ลดเรื่อยๆวันที่ 31 : พยายามกินน้อยแล้วนะ แต่ยากจัง...
หวัดดีค่ะ
มะเช้าก็ยังหนัก 52 กิโลอยู่เลย เมื่อไหร่จะเลิกกินเยอะซะทีนะ ได้แต่บ่น.. แต่ปากไม่หยุดกินนี่สิ เฮ้อ..
วันนี้กินไรมั่งจ๊ะ
มื้อเช้า - ข้าวเหนียว ส้มตำ ไก่ย่าง แต่เช้าเลย กินมะวานแล้วติดใจ ต้องรีบตื่นขึ้นมากินเลยนะเนี่ย
กลางวัน - ข้าวผัดราดหน้า
มื้อเย็น - สลัดผัก+ซูชิ 5 คำ ดูซิ ทำเป็นกินสลัดล่ะ อิอิ^^
โดยรวมก็ยังกินเยอะอยู่ดีนั่นแหละ
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ เอ็มมี่กินเก๊ง เก่ง...
Create Date : 10 พฤศจิกายน 2552 |
|
6 comments |
Last Update : 10 พฤศจิกายน 2552 22:59:48 น. |
Counter : 515 Pageviews. |
|
|
|
เป็นกำลังใจให้นะคะ