28 ธันวาคม 2550 28 ธันวาคม 2550 Status น้ำหนัก: 74.6 Work Out: Tabata Protocal Dumbbell swings/burpee เมนูวันนี้ 12:00 - แฮมทอด - สลัดผัก - ข้าวมันไก่ - ดีน่างาดำ - มะขาม 15:00 - ข้าวผัดกุ้งและหอยเชลล์ - ซี่โครงหมูนึ่ง Comment ประจำวัน   Create Date : 28 ธันวาคม 2550 2 comments Last Update : 28 ธันวาคม 2550 20:39:13 น. Counter : 623 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีปีใหม่คะ คุณenlightened ใจดีแวะเอาบุญมาฝากคะ เนื่องจากช่วงปีใหม่ได้มีโอกาสไปทำบุญเยอะหน่อย อนุโมทนาร่วมกันนะคะ ขอให้คุณenlightenedมีความสุขตลอดปี2551 นะคะ   โดย: ใจดี (jaidee.jaidee ) 1 มกราคม 2551 20:57:57 น.

happy new year น้าคร้าพี่ blackknight สุดหล่อ หายไปไหนเอ่ย ไปเที่ยวแน่เรย มะเปงรัยคร้า น้องโอ๋แวะมาอวยพรปีใหม่คร้า ขอหั้ยพี่ชายมีความสุขมากๆๆ ขอหั้ยหล่อ มีสุขภาพดี คิดสิ่งใดก้อขอหั้ยสมปรารถนาทุกประการ ขอหั้ยมี sixpack งามๆๆ อิอิ!! แระก้อขอหั้ยรวยๆๆ แระก้อน้ำหนักลดลงไวไวถึง 70 อย่างที่พี่ชายต้องการทีเทิด สาธุ!! โอมเพี้ยง !!!! แระก้อสู้ๆๆน้าคร้า เปงกำลังใจให้ซาเม๋อคร้า ขอหั้ยเดินทางปลอดถัยน้าคร้า   โดย: หนูดีเอวบาง 1 มกราคม 2551 23:24:08 น.