6 ธันวาคม 2550
12:00- เส้นหมี่เย็นตาโฟ 1 ชาม- ซาลามี่ + แอปเปิ้ล- กล้วยหอม 2 ลูก- ฝรั่ง 1 ลูก- ดีน่างาดำ 1 กล่อง- เมล็ดฝักทองอบกรอบ 1 ถุง14:00 (เดินงานต้นไม้ที่สวนหลวงร.9 แดดร้อนมาก)- ไอศครีมไผ่ทอง 1 ถ้วย- ไอศครีม walls 1 แท่ง16:00- ไก่ผัดพริก- ต้มยำกระดูกหมู- ข้าว 2 ทัพพี21:00 (ทาน 4 คน)- ส้มตำปู- ลาบหมู- น้ำตกหมู- ต้มแซบหมู- หมูย่าง- ไส้ย่าง- ไข่ปิ้ง
น้ำหนักเริ่มขยับลดลงแล้ว เมื่อเช้าไม่ได้ถ่ายด้วย พรุ่งนี้น่าจะแตะ 73.0 ถ้าไม่พลาดทานเยอะเกินไป วันนี้ทานเยอะมากๆเลย และทานนอกเลาอีกด้วย ที่ทานนอกเวลาเพราะว่าพรุ่งนี้จะเปลี่ยน ew เป็น 14:00 - 19:00 เพื่ออำนวยความสะดวก และเพื่อให้ปรับให้สามารถทานอาหารเย็นได้ เพราะรู้สึกว่าบางทีต้องทานอาหารค่ำเพื่อสังสรรค์บ้าง คาดว่าพรุ่งนี้จะไม่ชั่งน้ำหนัก
เอาใจช่วย
เก่งจัง