Group Blog
 
 
กันยายน 2550
 
23 กันยายน 2550
 
All Blogs
 

23 กันยายา 2550

23 กันยายน 2550

Status
น้ำหนัก: 77.8 kg
Work Out:วันหยุดพักผ่อนไม่ work out

เมนูวันนี้

12:45
- เกาเหลาเป็ดตุํน
- ข้าวคอหมูย่าง
- pepsi 1 ขวด

15:45 (มื้อนี้ทาน 2 คน)
- กุ้งทอดครีมสลัด
- ราดหน้ากุ้ง




Comment ประจำวัน

สงสัยว่ารับประทานอาหารเป็นปริมาณมากเกินไปในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ทำให้น้ำหนักขึ้นๆลง เดี๋ยวสัปดาห์หน้าคงต้องเคร่งครัดกับการรับประทาน crab ให้มากขึ้นอีกนิด และคงต้องพยายามรวมอาหารไว้เป็นมื้อเดียว ถ้าสถานะการเอ้ออำนวย




 

Create Date : 23 กันยายน 2550
8 comments
Last Update : 24 กันยายน 2550 10:49:22 น.
Counter : 393 Pageviews.

 

สัปดาห์ที่ผ่านมาเราก็กินกระจายเหมือนกันจ้า

ตอนนี้กลับเนื้อกลับตัวละ

 

โดย: mimkung 23 กันยายน 2550 10:37:00 น.  

 

แวะมาทักทายวันหยุดสุดสัปดาห์ค่ะ ^^

 

โดย: Human's Manual 23 กันยายน 2550 13:30:29 น.  

 

เราก็กำลังลองผิดลองถูกสำหรับตัวเองอยู่เหมือนกันค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายนะคะ สู้ๆค่ะ

 

โดย: ผักบุ้งกรอบแก้ว 23 กันยายน 2550 13:56:33 น.  

 

เรากำลังลองๆ อยู่ค่ะ อิอิ
รู้สึกว่า เรากินกระจายกันใน ew สุดๆ T-T

 

โดย: Sine__z* 23 กันยายน 2550 15:56:29 น.  

 

สวัสดีครับทุกๆคน สุดสัปดาห์นี้เป็นไงกันบ้างครับ หลุดกันบ้างหรือเปล่า

ขอบคุณที่แวะมาทักทายกันครับ

 

โดย: enlightened 23 กันยายน 2550 20:40:50 น.  

 

เราหลุดเลยล่ะช่วงนี้ แถมตอนนี้กะว่าจะหยุดทำสัก 2-3วันน่ะค่ะ เพราะร่างกายไม่เอื้ออำนวย ช่วงนี้ทานอะไรไปอาเจียนออกมาหมด เซ็งตัวเองเหมือนกันนะนี่

 

โดย: ~PLAYFULGIRL~ 23 กันยายน 2550 21:19:05 น.  

 

หลุดสดๆร้อนๆค่ะ เพื่อนดันชวนไปทานซีฟู้ด แต่ไม่เครียดค่ะ เพราะหลุดไปแค่ไม่เท่าไหร่เอง

สู้ตายค่ะ

 

โดย: ผักบุ้งกรอบแก้ว 23 กันยายน 2550 21:45:36 น.  

 

คุณ~PLAYFULGIRL~ รักษาสุขภาพก่อนนะครับ ขอให้หายเร็วๆนะครับ

คุณผักบุ้งหลุดนิดเดียวไม่เป็นไรครับไม่น่าซีเรียส

 

โดย: enlightened 23 กันยายน 2550 21:54:15 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


enlightened
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add enlightened's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.