30 Oct 08==> 94 Kg จาก 110 Kg(วันกุหลาบหรือวันโลกาวินาศ)

Smileyสวัสดีค่าเพื่อนๆ ทุกคน


ขอบคุณสำหรับกำลังใจแล้วก็คำแนะนำต่างคะ


เอ่อวันนี้เป็นช่วงวันนั้นๆ ของเดือนแล้ว(วันกุหลาบ) วันนี้อยากจะบอกว่าขอลืมเรื่องคำณวนการกินสักวันนคะ อยากลืมว่ากินอะไรไปบ้างเพราะมันเยอะจนบรรยายไม่ถูก Smileyฮือๆ กินแบบเบรคแตก อยากกินไปหมด แล้วก็รู้สึกหงุดหงิด เศร้าสร้อย ท้อแท้มากคะมันเป็นอะไรก็ไม่รู้ เข้าช่วงนี้ทีไรอารมย์แปรปรวนทุกที แถม ปะกี๊เพิ่งจะลื่นหกล้ม ตัวก็ใหญ่แบกน้ำหนัก 94 กิโลกรัมแถมแบกโน๊ตบุค อีกเครื่อง


แบกเสื้อผ้า ข้าวของพะรุงพะรังกลับมาจากบ้านอีกหลัง ดันลื่นล้ม มือถือแตงโมว่าจะเอาไว้ทานเย็น ล้มกระจัดกระจาย ด้วยความที่มือก็ถือของด้วยมันก็เลยไม่มีอะไรยันเกือบเอาน่าลง จุกไปหมดเลยคะ นิ้วเท้าซ้นไปสองนิ้ว ฮือๆๆๆ เหมือนนมกล่องถูกเขย่าอ่ะคะ ทอ้งไส้ปั่นป่วน


วันนี้ฝนตก บรรยากาศ แลดูเหงาๆ ฟิตเนสก้ไม่ได้ไป ก็เลยกวาดเช็ดตึกอย่างเดียวแต่มันก็คงเบิร์นสิ่งที่กินไปวันนี้ไม่หมดแน่ๆ ทำไมข้าเจ้ารู้สึกผิดขนาดนี้ก็ไม่รู้ๆ อยากจะกินๆๆๆ  แต่ยังไงก็จะพยายามห้ามใจไว้คะ


เพื่อนๆ เป็นแบบนี้บ้างไม๊คะ จิตตก ลงเหว เลยอ่ะ ช่วงนี้อาจจะหายไปสักอาทิตย์นะคะไปทำธุระ คงไม่ค่อยได้อัพบล๊อคและก็ไปให้กำลังใจเพื่อนๆ เท่าไร แต่ยังไงก็ต้องกลับมาเป็นกำลังใจให้เพื่อนและมาเขียนบล๊อคเล่าสู่กันฟังแน่นอนคะSmiley







Create Date : 30 ตุลาคม 2551
Last Update : 30 ตุลาคม 2551 15:24:25 น.
Counter : 242 Pageviews.

36 comments
  
สู้นะ จิตตกได้ แต่อย่าจิตไม่ดีครอบงำ

สติพึงระวังการกระทำ สู้ๆๆๆ
โดย: ZaaR101 วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:16:01:23 น.
  
วันแดงเดือดทีไรอยากกินแต่แป้ง กะเค้ก ตลอดเลยค่ะ อิอิ
โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:16:20:12 น.
  
เป็นธรรมดาค่ะ ทานอาหารน้อย อารมย์ปั่นป่วน หงุดหงิดง่าย แต่ถ้าเราควบคุมมันได้ มันจะเป็นชัยชนะที่สวยงามเชียวแหล่ะค่ะ

สู้ๆ เบรคแตกได้ แต่อย่าบ่อยนะคะ
โดย: หนูป่าน วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:16:26:02 น.
  
เราเป็นมากๆเลยจ๊ะ ตอนนี้จิตตกอย่างแรงน้ำหนักขึ้นเป็นโล เพราะเจ้าเค้กห้าอันทำพิษ
ฝนตกฟิตเนสๆไม่ไดไปเหมือนกัน
โดย: แพรว (pekei ) วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:16:35:36 น.
  
กิน กิน กินไปสักวันเลยครับอยากกินไรเอาให้หายอยากไปเลยจะได้ไม่กดดันครับ เพราะเวลาเราทำไรซ้ำๆกันนานๆอาจจะเบื่อได้ครับ แหะๆ ทำไมเวลากินไม่เบื่อบ้างเนาะ
อิอิ สู้ๆ รักษาสุขภาพด้วยนะ
โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:16:38:44 น.
  
สู้ๆค่ะ เดี๋ยวก็กลับคืนสู่สภาพเดิมท่าผ่านช่วงนี้ไปได้ ช่วงน่าเบื่อที่สุดของเดือนนี่นาเฮ้อ......
โดย: Ultra_aih IP: 117.47.41.213 วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:16:57:22 น.
  
ลื่นล้มเป็นอะไรมากรึป่าวคะ เดินระวัง ๆ หน่อยน๊า เป็นห่วงจ้า
โดย: shinjung (shinjung2231 ) วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:17:42:58 น.
  
สู้ๆ คับ
โดย: ปลาตะป๋อน วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:18:09:18 น.
  
มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ ไม่เป็นอะไรมากไปกว่านี้ก็ดีแล้วค่ะ สู้ๆน๊า

หายเจ็บแล้ว กุหลาบร่วงหมดแล้ว เด๋วก็ลั้นลาได้เหมือนเก่า
โดย: Aumbralla วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:18:30:07 น.
  
เราก็เป็นค่ะ ยิ่งช่วงก่อนวันแดงเดือดนะ โห....กินดะ -_-"

ยังงัยก้อขอให้ปรับอารมกลับมาได้นะคะ สู้ ๆ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: kawa วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:18:48:43 น.
  
ขอให้หายเร็วจนะค่ะ เรื่องทานเยอะเนี๊ยะ เป็นเรื่องปกติค่ะ วันนี้กรีนทีก็ทานเยอะ แต่ยังไม่ได้บันทึกอ่ะ อายเหมือนกาน ...
โดย: greentea_lemon วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:18:48:58 น.
  
อุ่ยย .. มีสตินะคะ ..
ซีก็เป็นเหมือนกันค่ะ เรื่องจิตตก ดิ่งลงเหว
ทำอะไรหลายๆอย่างได้ไม่ดีอ่ะคะ ..
เพราะฉะนั้นอย่าไปเครียดค่ะ .. อย่างน้อยที่รู้ก็ยังมีซีอีกคน ที่อาการเดียวกันค่ะ

สู้ๆนะคะ มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: Ceelicious วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:19:14:55 น.
  
สู้สู้ น้าจ้ะ ไม่ต้องไปเครียดเน้อ สู้สู้ใหม่จ้า
โดย: Hotpink วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:20:59:20 น.
  
ขอบคุณครับที่แวะเยี่ยม พอดีเมื่อวานงานเข้าไม่ได้ออกกำลังกายครับผม



https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=yimkrim&month=29-10-2008&group=3&gblog=10


โดย: Kim (Yimkrim ) วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:21:01:39 น.
  
โอ๋ๆ ต๊อยเเหน่ ต๊อยแหน่
ถึงโน๊ตบุ๊คก้อเหมือนออกกำลังกายแล้วค่ะ เหมือนยกดัมเบล
สู้ตายยยย จ๊วบๆ
โดย: kafairkom วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:21:44:53 น.
  
โฮะๆๆ เราใกล้แล้วอ่ะ อาทิตย์หน้าคงกระ.ฉูด บวมตุ่ยแถมบางทีไม่คืนสภาพซะงั้น
โดย: แก้วตา (Mytarget55 ) วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:22:04:11 น.
  
รักษาสุขภาพบ้างนะคะ คุณน้อง ช่วงนี้พี่นกกี้ก็เป็นคะ เลยซัดบราวนี่ไปแล้วด้วย
โดย: NOKKIE-CM วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:22:31:24 น.
  
ช่วงวันนั้นของเดือนหนูก็รู้สึกไม่สบายตัว

ฝนตกบ่อยพี่แนนต้องระวังนะจ๊ะรองเท้าน่าจะมีดอกยางเยอะๆ- -"

ช่วงนี้บ้าวันนึงต้องมีผลไม้ตกถึงท้อง

เมื่อก่อนเหรอเมินซะเถอะว่าจะมาอยู่ในท้องหนู

ส่วนเรื่องดัดฟันหมอไม่ดุจ้าพี่แนน

หมอใจดี

ฟันคุดหนูผ่ามาแล้วไม่มีแล้วฟันคุด

ก็เจ็บแต่เอาออกจะดีกว่านะเพราะถ้าไว้มันจะทำให้เราเป็นได้หลายโรคเกี่ยวกับช่องปากนะจ๊ะ

เคยอ่านมาแต่จำไม่ค่อยได้อ่า
โดย: dika วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:22:37:58 น.
  
ฝนตกพื้นลื่น ช่วงนี้ต้องเดินระวังๆหน่อยอ่ะค่ะ ช่วงวันน้นของเดือนเรร่ากำลังจะผ่านไป ต้องห้ามใจสุดๆเลยค่ะเรื่องเนี่ย
โดย: R e R a : วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:23:51:05 น.
  
ต้องระวังให้มากหน่อยนะครับ ช่วงนี้ฝนตกบ่อย พื้นมันลื่น ไม่เป็นอะไรมากก็ดีแล้วครับ แค่นิ้วซ้นถือว่าฟาดเคราะห์ไปครับ ขอให้หายไวๆ สุขภาพจิตดีขึ้นเร็วๆ นะครับ
โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 31 ตุลาคม 2551 เวลา:2:25:30 น.
  
สู้ ๆ นะค๊า พี่หินเป็นกำลังใจให้นะคะ
โดย: beautystone วันที่: 31 ตุลาคม 2551 เวลา:4:33:10 น.
  

อย่าจิตตกจ้า น้ำหนักลดไปตั้งเยอะต้องดีใจสิถึงจะถูก
ลดช้าก็ดีตรงที่ว่าน้ำหนักจะเด้งขึ้นช้ากว่าลดเร็วๆนะ แถมดูไม่เหนื่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่าลดฮวบๆด้วยแหละ

เห็นป่ะ น้ำหนักค่อยๆลดก็มีข้อดีเยอะเลย ใจเย็นๆนะจ๊ะ

สู้ๆจ้า
โดย: LiLLa_JoY วันที่: 31 ตุลาคม 2551 เวลา:5:46:56 น.
  
มะเป็นไรเนอะแนนเนอะ

ผู้หญิงเรามีช่วงอารมณ์ห่อเหี่ยวไร้เหตุผลเหมือนกัน

ยิ่งช่วงนี้เราอดสิ่งที่เราอยาก มันก็ทำให้รู้สึกแย่ิัอะเนอะ

ดังนั้น วันนี้ที่กินไปวันเดีัยว มะมีผลกะนน.มากมายหรอก

อย่าเครียดๆ

วันนี้เอาใหม่เนอะ

ถ้ายังมะสบายใจก็ไว้เริ่มพรุ่งนี้ก็ได้

เนอะแนนเนอะ
โดย: อ้อ (aoraunchan ) วันที่: 31 ตุลาคม 2551 เวลา:7:07:04 น.
  
ขอขอบคุณนะเจ้า ที่แวะไปเยี่ยมบล๊อค วันทำบุญขึ้นบล๊อกใหม่ เป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้เหมือนกันค่ะ สู้ ๆ เซเลอร์มูนคนสวย
โดย: toktak (2Be@Tok-Tak ) วันที่: 31 ตุลาคม 2551 เวลา:10:20:24 น.
  
แล้วนิ้วหายเจ็บรึยังคะ

อ่านที่เล่าว่า เหมือนกล่องนมถูกเขย่า
มันเห็นภาพมากๆ เลยค่ะ
โดย: วดี วันที่: 31 ตุลาคม 2551 เวลา:10:32:29 น.
  
ไปไหนอ่ะ รีบกลับมาเขียนบล๊อคนะ

จะรอ
โดย: KwanGZaar วันที่: 31 ตุลาคม 2551 เวลา:11:09:24 น.
  
อ๋อ พวกเราเรียกมันว่า ป้าแดง

ยังไงก็อย่าเครียดนะคะ เดี๋ยวโรคร้อนอะ

แต่หมวยก็แอบเครียดนิดนึง แหะๆ
โดย: Enzember วันที่: 31 ตุลาคม 2551 เวลา:12:20:51 น.
  
สู้ๆนะคะ อย่าไปจิตตกเลยน้า นี่ก้อทำดีมากแล้วละเราว่า ก้อพอน้ำหนักเปลี่ยนหลักข้างหน้าให้น้อยลงจะมีความสุขมากนะคะ เอาใจช่วยนะคะ ขอให้ไปหลัก 8 ไวๆค่ะ
โดย: เหมียว (meow_pookie ) วันที่: 31 ตุลาคม 2551 เวลา:12:51:33 น.
  
สู้ๆน๊าค๊า

เข้าใจความรู้สึกเลย

ดีขึ้นเดี่ยวค่อยกลับมาลดใหม่
โดย: lalijune IP: 124.120.148.160 วันที่: 31 ตุลาคม 2551 เวลา:15:14:59 น.
  
กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล อร่อยนะคะ
โดย: ฟ้าทลายโจร IP: 202.149.25.241 วันที่: 31 ตุลาคม 2551 เวลา:16:35:03 น.
  
จ้า.....มาเป็นกำลังใจให้คุณแนนนะ
อย่าเพิ่งจิตตกไป

เค้าก็เข้าใจวันแดงเดือด มันทำให้จิตใจอารมณ์ของผู้หญิงอ่อนไหวง่ายที่สุด
แถมอากาศยังแปรปรวนอีกต่างหาก

ไงก็รักษาสุขภาพนะ

ส่วนเรื่องเบรกแตก ไม่เป็นไรหรอก มาสู้ใหม่ๆ
เค้าก็เบรกแตกไปเยอะแล้วเหมือนกัน 555+
โดย: Kend@ll_Huang วันที่: 31 ตุลาคม 2551 เวลา:23:31:13 น.
  
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ
โดย: แม่น้องโกโก้ วันที่: 1 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:57:59 น.
  
อย่าเพิ่งท้อนะคะ มณเป็นกำลังใจให้ค่ะ
ป.ล. แผลที่หกล้มเป็นงัยบ้างคะ ทายาด้วยน้า....
โดย: Devil Gal วันที่: 2 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:26:07 น.
  
อ่าค่ะเข้าใจค่ะ
วันนั้นของเดือนนี่ทำร้ายผู้หญิงมาแยะแล้วว
เราจะหลังหายค่ะ
จะเริ่มลดใหม่จิงๆแระ
สู้ต่อไปนะ... เซล่ามูนฮ่ะ
โดย: wHiTe ShOEs วันที่: 2 พฤศจิกายน 2551 เวลา:15:46:55 น.
  
อย่าวิตกไปจ้า คิมก็เป้นล่ะ
ช่วงวันนั้นของเดือนคิดว่าผู้หญิงเราคงหิวโฮกกันทุกคน ^^

วันนี้คิมเองก็กินเยอะค่ะ (แอบอาย)
แต่ก็คิด (แบบเข้าข้างตัวเอง)
ว่าการว่ายน้ำ 2 ชม. คงจะพอชดเชยที่กินเข้าไปได้ 55+

สู้ๆนะจ๊ะ

PS. ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆในวันที่จิตตกค่ะ
โดย: กาแฟขม ~ นมข้นหวาน วันที่: 2 พฤศจิกายน 2551 เวลา:18:52:51 น.
  
อ่า...แล้วตอนนี้หายเจ็บรึยังอ่ะ
ช่วงที่หายไปก็กินไปเยอะมากๆเหมือนกัน เพราะป้าแดงก็เพิ่งมาเยี่ยมเยือน

รอให้กำลังใจอยู่นะ สู้ๆ

โดย: superbox3 วันที่: 2 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:24:35 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Elizabethan
Location :
ระยอง  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เย้!! สวัสดีเราแนนคะ กำลัง ทำเป้าหมายแรกในชีวิตให้ลุล่วงคือ ลดน้ำหนัก ให้เหลือ 65 Kg
น้ำหนักเริ่มต้นที่ 110 Kg สูง 167 Cm
เริ่มลดน้ำหนักตั้งแต่วันที่ 1 กรกฏาคม 2551
ตุลาคม 2551

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
31
 
 
All Blog
  •  Bloggang.com