ในการรักษาทั่วไปนั้น การออกกำลังกายและพักผ่อนจะช่วยบรรเทาอาการได้ เมื่อโรคกำเริบมีอาการปวดให้พักเพื่อลดการอักเสบและอาการปวด ในการรักษาอาการปวด แพทย์จะจ่ายยาลดอาการปวด หรืออาจรักษาด้วยวิธีอื่นควบคู่กับการใช้ยา เช่น ฉีดน้ำหล่อเลี้ยงข้อเทียมเข้าไปในข้อที่เสื่อมแล้ว หรือผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมเป็นทางเลือกสุดท้ายในกรณีที่อาการรุนแรง

นอกจากนี้ ล่าสุดยังมีการนำเรื่องอาหารเข้ามามีบทบาทในการรักษาข้อเสื่อมมากขึ้น โดยนำสารโปรตีน ประเภทคอลลาเจน ไฮโดรไลเซท ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของเนื้อเยื่อกระดูกที่หุ้มรอบส่วนปลายของกระดูกในข้อ มารับประทานในรูปผงชงดื่ม ซึ่งจากการศึกษาในต่างประเทศพบว่าการรับประทานคอลลาเจน ไฮโดรไลเซท นั้นไม่เพียงแต่สามารถเข้าไปทดแทนเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่สึกกร่อน แต่ยังกระตุ้นให้มีการสังเคราะห์ คอลลาเจน (Collagen type II) ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญในกระดูกอ่อนในข้อเพิ่มขึ้นอีกด้วย ซึ่งจะช่วยให้การรักษาโรคข้อเสื่อมมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะสาเหตุหลักของข้อเสื่อมคือการสูญเสียเนื้อกระดูกอ่อนนั่นเอง

สำหรับผู้ที่อยากทราบความรู้เรื่องข้อเสื่อมเพิ่มเติมเพื่อประโยชน์ในการดูแลตัวเอง รวมทั้งวิธีบริหารข้อให้แข็งแรง สามารถโทร.ติดต่อรับหนังสือได้ที่ 0-2437-9608 หรือ 0-1657-2351.