Group Blog All Blog
|
รายงานตัว 6/12/52 User ห้องกว้าง ชื่อ เอ๋เลขที่ 4 น้ำหนักแรกเริ่ม 66.8 กก. (แรกเริ่ม) น้ำหนักก่อนเริ่ม 66.2 กก.(โปรตีนบริสุทธิ์) น้ำหนักที่คาดหวัง 53 กก. ชั่งเมื่อ 6/12/52 66.00 กก. น้ำหนักที่หนักที่หายไป --0--กก. น้ำหนักที่บอกมานี้เราชั่งตอนเย็น 6/12/52 วันนี้ก็ต้องเป็นแม่ครัวอีกแล้วเรา ตื่นก็สายไม่ได้ไปตลาดเลยต้องรื้อตู้เย็นว่ามีอะไรให้เราทำบ้าง ก็ได้เมนูดังนี้ อาหารเช้า ข้าวกล้อง 5 ทัพพี , ปลาทูทอด 2 ตัว , แกงจืดไข่น้ำใส่กุ้งแห้ง+ปลาหมึกแห้ง อาหารกลางวัน แอปเปิ้ล 1 ลูก , สาลี 1 ลูก , เม็ดทานตะวัน 1 ซอง อาหารเย็น กินแกงจืดที่เหลือไว้เมื่อเช้า , โยเกริต์ 1 ถ้วย ใส่แป้งสาลีอบกรอบ สิ่งที่อยากระบาย วันนี้รู้สึกไม่ค่อยสบายตัวเหมือนทอมซิลจะกลับมาแล้วเรา เบื่อๆจริงๆเลยไม่หายขาดสักที วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายแต่ก็ทำงานบ้านหลายอย่างจนได้เสียเหงื่อเหมือนกัน when you are lonely feeling you are hopeless and feeling painful, just think about GOD and believe me he will be there 4 u and he will love u until the end of your live
โดย: หกฟ_ IP: 124.120.0.133 วันที่: 6 ธันวาคม 2552 เวลา:21:41:07 น.
|
ห้องกว้าง
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] ก็เป็นเพียงคนธรรมดาคนหนึ่ง ที่อยากจะมี blog ไว้แก้เหงา และอยากจะมีเพื่อน แบบที่เรียกว่า "เพื่อนไรพรหมแดน" ฮิฮิฮิ นน.เริ่มต้นแรกของปี 2008 >>> 69 <<<กก. นน.เริ่มต้นแรกของปี 2009 >>> 66 <<<กก. นน.เริ่มต้นแรกของปี 2010 >>> 66 <<<กก. แต่ดูเหมือนร่างกายจะฟิตแอนด์เฟริมมากขึ้นค่ะ ก็เลยยังปลอบใจตัวเองอยู่เรื่อยมา จนได้มาเจอเพื่อนๆ ที่ห้องนี้ก็เลยคิดว่าไม่ได้การแล้วเรา เกินมาตราฐานไปตั้ง 11 กก. Friends Blog
|