สวัสดีค่ะ หลังจากที่ห่างหายกับการอัพเจอร์นอลไปนานเหลือหลาย วันนี้เราก็กลับมาอีกครั้งหลังจากไปทนทุกข์ทรมานกับ “สิว” ที่ขึ้นเห่อเต็มหน้า

การมีสิวขึ้นหน้านี่มันทรมานจริงๆนะท่าน เนื่องจากว่า เกิดมาชาตินี้ จนบัดนี้ 29 ขวบปีเข้าไปแล้ว เรายังไม่เคยเจอเหตุการณ์อะไรเช่นนี้มาก่อน เพิ่งจะเจอกับตัวก็ไม่นานมานี้เอง มันเริ่มมาเป็นสิวอุดตันค่ะ เมื่อใบหน้าไม่เรียบอย่างที่เคยเรียบ เราก็แกะ แคะ บีบ จนกลายเป็นสิวอักเสบ ไม่สะใจค่ะก็ไปบีบมันอีก จนเห่อขึ้นเต็มหน้า สภาพนี่คือแบบว่า ถ้าใครได้เห็นต้องจำไม่ได้เป็นแน่แท้ ถึงขนาดส่งรูปให้เพื่อนดู เพื่อนบอกทันทีว่า "ฉันว่าแกไปหาหมอเหอะ ฉันเห็นแล้วรับไม่ได้"  ใช่ว่าเพื่อนจะรังเกียจคนเป็นสิวไม่ แต่เป็นเพราะเพื่อนเคยเห็นใบหน้าจากที่ตอนไม่มีสิว แล้วอยู่ๆกลายมาเป็นใบหน้าแบบสนามแข่งมอเตอร์ไซค์วิบากเช่นนี้ แน่ล่ะ ใครมันจะไม่ตกใจ จริงไหม?

เรื่องมันเริ่มหลังจากคลอดลูกได้ไม่นานค่ะ หลังจากคลอดอลิสาแล้ว ก็ไม่ได้มีเวลาบำรุงอะไรใดๆเดิมสภาพผิวหน้ายังคงดี เรียบเนียน ใส ไร้สิว ไม่มีความมัน ผิวไม่ขาดน้ำไม่แห้งตึง เรียกได้ว่าไม่ใช่ผิวสวย แต่เป็นผิวดี มีความยืดหยุ่น ไม่มัน ไม่แห้ง ไม่มีสิว รูขุมขนเล็กจนมองไม่เห็น ซึ่งเป็นผิวในอุดมคติของหลายๆคน ตอนอุ้มท้อง หน้าเราก็ใสอยู่ดีๆ แต่งหน้าแล้วก็เจิดค่ะ ฮอร์โมนหาได้ทำอันตรายใดๆแก่ผิวเราได้ไม่

สิ่งที่เกิดขึ้นหลังคลอดก็จะมีก็แต่ความแก่ของใบหน้าซึ่งปกติจากดูเด็กกว่าอายุจริงประมาณ 10 ปี (ใครๆก็บอกว่าหนูเรียน ม. ปลาย ทั้งที่จริงๆ 26 แล้วค่า) พอคลอดลูกมา ไม่มีเวลาได้หลับนอนกลางคืนต้องตื่นมาเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูก ตื่นมาให้นมลูกทุก 3 ชั่วโมงภายในระยะเวลาเพียง 2-3 เดือน ใบหน้าข้าพเจ้าปาเข้าไปแล้ว 30 จากที่ไปไหนๆ เด็กๆเรียก "พี่" ตอนนี้ เปลี่ยนเป็น "น้า" เข้าไปแล้ว ก็รู้สึกขอบคุณ ที่ยังไม่เรียก "ป้า" ฮ่าๆๆ ....

มิได้การ ต้องหาสิ่งละอันพันละน้อยมาบำรุงโดยพลัน... เราเริ่มกลับมาทาครีมบำรุงผิวเมื่อลูกอายุประมาณ 10 เดือน เริ่มบำรุงไปได้สักระยะก็เริ่มมีสิวขึ้นทีละเม็ด เม็ดนี้ยุบ อีกเม็ดก็ขึ้นมา... เอสงสัยจะเป็นเพราะฮอร์โมน เพราะไอ่เรื่องแพ้เครื่องสำอางมันเป็นไปไม่ได้กับใบหน้าของข้าพเจ้า แต่ทำไม ฮอร์โมนมันเพิ่งมาสำแดงฤทธิ์เดชเอาหลังคลอดซะนานเชียว???...

รอแล้ว รอเล่า เฝ้าแต่รอ จนลูกสองขวบ ก็ย้ายมาอยู่เยอรมนีสิวเจ้ากรรมก็ยังไม่หาย มันขึ้นมาหนึ่งเม็ด ยุบแล้วขึ้น ใบหน้าของเราจะต้องมีสิวหนึ่งเม็ดควบคู่ด้วยเสมอ เม็ดเดียวเท่านั้น ไม่ขาดไม่เกิน จนกระทั่ง...

เราเริ่มเข้าเรียนคอร์สภาษาเยอรมัน เอาล่ะสิท่าน มิวายต้องแต่งหน้าเพราะชินกับการแต่งหน้าไปพบปะผู้คนเข้าแล้ว...รองพื้นเรฟล่อนอันโด่งดังที่เคยใช้ตอนอยู่เมืองไทย ขนมาด้วยค่ะ ก็ใช้มันเข้าไป  หลังจากนั้นไม่นานก็เริ่มมีสิวอุดตันขึ้นเม็ดสองเม็ด บีบแน่ค่ะแล้วหลังจากนั้นก็กลายเป็นสิวอักเสบ แผลเป็น โอ๊ย น่าเกลียดมาก เป็นถึงสิวเห่อขึ้นเต็มหน้า ใช้เรฟล่อนจนหมดขวดค่ะ ซื้อมาใช้ใหม่ ก็ยังไม่หาย

ระหว่างนี้ถามว่าได้รักษาอะไรไหม เปล่าค่ะ เพราะไม่เคยเป็นสิวและคิดว่าสภาพผิวหน้าของเราดีเลิศอยู่แล้ว เดี๋ยวสิวก็หาย แต่หลังจาก 4-5 เดือนที่สิวอุดตันปะทุ ก็เริ่มเปลี่ยนความคิดว่าแพ้เครื่องสำอางล่ะมั้งลองหยุดใช้ไปหลายตัว รวมทั้งเรฟล่อนตัวใหม่ที่เพิ่งใช้ไปได้สองสามหนด้วย ก็ไม่หายค่ะ จนกระทั่ง หยุดมันหมดเลย ไม่ใช้อะไรทั้งนั้นเปลี่ยนครีมกันแดดมาเป็นแบบที่ไม่อุดตันแน่นอน รองพื้น ก็ใช้นะ แต่เปลี่ยนเป็นแบบบางเบา แต่ก็ยังนานๆใช้ที (พยายามเลิก) ครีมบำรุงผิว เปลี่ยนๆ มาใช้ของเด็กแทน ฮ่าๆ สิวยุบไหมไม่มีทีท่าว่าจะยุบ ... -*-

ไม่ไหวแล้วนะ... 6 เดือนผ่านไปที่สิวเห่อขึ้นมา พยายามหาสาเหตุว่าทำไมถึงขึ้น กินยาคุมก็แล้ว ไม่ดีขึ้น เครื่องสำอาง ก็ไม่ใช่ แล้วมันอะไรฟระ มันเกิดจากอะไรรรรรรรร๊???? ... แล้วก็ปิ๊งขึ้นมาทันที ... หรือเราล้างหน้าไม่สะอาด????

ปกติเวลาล้างหน้า เราจะลงเบบี้ออยล์ละเลงทั่วหน้าก่อนแล้วตามด้วยครีมล้างหน้าของ La Roche Posay (อะไรสักอย่างนี่แหละ) แล้วก็ลงเจลล้างหน้าอีกที บางทีก็สครับหน้ามันก็น่าจะสะอาดแล้วมิใช่หรือ... งั้นเอาใหม่ ลองล้างด้วยออยล์สองรอบ แล้วค่อยลงครีมล้างหน้า แล้วเช็ดด้วยโทนเนอร์..... สิวหายไหม???? ไม่หาย แต่ก็ไม่ขึ้นมาเพิ่ม

โอ๊ย ไม่ไหวอีกแล้วนะ...งั้นเอา BP มาลองซิลองครั้งแรก จัดไป Panoxyl Mild Cream 2.5% ทาไปไม่รู้สึกอะไรกับใบหน้าแม้ว่าจะทาเยอะแบบที่ว่า 40 กรัม หมดภายใน 4 วัน ก็ตาม...ถามว่าสิวแห้งไหม แห้ง ดูดีขึ้น แต่ ก็ยังไม่เป็นที่น่าพอใจ... โชคดีที่ร้านขายยาที่นี่เขาหา Panoxyl มาสนองNeedเราไม่ได้เขาเลยหยิบ Benzac 5% (Gel) มาให้แทนซึ่งเราก็ใช้ไม่มีการเกรงกลัวอะไรใดๆทั้งสิ้น เพราะมั่นใจในความด้านของใบหน้า แล้วก็เป็นจริง Benzac 5% ใช้แบบ หมดภายใน 5 วันไม่สามารถทำให้เราระคายเคืองได้ ไม่มีแม้แต่แสบผิว ไม่มีแม้แต่หน้าลอก ไม่มีเลยค่า มีแต่สิวที่ปะทุขึ้นมาเรื่อยๆ และเรื่อยๆซึ่งเป็นผลของ BP ที่ช่วยผลักให้สิวที่จะก่อตัวขึ้นมาให้เราได้อับอายในภายหลังให้มันรีบๆแสดงตัว จะได้เป็นเร็วๆหายเร็วๆ เจ็บทีเดียวไปเลย ไม่ต้องผ่อนส่ง

หลังจากใช้ Benzac 5% ไปไม่กี่วัน....ข้าพเจ้าก็ใจร้อน ไปหา BHA มาใช้....เป็น BHA 2% ในขวดแก้วขวดเล็กๆ ของ Rossman ถามว่าดีไหม ไม่ทราบค่ะ เพราะใช้มั่วไปหมดเลยไม่รู้อันไหนเป็นอันไหน มันก็คงช่วยๆกันกับ BP ด้วยนั่นแหละทำให้ไม่อักเสบ สี่วันต่อมาหลังจากเริ่มใช้ BHA ปรากฏว่า BHA หมดค่ะต้องไปหามาเพิ่ม ทีนี้ที่ร้านดันไม่มีขาย หมดเพราะคราวที่แล้วเราสอยมาเกลี้ยง...- -“ สายตาพลันเหลือบไปเห็น Clearazyl (อะไรสักอย่างนี่แหละ)เป็นแบบแผ่นสำหรับเช็ดหน้าคล้ายโทนเนอร์ แต่เน้นทำความสะอาด มีส่วนผสมของ BHA 2% และ แอลกอฮอล์... ฮืม.... จะเหลือเหรอคะ ก็สอยมาตามประสาคนมือบอน

และผลของการสอยเคลียราซิลตัวนี้มา ทำให้เราทราบว่าบรรดาสิวอุดตันที่มันขึ้นมาในตอนแรกเลย ที่ทำให้เราต้องบีบ แล้วกลายเป็นสิวอักเสบแล้วก็กลายเป็นสิวเห่อในที่สุดนั้น มันเกิดมาจากการล้างหน้าที่ไม่สะอาดนั่นเอง เนื่องจากว่าพอเช็ดหน้าออกมาแล้ว มันดำปื้ดราวกับหน้าไม่เคยผ่านการทำความสะอาดมาหลายปี ซึ่งก่อนหน้านี้บางคืนเราก็หลับไปพร้อมลูกโดยที่ไม่ได้ล้างหน้า ที่จริงไม่ใช่บางคืน แต่เป็น “เกือบทุกคืน”ด้วยซ้ำ แน่ล่ะสิ บรรดารองพื้น แป้งฝุ่น ครีมกันแดดและอะไรต่อมิอะไรที่ทาไปในตอนเช้า มันย่อมไปรวมพลังกับฝุ่น เหงื่อไคล และน้ำมันจากหน้าเราเอง มาสะสมและอุดตันอย่างแน่นอน ไม่ใช่ว่าซกมกแค่ช่วงที่แต่งหน้านะคะแต่เป็นตั้งแต่หลังคลอดต่างหาก ที่บางคืนเช่นกัน(แค่บางคืนจริงๆ)ที่ไม่ได้อาบน้ำนอนเพราะเหนื่อยมาก แม้ว่าช่วงแรกจะไม่ได้แต่งหน้าหรือบำรุง แต่แน่ล่ะคราบเหงื่อไคลที่ไม่ได้รับการทำชะล้างออกจากใบหน้าย่อมอุดตัน แต่ด้วยความที่เป็นคนผิวดีอยู่แล้ว มันเลยยังให้โอกาสในการปรับเปลี่ยนนิสัย...ซึ่งเราก็หาได้ทำตามที่มันต้องการไม่... ยังคงอาบน้ำบ้างไม่อาบบ้าง บางทีล้างหน้าก็ล้างส่งๆ เพราะคิดว่าสะอาดแล้ว ไม่ว่าจะเป็นช่วงที่เริ่มบำรุงผิวหรือแม้กระทั่งช่วงที่แต่งหน้าไปเรียนแล้วก็ตาม... ไม่ใช่ว่าเราซกมกแต่คนที่เลี้ยงลูกเองไม่มีคนช่วย จะรู้ว่าเหนื่อยแค่ไหน หนำซ้ำเราเป็นโรคธาลัสซีเมียที่แค่ปกติก็จะเหนื่อยกว่าคนทั่วไป 2เท่าอยู่แล้ว มาเลี้ยงลูกเองอีก โอย ตื่นไหวก็ดีแค่ไหนแล้วค่ะ (ที่จริงก็แค่ข้ออ้าง ฮ่าๆ)

ซกมกตั้งแต่ลูกคลอด จนลูกอายุ สองขวบครึ่ง สิวจึงเริ่มปะทุเพราะเริ่มแต่งหน้า (แต่ยังคงคุณภาพความไม่สะอาดได้ดี) จนกระทั่งตอนนี้ลูกสามขวบแล้ว จึงได้เริ่มจัดการ.... พระเจ้า!!นี่ผิวของฉันให้เวลาฉันสามปีเชียวหรือนี่ ถ้าเป็นคนปกติ ซกมกขนาดนี้นะ มีหรือจะผ่านเดือนเดียวไปได้...ต้องยอมรับจริงๆว่าผิวเรามันน่าให้รางวัลดีเด่นจริงๆ แต่เอาล่ะไหนๆสิวก็เกิดจากนิสัยอันเลวร้ายของเราแล้ว เราก็จะต้องพยายามย้อนเวลาไปในช่วงที่มันยังแข็งแรงอยู่ให้ได้...

เคลียราซีลที่ใช้นี้ แรงไหม? แรงมากค่ะ แต่ก็ดีมากด้วยเช่นกัน ใช้เช็ดหน้าเช้าเย็นหลังล้างหน้าได้ 2-3 วัน หน้าตึงมาก พอส่องกระจกจะเห็นเลยว่าหน้าแห้งเป็นริ้วๆข้างจมูก(ไม่ใช่ร่องจมูกนะคะ เป็นแบบข้างจมูกเป็นริ้วยาวไปถึงหูน่ะค่ะ) เห็นแล้วตกใจ ต้องหยุดทั้ง Benzac ทั้งเคลียราซีลไปก่อนเลย เพราะไม่รู้ว่าตัวไหนที่ทำให้หน้าแห้งขนาดนั้น แถมวันรุ่งขึ้นหน้าลอกอีกต่างหาก... เลยต้องกระหน่ำโหมเบบี้ครีมที่หน้าเข้าไป วันเดียวเท่านั้นผิวก็ไม่แห้งแล้วค่ะ กลับมาเป็นปกติ..

เอาล่ะ...เริ่มกันใหม่....ขั้นตอนทำความสะอาดหน้า.. เบบี้ออยล์ ต่อด้วยครีมล้างหน้าแล้วก็Benzacทีละเกือบครึ่งหลอด ทิ้งไว้ (ไม่จับเวลา นึกได้ก็ค่อยล้างบางทีทิ้งไว้สามสี่ชั่วโมง) จากนั้นล้างออกด้วยเจลล้างหน้า และเช็ดด้วยโทนเนอร์(ตัวอื่นที่ไม่ใช่แผ่นทำความสะอาดของเคลียราซิล) บำรุงด้วยซีรั่ม ต่อด้วย Panoxyl 2.5% (ที่จริงไม่จำเป็น แต่พอดี Panoxyl มันเหลือ เลยเอามาทาข้ามคืนค่ะ) แล้วท้ายสุดก็เบบี้ครีม(โหมประโคมเข้าไป) ทำแบบนี้สามวัน เมื่อหน้าไม่ลอกก็เปลี่ยนจากโทนเนอร์ มาเป็นเคลียราซีลตัวเดิม สังเกตเลยว่าพอใช้เคลียราซีลเช็ดหน้า เซลล์ผิวที่ Benzac ได้ทำการผลัดให้เราก็จะหลุดออกมากับแผ่นของเคลียราซิลจนหมด แผ่นขาวๆจะกลายเป็นดำปื้นผสมกับหนังกำพร้าจากใบหน้าที่หลุดออกมา

ถามว่าตอนนี้สิวยุบหรือยัง ยุบแล้วค่ะ หลังจากที่มีสิวขึ้นมาอีกหลายเม็ดด้วยฤทธิ์ของ Benzac ที่ช่วยกระตุ้นสิวละอ่อน หรือหัวสิวที่มันยังไม่ผุดขึ้นมา ให้รีบๆออกมา ราวกับ KFC ที่ให้ไก่กินฮอร์โมนกระตุ้นการเติบโตยังไงก็ยังงั้นเลยทีเดียว และตอนนี้ก็เหลือแต่รอยดำจากสิวซึ่งจางลงไปเยอะ และถือว่าไวมากไม่ทราบเหมือนกันว่าเพราะผิวเราเองหรือเพราะครีมบำรุงที่ใช้ รูขุมขนที่กว้างขึ้นอย่างเห็นได้ชัดตอนนี้ก็เริ่มลดลง แต่ก็ยังไม่กลับมาเรียบเนียนเหมือนตอนก่อนคลอดลูกค่ะสาเหตุหนึ่งก็คงเพราะวัยด้วยแต่ว่าอีกสาเหตุหนึ่งเลยก็เป็นเพราะสิ่งสกปรกคงเข้าไปอุดตันมากเกินไปด้วยค่ะ

จากวันที่เริ่มทา Panoxyl จนวันนี้ที่เหลือแต่รอยจางๆของสิว ก็สนนเวลาได้ไม่ถึงเดือนค่ะ ไม่ถึงเดือนเลยจริงๆ สามสัปดาห์เองมั้ง เราว่า ก็ถือว่าเร็วพอสมควรเลยล่ะ เมื่อเทียบกับระยะเวลาแห่งความซกมกตลอด 3 ปีที่ผ่านมา...

สิ่งที่เป็นกังวลตอนนี้คือ หลุมสิว..เพราะตัวเองเป็นคนไม่เคยเป็นสิวมาก่อนพออุดตันทีนึง ก็จัดไป เอามันออกซะ พออักเสบทีนึงก็ทนไม่ได้เพราะไม่เคยเจออะไรแบบนี้ เลยจริงๆ เศร้า