบบลึกซึ้งเช่นกันค่ะ
[Add erk-erk's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com