อารัมภบทชีวิต
lozocat lozocat lozocat
 
อารัมภบทชีวิต


T-T ชีวิตรัดทด ตอนนี้อายุ 25 ย่าง 26 แล้วคะ ยังไม่เคยเป็น เซเลอร์มูนแสนสวยอย่างที่คิดไว้เลย

ปัญหาชีวิตมากมาย ทำงานที่ไหนไม่ทน เนื่องด้วยความเครียด ที่เกาะกินชีวิตเป็นหลัก แล้วเราเอง

ก็ไม่เคยพัฒนาอะไรให้ดีขึ้นเลย

สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เราเป็นแบบนี้ นอกจาก ประสบการณ์ฝังใจวัยเด็กแล้ว ที่สำคัญอีกเรื่องเลยก็คือ

เรื่องความอ้วน

เราเริ่มอ้วนมาตั้งแต่ ป. 1 คะ การกินคือความสุขที่สุดของชีวิตเลย จนไม่รู้ว่าเมื่อไรนะ ที่การกินมันเป็น

ส่วนหนึ่งส่วนสำคัญที่ใช้คลายเครียด ในช่วงทำงาน ยิ่งเครียดก็กิน กินทุกอย่างที่ขวางหน้า

โมโห โกรธ ร้องไห้ ก็จะกินๆๆ สมัยมัธยมเผลอใช้ยาลดน้ำหนัก(จริงๆ ก็ไม่เผลอนะตั้งใจนี่แหละคะ)จากน้ำหนัก

85 กิโลกรัม ลงไปจนเหลือ 65 คุณเชื่อใหม่ว่า ใช้เวลาสามปี กับโยโย่เอ็ฟเฟ็ก พอเรียน มหาลัยปีสามเท่านั้นแหละขึ้นช่วงปิดเทอม เป็นสิบๆ กิโล (แถมเป็นช่วงเพิ่งเริ่มรู้จักคอสเพลย์) หลังจากนั้นก็เรียนจบมาก ก็ตั้งใจมากเลยคะที่ลดน้ำหนัก(วิธีธรรมชาตินี่ละคะ) ลดไป หกโล จากน้ำหนักที่ 95 เหลือ 89 เพราะกลัวว่าไม่ได้งานทำ ภายในเวลาสองเดือน

หลังจากนั้นก็ได้งานทำปุ๊ป ผลปรากฏว่า เครียดกดดัน กิน กิน กิน ทุกอย่างมันกลับมามากกว่าเดิม

ความเครียดเริ่มถาโถมทำไปได้หนึ่งปีก็ลาออกจากงานมา เจ็บปวดมากไม่ว่าเป็นมีปัญหากับหัวหน้า และก็ถูก

พี่ๆ ที่เขาสอนงานเรามาหักหลัง มันทำให้กลายเป็นยิ่งกว่าคนเก็บตัว ไม่ค่อยพูดไม่ค่อยคุย

ช่วงนั้นมีงานเรียกเข้ามามากมาย แต่ไม่กล้าไปสัมภาษณ์ แค่รับโทรศัพท์ก็มือสั่นตัวเย็นเครียดแล้วคะ

แต่ท้ายที่สุดก็ต้องกลับไปทำงานแบบหมาจนตรอกเพราะว่า ถูกที่บ้านกดดัน ไม่ไหวเลยออกหางานทำอีก

ก็ได้ทำงานในบริษัทเล็กๆ แห่งนึง ณ ตอนนั้นสิ่งที่เราสังเกตุเห็นจากตัวเราเองเลยก็คือ ไม่พูดไม่คุยกับใครเลย

กลัวคำพูดเราเป็นดาบสองคม ไม่ฟังเรื่องนินทาอะไรที่เขาพูดกันทั้งสิ้น เวลาเขาล้อมวงเราจะแยกออกมา

ไม่ก็ฟังเพลง ดังปิดหูไปเลย

พอทำไปได้ 8 เดือนได้งานที่ใหม่คะเป็นงานอีกแบบ ที่เก่าเป็นงานเอกสาร ส่วนที่ได้ใหม่เป็นงานจัดซื้อ

เข้าไปทำได้แค่สี่เดือนลาออกคะ เพราะเครียดมากทำไม่ไหว แถมไม่สังคมด้วย โกรธและเกลียดตัวเองมาก

T-T ตอนนี้ออกมาอยู่บ้านได้สองสามเดือนแล้ว น้ำหนักล่าสุด 110 กิโลตั้งใจไว้แต่ต้นว่าอยากลดน้ำหนัก เพื่อนเปลี่ยนเป็นคนใหม่ให้ได้

เสียที แต่ยังไม่ได้เรื่องเลย ยังคงกินจนติดเป้นนิสัย

วันนี้ถูกพี่สาวตำหนิด้วยคำรุนแรง แต่มันแทงไปถึงใจเลย เรื่องเราต้องใช้เงินแม่ มันเจ็บคะ เจ็บจนร้องไห้

อยากทำงาน แต่สิ่งที่เราเป็น เครียด วิตกกังวลง่าย มันทำให้เราไม่มั่นใจที่จะไปทำงานที่ใหม่ เราไม่อยากทำให้ใครวุ่นวาย กับการเข้าไปทำงานแป๊ปๆ ออก และมันแย่ถ้าต้องมาโกหกว่าคุณออกจากงานเก่าเพราะอะไร

แล้วหลังที่ได้ยินคำตำหนิคำนี้ มันทำให้เราต้องลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่างแล้ว

เราต้องลดน้ำหนัก เสียที (จริงทำมาบ้างก่อนหน้านี้ แต่ว่า ก็ไม่ค่อยเคร่งครัดเท่าไร)

กลัวคะกลัวมาก ว่ามันจจะล้มเหลวเหมือนหลายๆ หนที่ผ่านมา เรามีแรงบรรดาลใจที่ไม่แข็งพอ

เมื่อก่อน เป็นคนชอบวาดการ์ตูนแต่ตอนนี้มันไม่มีจินตนาการเลย สิ่งที่อยากทำถัดมาคือตัดเสื้อผ้า

แต่พอเอาตำรามาอ่านก็งง ไม่เข้าใจการเขียนแพทเทิร์น จากที่เคยเรียนมาเล็กๆ น้อยๆ ก็มีพื้นฐานเท่าหางอื่ง

ทำอะไรก็ไม่ประสบความสำเร็จสักอย่าง

แต่ยังไง วันนี้จะขอลองดูอีก จะให้มันล้มเหลวทั้งชีวิตดีกว่าไม่เคยลองทำเลย ใช่มะ

ได้แต่หวังว่าอาการซึมเศร้ามันจะดีขึ้น (ไม่ขออธิบายรายละเอียดอาการที่เป็นล่าสุดนะคะ(ก่อนออกจากงาน)เดี๋ยวจะยาวไป)

 
lozocat lozocat




Create Date : 16 ตุลาคม 2551
Last Update : 14 ธันวาคม 2551 13:55:22 น.
Counter : 108 Pageviews.

35 comments
  
อ่านแล้วเข้าใจถึงความรู้สึกเลยค่ะ ไม่รู้จะปลอบยังไงแต่เห็นใจค่ะ สู้ๆน่ะค่ะแพรวเป็นกำลังใจให้ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็แล้วแต่ ขอให้รู้ว่ายังมีหลายไคนเค้าเป็นห่วงคุณอยู่น่ะค่ะ
โดย: pekei วันที่: 16 ตุลาคม 2551 เวลา:21:02:33 น.
  
สู้ๆ นะคะ อย่าคิดมาก ...
โดย: greentea_lemon วันที่: 16 ตุลาคม 2551 เวลา:22:30:37 น.
  
เอาใจช่วยนะคะ พยายามทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสนะคะ
โดย: beautystone วันที่: 16 ตุลาคม 2551 เวลา:22:39:52 น.
  
มาเอาใจช่วยแล้วค่ะ

สู้ด้วยกันนะค่ะ

โดย: dika วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:0:05:36 น.
  
อ้อ

ขอแอดบล็อคด้วยนะคะ
โดย: dika วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:0:06:26 น.
  
อย่าไปกลัวครับ ลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องยาก เป็นการสู้กันระหว่างใจกับกายของเราเองครับ ตั้งใจให้แน่วแน่ แล้วสั่งให้กายทำตามครับ สู้ๆ นะครับ เอาใจช่วยเต็มที่เลยครับ

โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:0:18:50 น.
  
มาเป็นกำลังใจให้ค่า


สู้ๆนะคะ
โดย: eXotic_sMoothie วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:6:28:54 น.
  
สู้ๆ นะคะ

เป็นกำลังใจให้
โดย: Bauke วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:8:16:57 น.
  
ยินดีต้อนรับ...สู้ๆครับ
โดย: ทีโอดอร์ วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:9:34:52 น.
  
คราวนี้แหละค่ะ สำเร็จแน่ มีเพื่อนลดด้วยกันเยอะค่ะ อย่างน้อยก็อุ้ม 1 คนนะคะ

ขอเป็นกำลังใจให้ทั้งเรื่องงาน และเรื่องลดความอ้วนนะคะ

มั่นใจซะอย่างค่ะ เดี๋ยวสิ่งดีๆ ก็จะตามมา อุ้มก็อยากเป็นคนใหม่เหมือนกันค่ะ เราต้องสวยด้วยกันนะคะ
โดย: Aumbralla วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:10:17:57 น.
  
เอาใจช่วยนะคะ ทั้งเรืองงานและลดความอ้วน มาลดด้วยกันนะคะ เพิ่งเริ่มทำ bolg เหมือนกัน ยังงงๆ อยู่ สู้ๆๆค้า
โดย: BeautyPat วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:10:23:00 น.
  
เป็นกำลังใจให้นะคะ อย่าท้อนะคะ
โดย: NOTALONE วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:13:55:17 น.
  
เปนไงบ้างค่ะวันนี้

เราพยายามอยู่นะเนี่ย

อิอิ
โดย: dika วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:14:20:19 น.
  
ก๊อปของอุ้ม หรือของใครไปก็ได้จ้ะ แล้วก็เปลี่ยนคำตอบเอา

จะได้รู้จักกันมากขึ้น
โดย: Aumbralla วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:14:40:11 น.
  
อิอิ เราเป็นนักบันทึกที่ไม่ค่อยเก่งซักเท่าไหร่น่ะคะ แต่ยังไงก็จะเอาใจช่วยให้ลดได้เร็ว ๆ นะคะ
โดย: shinjung (shinjung2231 ) วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:19:43:12 น.
  
แวะมาทักทายจ้า

มาเอาใจช่วยอีกคน
กำลังลดนน.อยู่เหมือนกัน
(อิอิ)

ลดเพื่อสุขภาพจ้ะ พอดีว่าป่วยเลยต้องลดซะหน่อย
นน.ขึ้นก็เพราะป่วยด้วยแหละ เฮ้อ ป่วยแล้วอ้วน แต่พออ้วนแล้วก็ป่วย
โดย: แมวดำ_โดนสาป วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:20:20:58 น.
  
ทุกอย่างอยู่ที่ใจค่ะ
โดย: FTAOIR วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:21:04:56 น.
  
มาจับมือแล้วพยายามไปด้วยกันนะคะ

เราเองก็เหมือนกัน

อยากทำอะไร อยากเริ่มต้นอะไร ไม่กล้าซักอย่าง

ชีวิตมันครึ่งๆกลางๆตลอดเวลา



เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: = มั น อ ยู่ ที่ จั ง ห ว ะ = IP: 125.25.0.49 วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:21:32:36 น.
  
พี่สาวอุ้มจาก 95 เหลือ 63 ค่ะ

เคยลงไว้ในนี้ค่ะ //www.pantip.com/cafe/lumpini/topic/L6939441/L6939441.html

แต่อย่าลอกเลี่ยนแบบ เพราะตอนนี้ขึ้นมาอีกแล้ว อาจเพราะลงเร็วไป ไม่ก็ชะล่าใจกลับมาตามใจปากเหมือนเดิม 55 แต่ช่วงนี้ก็เห็นเค้าคุมค่ะ เด๋วคงลงไปเท่าเดิม อิอิ
โดย: Aumbralla วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:22:04:29 น.
  
สู้ๆ นะคร้าบ เส้นทางอีกยาวไกล

ซึ่งสามารถเลือกเดินได้ อย่างใจหวัง

โดย: ZaaR101 วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:22:40:44 น.
  
เนื้อสัตว์ทานได้สิคะ

ลดแป้งให้น้อยหน่อย

ออกกำลังกายด้วย

สริมสร้างกล้ามเนื้อ

อิอิ

พรุ่งนี้วันที่3สู้ต่อไป
โดย: dika วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:22:55:04 น.
  
เอากำลังใจมาฝากค่า
เอ้าโกยเข้าค่า
โดย: แจ่มใสน่ะเอง วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:23:18:25 น.
  
มาลดด้วยกันค่ะ จุดเริ่มต้นและเป้าหมายเราใกล้เคียงกันเลยค่ะ สู้ๆ

โดย: lalijune วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:23:59:17 น.
  
เราว่าคุณน่าจะเริ่มจากการมองตัวเองในแง่ดีค่ะ

เราเชื่อมั่นว่าคนทุกคนมีความสามารถที่จะทำให้ึถึงเป้าหมายได้ถ้ามีความมุ่งมั่นพอ

ถ้าชอบตัดเสื้อ และสนุกกับมัน แนะนำให้ไปเรียนเพื่อปูพื้นฐานให้ตัวเองค่ะ //kahagam.bpc.ac.th/ ค่าเรียนไม่แพง
ระยะเวลาสั้นๆ น่าจะทำให้คุณได้ลองทำ ในสิ่งที่สนใจ
และเป็นการได้พบคนใหม่ๆ ค่ะ
โดย: superbox3 วันที่: 18 ตุลาคม 2551 เวลา:12:59:11 น.
  
เข้ามาทักทายค่ะ เป็นกำลังใจให้ สู้ๆนะคะ
โดย: R e R a : วันที่: 18 ตุลาคม 2551 เวลา:15:04:51 น.
  
เริ่มท้อใจซะแล้ววว

เอ่อจะเปนไรมั้ยค่ะถ้าจะถามว่าพี่ชื่ออะไรค่ะ

หนูชื่อก๊าบนะ

^^
โดย: dika วันที่: 18 ตุลาคม 2551 เวลา:20:53:16 น.
  
ให้กำลังใจครับ อย่าไปพะวงกับเรื่องน้ำหนักมากครับ ทำใจให้มีความสุขดีกว่า ผมเคยหยักสุด 120 ตอนนั้นผมก็มีความสุขครับ ผมพยายามลดความอ้วน ลงมาได้ตอนนี้ 110 ผมก็มีความสุขครับ เข้าใจครับว่ามันทำยาก แต่เราก็สามารถสร้างความมั่นใจด้านอื่น ๆ มาทดแทนได้นะครับ เช่นเรื่องงาน การดำเนินชีวิตฯลฯ สู้ ๆ ครับ
โดย: natty IP: 125.26.208.29 วันที่: 19 ตุลาคม 2551 เวลา:10:28:55 น.
  
ต้องเข้ามาฟังเพลงทุกวัน มันเพราะดี....
เอากำลังใจมาให้ มารับไปซิจ๊ะ...
โดย: ยายหนูAK วันที่: 19 ตุลาคม 2551 เวลา:11:01:42 น.
  
มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ

ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ ถ้าเรายังไม่ได้ทำ....


วิ้ววววว..ดูดีมีสาระมั้ย
โดย: KwanGZaar วันที่: 19 ตุลาคม 2551 เวลา:20:48:27 น.
  
สวัสดีค่ะน้องแนน....
พยายามเข้านะคะ พี่เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: Devil Gal วันที่: 19 ตุลาคม 2551 เวลา:21:12:47 น.
  
ใจเย็น นะคะ เราต้องทำได้อยู่แล้ว คะ ไม่มีใครทำอะไรไม่ได้ ถ้าเราตั้งใจคะ เรื่องงาน เรื่องลดความอ้วน อยู่ที่ใจคะ
ลดด้วยกัน หลายคน เราก็ไคยลดได้เองเลย โดยธรรมชาติ มีแต่พึ่งยา พึ่งอาหารเสริมบ้าง
ตอนนี้เราลดเองได้สองโล ดีใจมากเลย บางครั้งก็ท้อว่าทำไมมันนานจังกว่าจะลง แต่เราอย่างไปซีเรียสกับมันมาก
พยายามทำไปให้เป็นนิสัย น่าจะดีก่า
ส่วนเรื่องเย็บผ้า เราไปเรียนมาคะ เมื่อวานนี้เอง พอตัดเสื้อจิงจิงแล้วมันยากเหมือนกัน เริ่มไม่ค่อยชอบ อิอิ ใจจิงชอบตัดกระเป๋า มากก่า อิอิ
โดย: Hotpink วันที่: 19 ตุลาคม 2551 เวลา:22:05:46 น.
  
ก็จะลองพยายามดูครับ แค่อยากจะทำอะไรที่มันแปลกจากที่ทำอยู่ทุกวันอ่ะครับ ผมทำได้แบบเป็ดน่ะครับ ถูๆไถๆไปเรื่อย ยังไงคุณแนนก็อย่ายอมแพ้นะครับ สู้ๆ นะครับ เพื่อนๆ ก็มาให้กำลังใจกันเยอะเลยครับ สู้ครับ

โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 20 ตุลาคม 2551 เวลา:1:25:03 น.
  
แวะมาเป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: hardness วันที่: 20 ตุลาคม 2551 เวลา:9:42:28 น.
  
แวะมาให้กำลังใจค่ะ สู้สู้นะคะ เ

ดี๋ยวก็ลดได้ค่ะ มีเพื่อนเยอะแยะเลยนะเนี่ย
โดย: ลูกหมู**หาดใหญ่ IP: 118.173.155.101 วันที่: 20 ตุลาคม 2551 เวลา:9:48:08 น.
  
สวัสดีค่ะหนูแนน
แอบติดตามมาจากsiam fitnessค่ะ
แต่ว่าตอนนี้มันเข้าไม่ได้อ่ะ
เลยขาดกำลังใจในการลดน้ำหนักไปเลยอ่ะ
เลยทำได้เพียงแค่ประคองตัวให้น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้น
เอาใจช่วยนะสู้ๆๆๆเราต้องผอมให้ได้
โดย: pattik IP: 203.172.221.134 วันที่: 22 ตุลาคม 2551 เวลา:14:52:56 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Elizabethan
Location :
ระยอง  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เย้!! สวัสดีเราแนนคะ กำลัง ทำเป้าหมายแรกในชีวิตให้ลุล่วงคือ ลดน้ำหนัก ให้เหลือ 65 Kg
น้ำหนักเริ่มต้นที่ 110 Kg สูง 167 Cm
เริ่มลดน้ำหนักตั้งแต่วันที่ 1 กรกฏาคม 2551
ตุลาคม 2551

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
16 ตุลาคม 2551