Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2550
 
6 ตุลาคม 2550
 
All Blogs
 
6 ตุลาคม 2550

6 ตุลาคม 2550
Status
น้ำหนัก: 77.0 kg
Work Out: Weight Training 8 ท่า Ab Training 4 ท่า

เมนูวันนี้

12:00
- ปลาซาบะย่างซีอิ้ว
- Prezel Dog (Aunty Ann)
- สลัดผักสด

14:20
- ส้มตำไทย
- ไก่ย่าง
- ข้าวเหนียวนิดหน่อย




Comment ประจำวัน

น้ำหนักขึ้นมาเป็น 77.0 kg เลย แต่อยู่ในความคาดหมายตั้งแต่แรกอยู่แล้ว เพราะเมื่อเช้าไม่ได้ถ่ายเลย และเมื่อวานน่าจะทาน sodium เยอะจากนำ้จิ้ม BBQ-Plaza ด้วย




Create Date : 06 ตุลาคม 2550
Last Update : 6 ตุลาคม 2550 22:19:52 น. 3 comments
Counter : 201 Pageviews.

 
สลัดน่าทานมากค่ะ


โดย: mimkung วันที่: 6 ตุลาคม 2550 เวลา:18:29:17 น.  

 
ไม่เป็นไรค่ะ เดี๋ยวถ่ายน้ำหนักก็จะปกติค่ะ สู้ๆนะคะ


โดย: ผักบุ้งกรอบแก้ว วันที่: 6 ตุลาคม 2550 เวลา:20:42:43 น.  

 
สวัสดีครับคุณmimkung และคุณผักบุ้ง
ผมไม่ซีเรียสเท่าไรครับ ชิลๆ ครับ


โดย: enlightened วันที่: 6 ตุลาคม 2550 เวลา:20:54:06 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

enlightened
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add enlightened's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.