ลดเรื่อยๆวันที่ 28 : กินแต่ของอ้วนๆ แล้วจะผอมได้ไงอ่ะ หวัดดีค่ะ หนัก 52 กิโลทุกวันเลยอ่ะ มันไม่ผอมหรอก กินเหมือนไม่ได้ลดอ่ะ ตอนนี้ขอแค่ไม่อ้วนขึ้นก็พอแล้ว เนอะ กินไรมั่งนะ มื้อเช้า - ข้าว+กะเพราไก่ ไข่ดาว เบสิกมากๆ ลิ้นจี่กระป๋อง 5 ลูก กลางวัน - ข้าวผัดราดหน้า งงมะ แบบว่าข้าวผัด แล้วเอาน้ำราดหน้ามาราดอ่ะ อร่อยนะ คุณแฟนทำให้กิน^^ ดูในทีวีเมื่อวานแล้วอยากกิน อิอิ มื้อเย็น - ข้าวมันไก่ทอดครึ่งจาน ลูกชิ้นทอด 5 ลูก ชาเย็นปั่นราดขนมปัง อันนี้เพื่อนทำให้กิน อร่อยจัง สรุปคือ กินเยอะอีกแระ ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ เอ็มมี่กินเยอะ เยอะ...   Create Date : 07 พฤศจิกายน 2552 10 comments Last Update : 7 พฤศจิกายน 2552 20:08:13 น. Counter : 603 Pageviews. Share Tweet

สู้สู้   โดย: soda.jazz 7 พฤศจิกายน 2552 20:33:10 น.

ทานเยอะขนาดนี้ แต่น้ำหนักยังอยู่ที่เดิม สุดยอดดดดด อยากเป็นอย่างนี้มั่งจัง ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 7 พฤศจิกายน 2552 20:53:19 น.

ยังไม่ผอมหรอครับ อีกนานเลยแหละดูท่าแล้ว ตอนนี้น้ำหนักยังสวิงอยู่อย่างสนุกสนานครับพี่ 555+ ปล.เมนูข้าวผัดราดหน้าน่าสนใจมากเลยครับ เดี๋ยวขอลองเอาไปทำดูมั่งนะครับ   โดย: น้ำแข็งไสใส่นมข้น 7 พฤศจิกายน 2552 21:43:28 น.

พี่มี่คะ น้องแอนทานเยอะตลอดเลย ช่วงนี้เอาเสื้อผ้าเก่าๆมาใส่แล้วน่าเกลียดเริ่มทนไม่ค่อยได้แล้ว 555 แต่ยังสู้ + ตามใจตัวเองอยู่ ว่าแต่พี่มี่ไปเกาะล้านไหมคะ   โดย: annjeeja (annjeeja ) 7 พฤศจิกายน 2552 21:46:58 น.

หวัดดีค่าพี่มี่ วันนี้กิฟก็ตามใจปากตัวเองอีกแระเหมือนกัน เบื่อตัวเองมากๆแระ ตอนนี้หน้าบวมฉึ่งเลยล่ะ ว่าพรุ่งนี้ วันอาทิตย์จะซ้อมโปรและ วันจันทร์กลับเข้าสูตร อิอิ แต่เวลายิ่งคิดว่าจะเข้าสูตรยิ่งกินหนักเลย แย่ๆ ต้องเปลี่ยนนิสัย พี่มี่ก็สู้ๆน้า   โดย: ~*Sing Praise*~ 8 พฤศจิกายน 2552 0:39:26 น.

บอกกินเยอะแต่น้ำหนักไม่ขึ้น ดีจังเลยค่ะ เท่านี้ก็สวยแล้วนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 8 พฤศจิกายน 2552 8:38:23 น.

หวัดดีค่ะเอ็มมี่ หมู่นี้ส้มก็น้ำหนักลงช้า ทานคาร์โบเยอะไปหน่อย สู้ๆนะคะ   โดย: พริกน้ำส้ม 8 พฤศจิกายน 2552 14:48:26 น.

หวัดดีตะเอง คิดถึงจัง ช่วงนี้เค้ายุ๊ง ยุ่ง วันนี้เพิ่งมีเวลา แวะมาหาตะเองคนแรก HBD ย้อนหลังหน่อยน๊า ขอให้ตะเองมีสุขภาพกาย+ใจ ที่สดใส แข็งแรง มีความสุขทุกวันน๊าจ๊า ต้นเดือนแระ ตะเองไปทำมายังอ่ะ ของเค้าเข้าที่เกือบหมดแระ แต่ตอนนี้อ้วนม๊าก (ช่วงเจช่วยแม่ขายอาหารเจ กินหนักเข้าไปอีก) เรยยังไม่ยอมถ่ายรูปซ้าที แต่คาดว่าจวนแระ ตะเองไปทำอย่าลืมมาเล่าน๊า ให้สวยๆ นะจ๊ะ ปล ลืมชม และไปที่สมุดเยี่ยม รูปชุดสีเขียวสวยมั่กๆๆๆๆ จ้า   โดย: kook_happy 8 พฤศจิกายน 2552 17:23:11 น.

หวัดดีจ้า กินเยอะแต่ก็ไม่อ้วนขึ้นนะ ดีจัง เราสิต้องกินน้ิอยๆ ตลอดเวลาหากจะคุมน้ำหนัก กินเยอะหน่อยอ้วนเผละทันที เซ็งจัง   โดย: hasu*lotus 8 พฤศจิกายน 2552 18:30:53 น.

ข้าวผัดราดหน้า ถ้าไม่อธิบายก็งงเหมือนกันเนอะ แต่พออธิบายแล้ว หิวแทนอ่ะ อิอิ... ปล.คุงแฟนน่ารักจัง ทำอาหารให้ตะเองกินบ๊อย บ่อย อิจฉา อิจฉา อิอิ..   โดย: ออย (jrom ) 8 พฤศจิกายน 2552 18:49:21 น.