Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2550
 
1 ธันวาคม 2550
 
All Blogs
 
1 ธันวาคม 2550

1 ธันวาคม 2550
Status
น้ำหนัก: 73.2 kg
Work Out: Weight Training 8 ท่า Ab Training 4 ท่า

เมนูวันนี้

12:00
- BBQ หมู, เห็ด, หัวหอม
- สลัดผัก
- ข้าวเปล่า 3 ทัพพี
- ซาลาเปาหมูแดง 2 ลูก
- กล้วยไข่ 3 ลูก
- ดีน่างาดำ 1 กล่อง

15:45
- สเต็กหมูซอสทำเอง + มันเทศ + สลัดผัก
- น้ำผลไม้รวม 1 กล่อง
- เชอร์รี่






Comment ประจำวัน

วันนี้ทำสเต็กทานเองอีกแล้ว เลยซัดไปเต็มๆเลยแค่หมูก็ 300g. แล้ว ไม่รู้ทานเข้าไปได้ไง




Create Date : 01 ธันวาคม 2550
Last Update : 1 ธันวาคม 2550 16:38:46 น. 2 comments
Counter : 189 Pageviews.

 
น่ากินทุกอย่างเลยคะ


โดย: ใจดี (jaidee.jaidee ) วันที่: 1 ธันวาคม 2550 เวลา:20:42:45 น.  

 
คุณ enlightened ท่าทางทำอาหารเก่งนะคะ
อยากกินซาลาเปา


โดย: ปะการังเรืองแสง วันที่: 1 ธันวาคม 2550 เวลา:22:36:59 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

enlightened
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add enlightened's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.