Tag Diet (สิ่งที่เป็น) 1.ชื่อ..อะไรเอ่ย *ชื่อ แนน ค่ะ 2.กี่ขวบแล้วจ๊ะ *เกิด พศ 2526 จ๊ะ 3.พำนักอยู่ที่ไหน *ระยอง ตลอดกาล 4.ตอนนี้ทำงานหรือว่าเรียน *ตอนนี้ดูแลอพาตเม้นต์ของแม่คะ(ช่วยแม่จ้า) งึกงึก คนมันตกงาน 5.ทำงานอะไร เรียนอะไร *ปริญญาตรี เอกภาษาอังกฤษจ้า 6.เวปที่เข้าบ่อยที่สุด *คือมันเยอะมาก อ่ะ แต่ที่ชอบจริงๆ ก็ 4chan.com, cosplay.com 7.เข้ามาในโลกบล็อกแกงค์ได้อย่างไร แล้วทำไมคุณถึงใช้ชื่อล็อกอินอันนี้ *แบบเพื่อนชวนมาจ้า พอดีว่าเว็บเก่าปิดตัวลงเลยหาที่พึ่งใหม่ 8.อะไรดลจิตดลใจ(หรือเข้าสิง) ให้คุณเขียน Diary/Blog ละ *วิธีนี้ได้ผลกับการลดน้ำหนักจริงๆ(มันทำให้เรารู้สึกผิดได้) 9.แฟนตัวเองรู้เรื่องที่ตัวเองเขียนบล๊อคในพันทิพย์ หรือไม่ *ก็รู้จ๊ะ แต่ปรกติเขาก็ไม่ค่อยสนอะไรอยู่แล้วนิ (ใช่ซี้ซซซซ) 10.แล้วแฟนตัวเองเคยเข้ามาอ่านหรือเปล่า *คิดว่าฝันไป 11.ตอนนี้คุณพอใจกับน้ำหนักตัวเองแล้วหรือยัง *ยังเลยจ๊ะ ถ้า เหลือสัก 75 ค่อยว่ากันอีกที 12.เคยหนักสุดในชีวิตกี่กิโล *110 เห็นแล้วเป็นลมไปเลย 13.แล้วตอนนี้ละ หนักเท่าไหร่ *วันนี้ที่ตอบ 18 พ.ค.54 หนัก 82.8 14.เคยคิดอยากลดน้ำหนักไหม *นับได้มากกว่า 100 ครั้ง แล้วในจำนวนนั้นไม่สำเร็จสัก 99 ครั้ง รออยู่ว่า ครั้งที่ 100 นี่จะสำเร็จไม๊ ตอนนี้ต้องร้อยหนึ่งแล้วม้างนี่ 15.เรื่มลดน้ำาหนักจริงๆจังๆตั้งแต่เมื่อไหร่ *1 กรกฏาคม 51 ค่ะ 16.แล้วอยากจะมีน้ำหนักสักกีโล * 65 กิโล ก็โอเคแล้วคะ 17.ไหนลองเล่าเป้าหมายในการลดน้ำหนักให้ฟังหน่อยสิ *ตอนแรกกำหนดไว้ อาทิตย์ละโล แล้วก็ภายใน 1 ปี แต่นะ บางทีความจริงมันก็แตกต่างออกไป 18.ไหนลองเล่ามาซิทำไมคุณถึงมีน้ำหนักเกินพิกัด *เครียด ก็กิน โกรธก็กิน ดีใจก็กิน สรุปกินเหมือนคนเป็นโรค 19.พฤติกรรมเช่นไรที่ทำให้คุณมีน้ำหนักเยอะขนาดนี้ *โน่นเลย ยิ่งช่วงทำงานนะเครียด กลับมาก็ MK, KFC, Pizza และ เซเว่น(วันละไม่ต่ำกว่า สองสามร้อย บาทของกินทั้งนั้น) 20.จุดเปลี่ยนอะไรที่ทำให้คุณคิดที่จะเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงๆจังเสียที *คืออยากเป็นคอสเพลย์ แสนสวย บวกกับ เท้ารับน้ำหนักไม่ไหวแล้วกลัวพิการ 21.คุณมีวิธีการหรือใช้วิธีไหนในการลดน้ำหนัก *วิธีธรรมชาติที่ทุกคนรู้ดีแต่ทำยาก ควบคุมอาหาร แต่ทานครบสามมื้อ และ ออกกำลังกาย 22.อุปสรรค์ในระหว่างลดน้ำหนักคือ *พอโกรธหรือเสียใจ จะต้องตรงดิ่งไปหาอะไรยัดเข้าปากแบบเบรคไม่อยู่ทุกที อืม วันนั้นๆ ของเดือน เป็นมารร้าย อืม เพื่อนชวนไปสังสรรค์ 23.คุณได้กำลังใจจากไหนในการลดน้ำหนัก *เพื่อนๆ ในอินเตอร์เน็ทคะ 24.อาหารก่อนลดน้ำหนัก ที่คุณกินเป็นแบบไหน *อืม เนื้อสัตว์ ทุกชนิด ชื่นชอบมาก ยกเว้นปลา(ยี๊อาหารคนผอม) 25.อาหารตอนลดน้ำหนักเป็นแบบไหน *ยังคงชอบเนื้อสัตว์อยู่ แต่เน้นไปทานพวกผักมากขึ้น พวกต้ม นึ่ง แนวนี้คะ 26.คุณเคยออกกำลังกายหรือเปล่า แล้วตอนนี้ล่ะ *เมื่อก่อนเหรอ ก็เวลาคิดว่าอยากลดทีก็ไปที พอขี้เกียจก็เลิกไป แต่ตอนนี้ต้องเช็ดตึก 4 ชั้นทุกวัน วันละ 1 ชม แทบตายคะ กำลังคิดว่าจะเข้าฟิตเนสแล้วเพราะเนื้อหนังเหี่ยวย่น 27.เวลาจิตตกน้ำหนักไม่ลง คุณจะทำอย่างไร *เหม่อคะ รุ้สึกฟ้าถล่ม รู้สึกไม่อยากออกกำลังกายไม่อยากทำไรแล้วท้อแท้ 28.เวลาตะบะแตก จะทำโทษตัวเองยังไง *ก็ไม่ทำโทษคะ เพราะท่องไว้เสมอว่า อย่าตำหนิตัวเองเมื่อเป็นเช่นนั้น แต่ให้หันหน้ากลับเข้าโปรแกรมตามเดิมเมื่อรู้ตัว 29.ถ้าผอมได้อย่างที่ตั้งใจแล้ว อยากจะทำอะไรเป็นอันดับแรก *อืม แน่นอน คอสเพลย์เป็นเซเลอร์มูน หึหึหึ เราจะดัง หึหึหึ แวะมาอ่านTag Diet จ๊ะ โถ..ทำไม่ไม่ชอบกินปลาล่ะ อร่อยดีอ่ะ เนื้อนิ่มๆ อิอิ พูดแล้วอยากกินปลาลวก(น้าน)
โดย: pekei วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:16:55:25 น.
แสดงว่าเราเกิดเดือนเดียวกันเลยแนน เพราะว่าแนทก็จะอายุ 26 เดือนมกรา อิอิ ยินดีที่ได้รุจักน้า
โดย: ยูเรนัสคิต วันที่: 6 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:45:45 น.
จารอดูพี่แนนแปลงร่างเป็นเซเลอร์มูนเน้อ อิอิ
โดย: weirdopickko วันที่: 7 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:03:17 น.
|
Elizabethan
Rss Feed ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] เย้!! สวัสดีเราแนนคะ กำลัง ทำเป้าหมายแรกในชีวิตให้ลุล่วงคือ ลดน้ำหนัก ให้เหลือ 65 Kg น้ำหนักเริ่มต้นที่ 110 Kg สูง 167 Cm เริ่มลดน้ำหนักตั้งแต่วันที่ 1 กรกฏาคม 2551 Group Blog All Blog Friends Blog
|
||
Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. |
ทานผักครึ่งหนึ่ง อย่างอื่นครึ่งหนึ่ง ออกกำลังกายให้เหงื่อออก แต่ระวังเรื่องข้อเท่ากับหัวเข่าหน่อยครับ เพราะตอนนี้อ้วน
ว่ายน้ำ จักรยาน จะน่าสนใจนะ