Lilypie 2nd Birthday Ticker
Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2548
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
8 ธันวาคม 2548
 
All Blogs
 
III-IV ♣ สมุนไพร พิชิตหวัดหน้าหนาว ♣



เมื่อลมหนาว พัดมา อะไรต่อมิอะไรก็ดูดี ดูสวยงามไปหมด แต่ก็ไม่แน่เสมอไปเพราะเจ้าอากาศเย็นๆชื้นๆ นี้อาจนำพาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บมาให้ก็เป็นได้ เพราะประเทศไทยมีสภาพอากาศทีมีความชื้นน้อย มีปริมาณฝุ่นละอองมากกว่าฤดูอื่น จึงทำให้เกิดการระคายเคืองทางระบบหายใจได้ง่ายขึ้น เช่นไข้หวัดที่มักมาพร้อมฤดูหนาวทุกปี ขอเสนอ สมุนไพรพื้นบ้าน เป็นทางเลือกสำหรับบรรเทาอาการไข้หวัด แบบประหยัด ง เงิน ในกระเป๋าคุณๆด้วยค่ะ
เมื่อเป็นหวัดแล้วอาการทั่วไป จะหายได้เองประมาณ 1สัปดาห์ โดยหมั่นจิบน้ำอุ่นอย่างต่อเนื่อง พักผ่อนให้มากๆ ห้ามกินยาปฏิชีวนะโดยพลการ เนื่องจากอาจสร้างปัญหาทำให้เชื้อดื้อยา โดยสิ่งที่น่ารำคาญของโรคนี้คือ การมีน้ำมูกไหล ไอ หรือจาม มาก เจ็บคอกลืนน้ำลายไม่สะดวกและหายใจลำบาก

จากการสำรวจพืชสมุนไพรพื้นบ้านของกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก พบว่ามีสมุนไพรที่สามารถนำมาใช้บรรเทาอาการหวัดได้ ซึ่ง นางนิตยา จันทร์เรือง มหาผล โฆษกกระทรวงสาธรณะสุข เปิดเผยว่า มีสมุนไพร 8 ชนิด ที่สามารถนำมาใช้บรรเทาอาการหวัด ลดอาการไอ การระคายคอจากเสมหะได้มีดังนี้
ขิง ดีปลี เมล็ดเพกา มะขามป้อม มะขาม มะนาว มะแว้งเครือ มะแว้งต้น ซึ่งสมุนไพรเหล่านี้มีอยู่ทุกภาคทุกครัวเรือนหาง่ายอยู่แล้ว มีสรรพคุณต่างกันเลือกใช้ตามต้องการ

ขิง ได้แก่ ขิงเผือก ขิงแกลง ขิงแดง สะเอ มีรสหวานเผ็ดร้อน แก้ลมจุกเสียด แก้เสมหะ คลื่นเหียน อาเจียน ใช้เหง้าแก่สดที่มีอายุ 11-12 เดือน ซึ่งจะมีน้ำมันระเหยประมาณ ร้อยละ 3 ใช้ฝนกับน้ำมะนาว หรือใช้เหง้าขิงสดตำผสมน้ำเล็กน้อย แล้วคั้นเอาน้ำใส่เกลือเล็กน้อย นำมากวาดคอหรือจิบบ่อยๆ

เพกา หรือมะลิดไม้ ลิดไม้ มะลิ้นไม้ ลิ้นฟ้า ส่วนที่นำมาใช้ คือ เมล็ด ซึ่งเมล็ดเพกานี้เป็นส่วนประกอบหนึ่งของน้ำจับเลี้ยงที่คนจีนใช้ดื่มแก้ร้อนใน มีสรรพคุณเป็นยาแก้ร้อนใน ขับเสมหะใช้เมล็ดประมาณ 1 กำมือ หนัก 3 กรัม ใส่น้ำประมาณ 300 มิลลิลิตร ต้มไฟอ่อนๆ พอเดือด เคี่ยวประมาณ 1 ชั่วโมง ดื่มวันละ 3 ครั้ง

มะขามป้อม หรือสันยาก่า มั่งลู่ กำทวด กันโดด ซึ่งเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงมาก รสฝาดเปรี้ยว ใช้แก้ไอกระตุ้นน้ำลายทำให้ชุ่มคือ แก้คอแห้ง ขับเสมหะ โดยใช้เนื้อผลสดแก่ครั้งละ1-3 ผล โขลกพอแหลกใส่เกลือเล็กน้อย อมหรือเคี้ยวรับประทานวันละ 3-4 ครั้ง

มะขามส่วนที่นำมาใช้คือเนื้อฝักแก่ มีรสเปรี้ยว
เพราะมีกรดอินทรีย์ แพทย์แผนไทยเชื่อว่ามีฤทธิ์ขับเสมหะให้นำมาจิ้มเกลือรับประทาน หรืออาจคั้นเป็นน้ำมะขามใส่เกลือดื่มหรือรับประทานเปล่าๆ

มะนาว ให้ใช้ผลสดคั้นเอาน้ำใส่เกลือเล็กน้อย จิบบ่อบๆ หรืออาจทำเป็นน้ำมะนาวใส่เกลือและน้ำตาลปรุงรสจัด ดื่มบ่อยๆก็ได้ค่ะ

มะแว้งเครือและมะแว้งต้น สรรพคุณเป็นยาขับเสมหะ โดยใช้ผลแก่สดที่สุกแล้ว มีรสขมใช้ 5-10 ผล โขลกพอแหลก คั้นเอาเฉพาะน้ำใส่เกลือใช้จิบบ่อยๆ

นี้แหละค่ะ สมุนไพรพิชิดหวัดหน้าหนาว หาง่ายตามครัวเรือนบ้านเรา วิธีการก็ง่ายๆลองทำดูนะคะ ไม่รบกวนกระเป๋าด้วยค่ะ สำหรับผู้ที่ต้องระวังรักษาสุขภาพตัวเองให้ดีในฤดูหนาวนี้ก็คือ ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันโรคต่ำ ผู้ที่ได้รับการติดเชื้อต่างๆ เด็กๆ ผู้สูงอายุ ควรรักษาความอบอุ่นแก่ร่างกายใส่เสื้อผ้ากันหนาวหนาๆและทานอาหารที่เป็นประโยชน์และหมั่นออกกำลังกายด้วยนะค่ะ


ที่มา:ไทยแลนด์โพสด์














Create Date : 08 ธันวาคม 2548
Last Update : 9 ธันวาคม 2548 11:32:40 น. 57 comments
Counter : 422 Pageviews.

 
ขอเป็นมะนาวนะคะพี่เอรี่ อย่างอื่นหายากค่ะ


โดย: yadegari วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:0:06:36 น.  

 
เรามันคนไกลบ้านเอาแบบง่ายๆค่ะ ขิงค่ะ กินแบบสดๆหรือคั้นเอาแต่น้ำก็ดื่มได้ อีกอย่างมะนาวค่ะ หาง่ายๆๆค่ะ



โดย: erina วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:0:11:39 น.  

 
กำลังอาการไม่ค่อยดีพอดีอ่ะ...


g'nite ja.


โดย: ตี๋สีชมพู วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:1:54:49 น.  

 


โดย: yadegari วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:1:55:56 น.  

 

มะนาวน่าจะสะดวก และหาง่ายสุดแล้วมังคะ

รสชาติก็ไม่แปลกลิ้นเท่าไหร่


โดย: stella@luna วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:2:03:00 น.  

 
อ่านแค่ชื่อมะขามป้อมแล้วก็น้ำลายสอมาเลยล่ะค่ะ ... คิดว่าสรรพคุณไม่ต่างกับมะขามเลยเพราะว่ารสฝาด เปรี้ยวเหมือนๆ กัน

ไม่ป่วยก็อยากกินนะค่ะเนี่ย


โดย: JewNid วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:2:11:04 น.  

 
หวัดดีคนไกลบ้านเหมือนกันครับ

ว่างๆแวะมาเที่ยวแถบคันไซมั่งนะครับ


โดย: K.Ruan วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:2:51:06 น.  

 
อยากลืมทานอาหารที่มีประโยชน์ ให้ครบ 5 หมู่ด้วยนะคะ

รักษาสุขภาพด้วยคะ


โดย: Angel Tanya วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:6:08:38 น.  

 
อ่านไปแอบกลืนน้ำลายค่ะ

อยากกินมะขามป้อมขึ้นมาซะงั้น
รสฝาดแต่พอจิบน้ำตามจะออกรสหวานๆ


โดย: prncess วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:8:27:26 น.  

 
มาอ่านค้า....

มีความสุขวันศุกร์นะคะ


โดย: Puklook วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:9:03:24 น.  

 
bgสวยจังจ้า
สมุนไพรไทยๆ ที่คนไทยภูมิใจนะคะ


โดย: ดา ดา วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:9:28:00 น.  

 
บล็อกสวยจังเลยค่ะ


ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยม


พยายามหาเวลาอ่านตอนก่อนนอนวันละบทก็ได้ค่ะ (เหมือนอย่างที่เราทำกับหนังสือเล่มอื่นๆ อยู่เนี่ยค่ะ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:10:13:37 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปบล็อค แล้วจะช่วยหานะคะ



โดย: keyzer วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:10:37:44 น.  

 
ขอบคุณค่ะ ข้อมูลดีจริงๆ เลย
ป้าติ๋วชอบหลายอย่าง
และหาได้ง่ายด้วย
ทั้งขิง มะนาว มะขาม และมะขามป้อม

ขอบคุณมากๆ นะคะ


โดย: ป้าติ๋ว (nature-delight ) วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:10:59:25 น.  

 
หุๆๆๆ บล๊อกแจ่มมากๆเลยเพื่อน แต่ขอจิ๊กเพลงไปเปิดที่บล๊อกหน่อยนะ เพราะเมื่อวานเจอเจ้าชายด้วยว่ะ 5555


โดย: นุทศรี!! วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:11:23:44 น.  

 
รีบกลับมาเมืองไทยเร็วๆนะครับ


โดย: หลังคาดำแดง วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:11:42:03 น.  

 
เพลงเพราะจัง
เจ้าของบล๊อก น่ารัก

เมื่อวานได้ดื่มชาอุ่นๆกับ คุณเอรี่ วันนี้เดี๋ยวดาวจะชงชาขิงมาดื่มดีกว่านะคะ

แต่ที่ ญี่ปุ่น เจ้าหญิงคนนั้น อยู่กับเจ้าชายใจดี ในประสาท แล้วใช่มั้ยคะ



โดย: ประกายดาว วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:11:52:02 น.  

 
หนาวนี้รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะเพื่อนๆ
-นู๋แบม พี่นิด เราคนไกลบ้านเอาแบบง่ายๆมะนาวนะค่ะ ทุกครัวเรือนมีน่ะค่ะ พี่นิดชอบมะขามป้อมเอรีก็น้ำลายไหลแล้วอะค่ะ
-คุณตี๊สีชมพู จิบน้ำอุ่นก่อนนะค่ะ แล้วจัดแจงหาสมุนไพรใกล้มือปรุงเลยค่ะ ชอบแบบไหนเอ่ย
-คุณstella@luna น่าจะเข้ากับมะนาวหรือค่ะ ดีค่ะ จะได้ไม่เป็นหวัดค่ะ
-คุณK.Run คนไกลบ้านเหมือนกันแวะไปหาแล้วค่ะ แถวโอซากามีร้านสโตร์เยอะมากนี่ค่ะได้ข่าวมา หาสมุนไพรไทยไม่อยากนะค่ะ
-คุณนางฟ้าใช่เลยค่ะต้องทานอาหารให้ครบห้าหมู่ด้วยและออกกำลังกายด้วยนะค่ะ
-คุณprncess เปรี่ยวๆดีนะค่ะมะขามป้อมน้ำลายสอเลยค่ะ กินๆไปมันหวานนะค่ะอร่อยๆค่ะ
-คุณpuklook ขอบคุณที่แวะมาอ่านค่ะ มีความสุขมากๆนะค่ะ วันศุกร์แล้วเย้ๆๆๆ
-คุณย่าดา เราคนไทยภูมิใจในสมุนไพรไทยไม่ต้องไปกินยานอกนะค่ะ ประหยัด เงินด้วยค่ะ
-คุณไกด์ค่ะ หนังสือชอบอ่านอยู่แล้วค่ะ แต่ถ้าเป็นหนังหรือนิยายแบบยาวๆ ไม่รู้เป็นไงมันอ่านไม่ค่อยจบเล่มสักเท่าไหร่ ง่วงเอาซิทุกที ที่แนะนำมาจะพยายามทำค่ะ ขอบคุณค่ะ


โดย: erina วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:11:57:14 น.  

 


โดย: mi-sang IP: 61.24.168.190 วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:13:26:44 น.  

 
เข้ามาเก็บความรู้จากเอรี่จ้ะ ขอบคุณที่เอาความรู้มาฝากกันนะจ๊ะ


โดย: เจ้าหญิงซาลาเปา-เจ้าชายโรซ่า IP: 58.8.107.140 วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:14:10:37 น.  

 
เย้ๆๆๆวันศุกร์แล้ว ฉลองกันหน่อยค่ะ


โดย: erina วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:14:28:57 น.  

 
มีสาระจังจ้า...เวลาเข้ามาโพสมักจะไม่ค่อยเจอกันซะทีนะเจ๊ ก็ไม่มีอระไรมาก หนาวแล้วรักษาสุขป๊าปด้วยนะจ๊ะ...คิดถึงคนไกล(anata janai yo)


โดย: watanami IP: 203.188.55.102 วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:14:30:30 น.  

 
เมื่อเช้าเพิ่งได้ฤกษ์ ทานน้ำอุ่นบีบมะนาวครึ่งลูก กับน้ำผึ้ง หนึ่งช้อนชา ช่วยเรื่องเจ็บคอได้ดีเหมือนกันค่ะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ


โดย: Black Tulip วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:15:09:12 น.  

 
จะยากไปไหมอ่ะค่ะเพกา กับมะแว้งเนี้ย
อย่างแบมว่า มะนาวกับน้ำผึ้งพอหาได้
แต่ที่หาง่ายเลยก็ เนี้ยหล่ะ ชนแก้วด้วยa href="//imageshack.us">Image Hosted by ImageShack.us


โดย: erol วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:15:18:50 น.  

 

ชอบกินน้ำขิงอ่ะค่ะ อย่างงี้ก็เข้าทาง อิอิ

แอบปล่อยลำแสงก่อนไป โช๊ะ !!!





โดย: มาริอา วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:16:19:31 น.  

 
พี่มาเยี่ยมจ้า บล็อคน่ารักมาก ๆ เลย เจ๋ง ๆ ๆ ๆ


โดย: fudge-a-mania IP: 218.140.238.71 วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:16:40:07 น.  

 
ชอบน้ำมะนาวอ่าค่ะ..

อาหร่อย

อิอิ


โดย: nods วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:17:22:23 น.  

 
เพกา กับ มะแว้งไม่เคยทานค่ะ

ส่วนใหญ่จะทานน้ำขิงอุ่นๆ ค่ะ


โดย: ยัยบี๋ วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:18:14:58 น.  

 
เป็นภูมิแพ้ประจำ น่าจะกินสมุนไพรพวกนี้ได้นะคะ ดีจังเลยได้ความรู้เพิ่มขึ้นอีก


โดย: ซออู้ วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:18:33:27 น.  

 
เพิ่งเคยได้ยิน 'เพกา' นะคะเนี่ย

สมุนไพรไทยสุดยอดมหัศจรรย์ สารพัดประโยชน์จริงๆ


โดย: นภันตรา วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:19:13:01 น.  

 
ขอบคุณมากค่า
ถ้างัยขอเบียร์อีกสักแก้วนะคะ อิอิ ^^


...


โดย: ขอบคุณที่รักกัน (blueberry_cpie ) วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:19:36:26 น.  

 
อยู่ญี่ปุ่นแล้วจะหาพวกสมุนไพรพวกนี้ได้รึคะ
บล็อกก่อนหน้าเพิ่งจะเขียนเรื่องชามาเอง แป๊บเดียวมาคัมไปด้วยเบียร์กันแล้วรึคะ
สุขสันต์วันหยุดค่ะ


โดย: Fruit_tea วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:20:22:32 น.  

 
น้ำขิง,น้ำมะขาม,น้ำมะนาว ลองมาหมดแล้ว
ที่เหลือยังไม่เคยเลยจ้า

เซฟไว้แระ ไหมชอบสะสมพวกนี้ไว้อ่านเวลาป่วย

สุขสันต์วันหยุดนะจ๊ะ


โดย: -`๏'- MeIKha วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:20:34:18 น.  

 
ฉลองแล้วเมาไม่ขับ หลับบ้านเพื่อนนะครับ เป็นห่วง ปรกติถ้าเป็นหวัดก็จะไม่ดูแลตัวเองเลยก็ปล่อยให้หายตามธรรมชาติอ่ะครับ ถ้ามีคนมาช่วยดูแลก็คงดีกว่านี้ แต่ก็ยังหาไม่ได้อ่ะครับ


โดย: ปลายเทียน วันที่: 9 ธันวาคม 2548 เวลา:22:11:15 น.  

 
-คุณเจ้าหญิงซาลาเปา-เจ้าชายโรซ่า ไม่ได้เจอกันซะนานค่ะสบายดีอะเปล่าค่ะ
-みさんびっくりですか このblog はたいのしょくぶつでくすりをつくる。
-น้องวาตานามิ พี่จะฝากความคิดถึงไปให้นะค่ะ คนไกลที่ว่านะ ไม่รู้ยังใช้เบอร์เดิมอะเปล่า
-คุณ black Tulip ขอให้หายเจ็บคอเร็วๆนะค่ะ ขิบน้ำอุ่นเยอะๆนะค่ะอย่าลืมห่มผ้าห่มหนาๆนะค่ะ
-คุณแบมค่ะerol มะแว้งกับเพกาหายากค่ะ ใช่คะเราคนรุ่นใหม่ไม่ค่อยรู้จักนะค่ะ มะนาวกับน้ำอุ่นง่ายสุดๆค่ะ ใส่น้ำผื้งนิดหน่อยกลมกล่อมค่ะ ศุกร์แล้วสังสรรค์หน่อยค่ะ แล้วอย่าลืมจิบชาก่อนนอนนะค่ะ เพื่อนสุขภาพค่ะ

-คุณมาริอา ชอบดื่มน้ะขิง นี้ก็โปรดค่ะของจินเจนมีสำเร็จรูปขายเยอะเลยค่ะ เพื่อสุขภาพนะค่ะ หนาวนี้จะได้ไม่เป็นหวัดค่ะ


โดย: erina วันที่: 10 ธันวาคม 2548 เวลา:2:00:53 น.  

 
เห็นหน้าคุงเอริน่าแล้ว
น่ารักจังเลย


โดย: พ ริ ก ขี้ ห นู @ UK วันที่: 10 ธันวาคม 2548 เวลา:5:40:07 น.  

 
และนี่เป็นอีกที่หนึ่งที่กิ๊ปเก๋มากๆเลย...

สวยมากๆครับ ...คนทำคงจะน่ารักมากๆถึงทำบล๊อคได้เก๋ไก๋จริงๆ...

ขอบคุณเรื่องความรู้สมุนไพรด้วยครับ...ชอบมากๆเลย...อิอิ
ชอบทานน้ำขิงครับ...ร้อนสู้ซ่าดี....



โดย: Arefa Gold วันที่: 10 ธันวาคม 2548 เวลา:8:32:54 น.  

 


โดย: mi-sang IP: 61.24.168.190 วันที่: 10 ธันวาคม 2548 เวลา:12:02:42 น.  

 
นัดไปไหนกันกันค่ะ


โดย: erol IP: 61.91.175.208 วันที่: 10 ธันวาคม 2548 เวลา:12:17:47 น.  

 
หวัดดียามเที่ยงจากเมืองไทยคับ


โดย: 5150_b IP: 58.8.243.197 วันที่: 10 ธันวาคม 2548 เวลา:12:18:31 น.  

 
มะขามป้อม มะขาม มะนาว ขิง.....ของชอบค่ะ สมุนไพรดีๆ มีประโยชน์แบบนี้......

...ตอนนี้พี่ฟัดจ์คงยุ่งกับการย้ายบ้านใหม่ค่ะ วันนี้คงย้ายเข้าไปอยู่บ้านใหม่มั๊งคะ ช่วงนี้เลยไม่ค่อยได้คุยพี่เค้าเท่าไร แต่เมื่อวันก่อนๆ หลังวันพ่อ พี่เค้าโทรมาถามเรื่องงานวันพ่อ ที่จัดที่สถานฑูตไทยที่โตเกียวค่ะ ...เห็นว่ามีเพื่อนคนไทยที่รู้จักไปหลายคนเหมือนกัน แต่พี่กับพี่ฟัดจ์ไม่ได้ไปอ่ะค่ะ เห็นพี่เค้าบ่นเสียดายเหมือนกันที่ไม่ได้ไป .....

วันนี้อากาศดูดีนะคะ แต่ลมแรงนิดหน่อย ว่าจะออกข้างนอกไปเดินเล่นหน่อยเหมือนกันค่ะ น้องเอรี่มีโปรแกรมไปไหนหรือเปล่าคะ...


โดย: jan_tanoshii วันที่: 10 ธันวาคม 2548 เวลา:12:21:51 น.  

 
ตอนนี้เป็นหวัดอยู่เลยค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อความดีๆค่ะ

มีความสุขมากๆวันหยุดนะค่ะ


โดย: Star in the Sky วันที่: 10 ธันวาคม 2548 เวลา:12:30:49 น.  

 
หายเจ็บคอแล้วจ้า...


ม่ะได้กินน้ำขิงนะ

กินวิสกี้แทนจ้า

อิอิ


โดย: ตี๋สีชมพู วันที่: 10 ธันวาคม 2548 เวลา:12:32:42 น.  

 
ขอบคุณที่นำสาระดีๆมาฝากครับ
เพลงประกอบเพราะน่ารักถูกใจ


โดย: ตี๋น้อย (Zantha ) วันที่: 10 ธันวาคม 2548 เวลา:14:22:03 น.  

 
เลือกมะนาวกะขิง ที่เหลือมะสามารถค่ะ
สบายดีนะค่ะ


โดย: yuki san วันที่: 10 ธันวาคม 2548 เวลา:14:59:11 น.  

 
สวัสดีเจ้า

สบายดีก่อเจ้า

ดีขนาดเลย

เอาเรื่องสมุนไพรมาฝากตวย

กิ๊ดเติ้งหาเน้อ


โดย: run to me วันที่: 10 ธันวาคม 2548 เวลา:16:30:17 น.  

 
สวัสดีวันเสาร์ค่ะ แวะมาแปะยิ้มไว้ก่อนนะคะ ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมค่ะ และก็ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ แวะมาอ่านใหม่นะคะ ..ไปทำทุนเล่นเน็ตก่อนค่ะ..


โดย: ป่ามืด วันที่: 10 ธันวาคม 2548 เวลา:16:30:30 น.  

 
สวัสดีคะ
ส้มจุกอมมะแว้งคะ


โดย: นู๋ส้มจุก วันที่: 10 ธันวาคม 2548 เวลา:19:03:27 น.  

 
ปวดหัวก็พอมียาหายได้ แต่ถ้าปวดหัวใจ กินยาอะไรหายดี น๊อ อุอุ


โดย: ปลา (parnatedao ) วันที่: 10 ธันวาคม 2548 เวลา:20:26:17 น.  

 
มา ฟังเพลง แระอ่านเรื่องมีประโยชน์ อ่ะนะ.....

g'nite ja...


โดย: VSr. วันที่: 11 ธันวาคม 2548 เวลา:1:16:54 น.  

 
ทนไม่ได้แระ..

vote ja...555++


โดย: VSr. วันที่: 11 ธันวาคม 2548 เวลา:1:19:20 น.  

 
พูดถึงเครื่องดื่มแอกอฮอล ห้ามดื่มเกินวันละสองขวด และอ่านฉลากก่อนดื่มทุกครั้ง ควรดื่มหลังอาหาร ไม่ใช่หลังวิหาร..



^^
ขอบคุณนะ..ฮึ่มขอบคุณ

ดื่มหลังวิหาร หลวงพ่อได้เพ่นกระบาลพอดี...อิอิ


g'nite ja
(ราตรีสวัสดิ์ ภาษาญึ่ปุ่นว่างัยอ่ะจ๊ะ)


โดย: ตี๋สีชมพู วันที่: 11 ธันวาคม 2548 เวลา:2:26:25 น.  

 


จ๊ะเอ๋ ..
ไม่ได้แวะมา
หนี่ฯมัวจัดการกับBloggใหม่อยู่ค่ะ
คิดถึง น๊ะค๊ะ




โดย: หนี่หนีหนี้ (NgonToobPong ) วันที่: 11 ธันวาคม 2548 เวลา:7:59:52 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ค่ะ ขอบคุณที่ไปเยี่ยมบล็อกค่ะ
เบียร์กับมันเผาเหรอคะ อิๆๆ เค้าว่ากินมันเผาแล้วมักจะ... จริงอ๊ะป่าวน๊า ไม่ค่อยทานมันเผาค่ะ เห็นชิซุกะในโดราเอมอนต้องแอบๆทาน


โดย: Fruit_tea วันที่: 11 ธันวาคม 2548 เวลา:8:51:42 น.  

 
ดีก๊า..เจ๊ถามว่าเขาที่ว่าหน่ะ...ใช้เบอร์เดิมอยู่รึป่าว..ขอตอบว่าโดนตัดไปแล้วเพราะใช้เยอะ แต่ไม่ยอมจ่ายตังค์เขาง่ะ....ที่รู้ก็เพราะจะโทรไปอวยพรวันเกิดของแกนั่นแหละถ้ามีก็มีแต่เบอร์บ้านง่ะ..เอาป่าว..แต่ก็ต้องขอเวลาหาซัก...เอ...ซัก....เอ....อ๊ะ..เจอแย้ว.........แล้วจะมาดูคำตอบนะเจ๊...ฝากหวัดดีงามๆกะพี่ชายด้วยนะไปหล่ะ


โดย: watanami IP: 203.114.97.229 วันที่: 11 ธันวาคม 2548 เวลา:11:24:32 น.  

 
ปล.
จะไปแวะหามาริอาก่อน คนชอบอายู
เหมียนกัน


โดย: watanami IP: 203.114.97.229 วันที่: 11 ธันวาคม 2548 เวลา:11:28:50 น.  

 
มาริอาเขาเป็นแฟนพันธ์แท้อายูมิจริงๆ พี่ทึ่งมากเลยจ๊ะ ติดตามผลงานอายูมิตลอดเลบหล่ะ


โดย: erina วันที่: 11 ธันวาคม 2548 เวลา:16:59:34 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

erina
Location :
tokyo Japan

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]













เชียงใหม่ tokyo japan
ชอบท่องเที่ยว みんなさんによろしくおねがいします。



Friends' blogs
[Add erina's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.