Bloggang.com : หนูเหนือ : ตากแดดวันละ 2-3 ชั่วโมง ช่วยแก้ปัญหา เด็กสายตาสั้น

""ที่มาข้อมูล :

ตากแดดวันละ 2-3 ชั่วโมง ช่วยแก้ปัญหา เด็กสายตาสั้น

เป็นผลการศึกษาของประเทศออสเตรเลียที่มีแสงแดดจ้ากว่าบ้านเรา และมีสถิติเด็กสายตาสั้นน้อยกว่า เด็กๆในประเทศแถบเอเชียอย่าง ฮ่องกง ไต้หวัน ญี่ปุ่น เกาหลีใต้ และจีน ที่ออกมาบอกว่า การมีโอกาสได้ ตากแดดบ้างวันละ 2-3 ชั่วโมง อาจสามารถช่วยป้องกันอาการสายตาสั้นในเด็กได้!!!

ทั้งนี้ เอียน มอร์แกน ผู้ศึกษาเรื่องนี้บอกว่า จากที่เห็นข้อมูลเด็กๆ ในแถบเอเชียที่เป็นพวกเรียนหนักมักจะใส่แว่นตากัน ยิ่งคนในสิงคโปร์นั้นมีถึง 90% ที่เมื่อจบการศึกษาก็ต้องสวมแว่นตาแก้ปัญหาสายตาสั้น ทำให้เขาสนใจเก็บสถิติเด็กสายตาสั้น แล้วก็พบว่า ขณะที่ออสเตรเลียนับเป็นประเทศที่มีการแข่งขันทางการศึกษา และคนมีการศึกษาดี แต่ก็มีปัญหาสายตาสั้นเพียง 20% เท่านั้น หรือหากเทียบเปอร์เซ็นต์ในเด็กอายุระหว่าง 6-7 ขวบ ขณะที่เด็กสิงค์โปร์สายตาสั้นต้องใส่แว่นถึง 30% แต่เด็กในออสเตรเลียที่สายตาสั้นต้องใส่แว่นมีเพียง 1.3% เท่านั้น โดยข้อแตกต่างระหว่างเด็กทั้งสองกลุ่มนี้ปรากฏว่า เด็กสิงคโปร์โดยเฉลี่ยมีโอกาสออกไปสัมผัสแสงแดดข้างนอก เฉลี่ยวันละ 30 นาที ขณะที่เด็กออสเตรเลียมีโอกาสสัมผัสแสงแดด ออกไปใช้ชีวิตกลางแจ้งเฉลี่ยวันละ 2 ชั่วโมง

นายเอียนจึงแนะนำให้เด็กๆ ในเอเชียน่าจะลองออกไปใช้ชีวิตกลางแจ้งวันละ 2-3 ชั่วโมงบ้าง เพราะอาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ช่วยป้องกันอาการสายตาสั้นได้

ที่มา : มติชน

Create Date : 06 กรกฎาคม 2553

Last Update : 6 กรกฎาคม 2553 20:26:50 น.

0 comments

Counter : 291 Pageviews.