Group Blog
 
 
กันยายน 2550
 
26 กันยายน 2550
 
All Blogs
 

26 กันยายน 2550 Granmonte revisited

26 กันยายน 2550

Status
น้ำหนัก: 78.0 kg
Work Out: HIIT Dumbbell Swings/Burpee 15 นาที ไม่รวม warm-up และ cool-down

เมนูวันนี้
่12:00
- แล็คตาซอยงาดำ 1 กล่อง
- วีต้าเบอร์รี่ 1 ขวด
- ส้มโอ 1/2 ลูก

12:30 (ทานอาหารที่ Granmonte)
- ซุปข้นครีมเห็ด
- สลัดกุ้งองุ่นซอสขาว (ทาน 3 คน)
- พอร์คช็อปซอสเห็ด
- ขาหมูทอด (ทาน 2 คน)
- grape cheese pie

14:00
- ลูกแพร์ + สตอร์เบอร์รี่ ราดน้ำผึ้ง




Comment ประจำวัน

เมื่อช้าวไม่ได้ถ่าย รู้สึกอึดอัดมาก พอตอนบ่ายได้ปลดทุกข์แล้วโล่งสบายเลย
ไปทานที่ Granmonte คราวที่แล้วไม่ได้รูปมา คราวนี้เลยเอามาให้ดูกันว่าน่าทานไหมครับ (ถ้าดูแล้วหิวต้องขออภัยนะครับ)




 

Create Date : 26 กันยายน 2550
6 comments
Last Update : 26 กันยายน 2550 16:39:18 น.
Counter : 329 Pageviews.

 

มารอดูเมนูอาหารค่า...

 

โดย: ผักบุ้งกรอบแก้ว 26 กันยายน 2550 10:21:34 น.  

 

เดี๋ยวดึกๆมาแอบดูเมนูอีกรอบค่ะ

 

โดย: Human's Manual 26 กันยายน 2550 15:57:36 น.  

 

สวัสดีครับคุณผักบุ้ง และคุณHuman

ดูรูปแล้วอย่าหลุดนะครับ

 

โดย: enlightened 26 กันยายน 2550 16:41:41 น.  

 

grape cheese pie ---- น่าทานมากๆๆๆค่า

 

โดย: ผักบุ้งกรอบแก้ว 26 กันยายน 2550 17:26:39 น.  

 

เห็นด้วยกับคุณผักบุ้งเลยค่า

 

โดย: Sine__z* 26 กันยายน 2550 19:35:26 น.  

 

grape cheese pie อร่อยมากๆเลยครับเพราะใส่องุ่นสดๆเลย

 

โดย: enlightened 26 กันยายน 2550 20:33:45 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


enlightened
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add enlightened's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.