just give me a reason
Group Blog
 
 
กันยายน 2557
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
21 กันยายน 2557
 
All Blogs
 

ฝึกการเรียนรู้เท่าทันจิตใจกับ ฤาษีที่อินเดีย

The Monk Who Sold His Ferrari : A Fable About Fulfilling Your Dreams & Reaching Your Destiny author "Robin S. Sharma".

Dr.Boonchai Kosolthanakul. He was reviewing the core of the book to showing in the Best Radio Program "CEO VISION".


Julian Mantle เศรษฐีชาวอเมริกัน ได้ไปฝึกการเรียนรู้เท่าทันจิตใจกับ ฤาษีที่อินเดีย เพื่อเปลี่ยนมุมมองในการเข้าใจตัวเอง


เทคนิคในการบริหารจิตใจ
1.การดูแลจิตใจสม่ำเสมอ อย่าให้มีสารพิษ (ความวิตกกังวล, ความกลัว, ความถวิลหาแต่เรื่องในอดีต) เปรียบดั่งการดูแลสวนภายในบ้าน ระวังอย่าให้มีหญ้าขึ้นปกคลุม
2.การคิดทบทวนที่จะพัฒนาปรับปรุง แก้ไข เปลี่ยนมุมมองในการเข้าใจตนเอง เข้าใจโลก
3.การเพิ่มพลังชีวิต
- การจินตนาการ และมีมโนภาพที่ชัดเจน ถึงสิ่งที่ต้องการ(ในทางที่ดี) และทำสิ่งนั้นไปเรื่อย ๆ
- ความสงบในจิตใจ (15-20 นาที) เช่น การสวดมนต์
- การฝึกคิดตรงข้ามกับความคิดลบต่าง ๆ

คนที่ฉลาดและจิตใจมีพลัง จะมองทุกสิ่งทุกอย่างที่กระทบเป็นโอกาส ไม่ใช่ปัญหาและไม่มีสิ่งเลวร้ายใด เกิดขึ้นกับเราหรอก มีแต่ธรรมชาติกำลังสอนและ
ให้บทเรียนอะไรบางอย่าง


- credit : Thank you Khun Jane Chollada who summarized this valuable knowledge from Fast English Student Facebook Group and Dr.Boonchai, my beloved teacher who shared this via CEO Vision.




 

Create Date : 21 กันยายน 2557
0 comments
Last Update : 21 กันยายน 2557 21:58:14 น.
Counter : 550 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


killmeinside
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add killmeinside's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.