18 กันยายน 2550 18/09/2007 น้ำหนัก: 77.4 kg Work Out: Weight Training 8 ท่า Ab Training 3 ท่า รวมเวลาทั้งหมดประมาณ 45 นาที เมนูวันนี้ 12:00 - สลัดผักปลอดสารพิษ - ไก่ย่างชานอ้อย (ไก่ย่าง 5 ดาว) 1 ชิ้นใหญ่ - สปาเก็ตตี้ผัดขี้เมากุ้ง + แฮม (แฟนทำให้ทาน อร่อยมากๆ) - น้ำผสม Alfalfa Chlorophyll 2 แก้ว - แล็คตาซอยงาดำ 1 กล่อง 15:00 - วีต้าเบอร์รี่ 1 ขวด 16:00 - ขนมจีบ 5 ลูก - ฮะเก๋า 5 ลูก   Create Date : 18 กันยายน 2550 5 comments Last Update : 19 กันยายน 2550 9:28:44 น. Counter : 466 Pageviews. Share Tweet

น่าอร่อยจังเลยค่ะ มาบล็อคนี้ทีไรหิวทุกที อิอิ เด๋วบ่ายๆ จะแวะมาดูอาหาร อีกรอบค่ะ   โดย: Sine__z* 18 กันยายน 2550 13:45:32 น.

บ่าย 4 มาแอบดู มีเพิ่มแค่วีต้าขวดเดียว   โดย: Sine__z* 18 กันยายน 2550 16:10:41 น.

หุ หุ วันนี้แค่นี้ก็อิ่มแล้วครับ   โดย: enlightened 18 กันยายน 2550 16:21:00 น.

รู้สึกไม่ได้กินขนมจีบนานแล้ว เดี๋ยวพรุ่งนี้จะไปหากินมั่ง อิอิ สู้ๆ ค่ะ   โดย: Sine__z* 18 กันยายน 2550 18:33:11 น.

ว้าว ติ่มซำของโปรดเลยค่ะ อาหารน่าหย่อยทั้งนั้นเลย fito fito!!   โดย: Human's Manual 19 กันยายน 2550 13:11:00 น.