Group Blog
 
 
กันยายน 2550
 
30 กันยายน 2550
 
All Blogs
 

30 กันยายน 2550

30 กันยายน 2550

Status
น้ำหนัก: 77.4 kg
Work Out: วันนี้พักผ่อนไม่ออกกำลังกาย

เมนูวันนี้

12:00
- สปาเก็ตตี้
- ซีซ่าสลัด
- กล้วยเล็บมือนาง + สตอร์เบอร์รี่ + ลูกไหน
- แล็คตาซอยงาดำ 1 กล่อง
- น้ำผสม Alfalfa Chlorophyll 2 แก้ว



14:45
- chocolate frappe 1 แก้ว
- มันต้ม 2 ชิ้น + กล้วยอขบน้ำผึ้ง 3 ชิ้น


Comment ประจำวัน

ถึงแม้ว่าวันนี้จะไม่ได้ออกกำลังกาย แต่วันนี้ไปเดินช็อปปิ้ง ตั้งแต่บ่ายสามยันสี่ทุ่มเลย ไปซื้อกางเกงใหม่ปรากฎว่าเอวเหลือ 32 - 33 นิ้วแล้ว (ตอนอิ่มๆเลย) จาก 34 นิ้วเมื่อเดือนที่แล้ว




 

Create Date : 30 กันยายน 2550
4 comments
Last Update : 30 กันยายน 2550 21:56:31 น.
Counter : 378 Pageviews.

 

สปาเก็ตตี้น่าทานจังเลยค่ะ มาส่งแรงเชียร์นะคะ

 

โดย: ผักบุ้งกรอบแก้ว 30 กันยายน 2550 18:56:04 น.  

 

มาทำความรู้จักค่ะ ^^
แลคตาซอยนี่มีสูตรแบบไม่มีน้ำตาลมั้ยอะคะ ของดีน่าไม่มี > <
กำลังลองหลายๆยี่ห้อเลยค่ะว่าอันไหนอร่อยสุด อิอิ

 

โดย: J.Junno 30 กันยายน 2550 20:24:59 น.  

 

สวัสดีครับคุณผักบุ้ง และยินดีต้อนรับครับคุณJunno

จากที่ลองๆมาตามความรู้สึกของผม ผมว่าแล็คตาซอยอร่อยสุดแล้วครับ

 

โดย: enlightened 30 กันยายน 2550 21:48:15 น.  

 

ดีใจด้วยน้าคะ ที่เอวลดลงๆๆๆๆ

 

โดย: seek 4 ตุลาคม 2550 0:53:43 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


enlightened
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add enlightened's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.