|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | |
|
|
|
|
|
|
|
ผัดคะน้าปลากระป๋อง
อาหารตามสั่งอย่างนึงเลย ที่กินปล่อยมากๆสมัยเรียน คิดแล้วเหมือนเพิ่งจะผ่านมาได้ไม่นาน วิธีทำก็แสนง่าย กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อย เหาะไปเลย ไม่ได้เว่อร์จริงนะ
ผัดคะน้าปลากระป๋อง
ต้นคะน้า 1 มัด ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง กระเทียมบุบ 4 กลีบ พริกชี้ฟ้าตามชอบ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
หั่นคะน้าเป้นชิ้นเท่าๆกันแยกก้านและใบ พอน้ำมันร้อนแล้วใส่กระเทียม , พริกชี้ฟ้า และก้านคะน้าลงไปผัดสักครู่ ใส่ปลากระป๋อง , ซอสปรุงรส ,ซอสปรุงรส ,น้ำตาลทราย ปิดเตาแล้วใส่ใบคะน้าลงไปผัดให้เข้ากัน
แล้วก็ตักใส่จาน อ้าวจานหมด ใช้ถ้วยไปก่อนล่ะกัน
Create Date : 27 พฤศจิกายน 2552 |
Last Update : 27 พฤศจิกายน 2552 23:46:04 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1419 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|