อารัมภบทชีวิต ภาค 2 สวัสดีจ้าผู้เข้ามาเยื่อนเพื่อนๆพี่ๆ น้องๆ ทุกท่าน 2 ปีที่ห่างการเขียนไดร์ไปนาน อาจจะมีแอบไปเขียนที่บอร์ดอื่นบ้างแต่ว่านะ ก็หยุดการลดน้ำหนักไปนานเลยคะ แนนลดไปจดสุดที่ 79 กิโลกรัมอย่างลับๆ ลับจริงๆนะขอบอกไม่มีใครเห็นไม่มีคนรู้เลย อิอิ แต่ว่าหยุดลดคะ เลิกจดไดร์แต่ก็พยายามควบคุมจนน้ำหนักเด้งไปที่ 85 กิโลกรัม และสรุปผลได้ว่าน้ำหนักคงตัวอยู่ที่แค่นั้น ไม่ขึ้นไม่ลง กว่ากันเท่าไรเลย ส่วนที่จะเล่าต่อไปนี้ขออนุญาติไปก๊อปจากบอร์ดที่เป็นเหมือนบ้านแล้วก็ที่ๆ ให้กำลังใจแนนเสมอ ไม่ว่าจะเป็น พี่มี มีวิ น้องทัช พี่นัฏ ปุ๊กปิ๊ก พี่แอน แล้วอีกหลายคนเลยคะ หลักๆ เลยพี่วิจะเป็นคนที่ดึงแนนเสมอ ไม่ว่าไอ้มู๋บ้าตัวนี้มันจะเลิกจดไดร์ไปนานแค่ไหน ขอบคุณมากคะพี่วิที่คอยดึงคนๆนี้นะคะ อารัมภบทที่ทำให้แนนกลับมาลดน้ำหนักต่อคะ แอบกลับมาเงียบๆ แต่จะเล่า ปล่อยตัวมานานคะ น้ำหนักคงที่ ที่ 85 กิโล ลั้นลา บ้านก็ไม่ได้เช็ดแล้ว เรียนเสริมสวยอย่างเดียวเลย Free TextEditor มาให้กำลังใจค่ะสู้ๆนะคะ
โดย: น้ำพันซ์ วันที่: 18 พฤษภาคม 2554 เวลา:12:18:58 น.
กำลังจะเข้ามาบอกว่า วิธีเช็ดตึก7ชั้นน่ะ ช่วยเผาผลาญไขมัน เลิกซะแล้วหรอ..อิอิ
แล้วยืนทำผมเนี่ย มันจะช่วยลดได้ไหมล่ะ เอ้า จะให้กำลังใจหรือจะกัดล่ะเนี่ย อิอิ อีกครั้ง... พี่คนหนึ่งล่ะ เรื่องจะให้มาอดโน่นอดนี่ เพื่อลดน้ำหนัก สู้กินให้อิ่ม แล้วไปออกกำลังกายดีกว่า.. เรามาสู้ไปด้วยกันนะ... โดย: ยายหนูAK วันที่: 19 พฤษภาคม 2554 เวลา:10:06:04 น.
ไม่เป็นไรค่า เคยผ่านช่วงนั้นมาก่อน เข้าใจหัวอกเลยค่ะ สู้สู้นะคะ อย่ายอมแพ้เป็นอันขาด
โดย: ตะแน๋วกิ๋วกิ้ว วันที่: 28 พฤษภาคม 2554 เวลา:20:25:13 น.
หลังจากวันที่ทานแต่ข้าวโพดแค่1000แคลอรี่เศษๆ เช้านั้นน้ำหนักลดวูบ
แต่เช้าวันถัดมา ไม่มีแรงเดินอ่ะ ก้าวขาไม่ออก ชัดๆเลยว่าแรงมันตกจริงๆ ยังไงเราก็เน้นที่เบิร์นไขมัน แล้วแนนก็ทำได้ดี มีประสบการณ์(การเช็ดตึก)ซึ่งพี่คิดว่ามันช่วยลดไขมันได้ และยังเป็นการบริหารกล้ามเนื้อแขนอีกด้วย...สู้สู้นะแนน โดย: ยายหนูAK วันที่: 2 มิถุนายน 2554 เวลา:7:03:41 น.
รับทราบค่ะน้องแนน พี่มี่จะกินเค้กพี่แอนเผื่อน๊าาา
โดย: ameijang - มี่ วันที่: 4 มิถุนายน 2554 เวลา:5:06:26 น.
|
Elizabethan
Rss Feed ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] เย้!! สวัสดีเราแนนคะ กำลัง ทำเป้าหมายแรกในชีวิตให้ลุล่วงคือ ลดน้ำหนัก ให้เหลือ 65 Kg น้ำหนักเริ่มต้นที่ 110 Kg สูง 167 Cm เริ่มลดน้ำหนักตั้งแต่วันที่ 1 กรกฏาคม 2551 Group Blog All Blog Friends Blog
|
||
Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. |