I am what i am .... You'll see
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2554
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
29 ตุลาคม 2554
 
All Blogs
 

ระแวง ความรู้สึกนี้ ที่ห้ามไม่ได้

ชีวิตคู่ สิ่งสำคัญ

คือความเชื่อใจ ไว้ใจ

ความหวาดระแวง และไม่ไว้ใจคนที่เรารัก

อาจทำให้คนที่เรารัก เค้าอึดอัดใจ ไม่พอใจ และเบื่อหน่าย

เดือนเชื่อ ว่าเรื่องนี้ มันเป็นเรื่อง

ที่ใคร ๆ ก็รู้

แต่ทว่า

มันห้ามกันได้หรอ ความรู้สึกน่ะ







เราอาจจะบอกตัวเอง บอกเค้า หรือบอกใคร ๆ

ว่าเราเชื่อใจ คนรักของเรา

แล้วความรู้สึกที่แท้จริงล่ะ

ลึก ๆ ลงไป ในจิตใจของเราเอง

เรารู้ดี ว่าเรา หวาดระแวง

สงสัย ว่า อะไร ทำไม ใคร

คำถามมากมาย มันเกิดขึ้น

และคำถามเหล่านั้น ก็ต้องการคำตอบ

แต่จะถามตรง ๆ

มันก็คงจะดู เป็นการล่วงล้ำความเป็นส่วนตัวเกินไปซะหน่อย

พอไม่ถาม

คำถามก็เลยยังคงวนเวียนอยู่ในหัว

สิ่งที่เกิดขึ้นต่อมา

คือความคิดฟุ้งซ่าน

คิดไปเอง

จินตนาการเรื่องราวไปต่าง ๆ นา ๆ เสร็จสรรพ

แล้วไง

ความโมโหก็เกิดขึ้น

เพราะคิดไปแล้วไง

ว่าเืรื่องราว ต้องเป็นอย่างนั้น ต้องเป็นอย่างนี้ แน่ ๆ

ทั้ง ๆ ที่ยังไม่ได้รู้อะไรเลย







ทุกครั้งที่เดือนมีสติ

เดือนจะหยุดความคิดทั้งหมด

ทั้งความคิดหวาดระแวง

ทั้งความคิดจะแก้แค้น

ทั้งความคิดโกรธเคือง

และจินตนาการหลากหลายที่ได้ถูกสร้างขึ้น

เมื่อหยุดคิดทุกสิ่งทุกอย่าง ก็จะสามารถจัดระบบความคิดได้ง่ายขึ้น







แล้วก็ค่อย ๆ เริ่มคิดใหม่

แค่เรื่องเดียว

อย่างมีสติ

นั่นก็คือ

เรื่องบางเรื่อง

เราไม่สามารถควบคุมได้

เราควบคุมใคร ไม่ได้ทั้งหมด

เราอาจควบคุมการกระทำเค้า

แต่เราไม่สามารถควบคุมจิตใจเค้า







การที่เราควบคุมการกระทำคนใดคนหนึ่งมากเกินไป

แน่นอน

มันจะส่งผลด้านจิตใจ

ทั้งกับตัวเรา และกับคนที่เราพยายามควบคุม

เมื่อรู้อย่างนั้นแล้ว

สิ่งที่ควรทำก็คือ

หยุดพยายามที่จะควบคุม

ในสิ่งที่เราไม่มีวันควบคุมได้

รวมถึงความรู้สึกในจิตใจตัวเอง








หากจะโกรธ จะหวาดระแวง

ก็แค่ความรู้สึกในช่วงเวลาสั้น ๆ

พยายามปล่อย และ วาง

ความคิดทุกอย่าง ที่มันฟุ้งซ่านไว้

ยิ่งคิด เราเองก็ยิ่งทุกข์

และชีวิตคู่ ก็จะยิ่งจมดิ่งไปในห้วงความทุกข์ไปด้วย

ไม่มีทางที่จะมีความสุขได้

หากคนหนึ่งทุกข์ อีกคนจะมีความสุขที่แท้จริงได้อย่างไร

ในเมื่อเราใช้ชีวิตร่วมกัน










หากความหวาดระแวง คือขยะชิ้นใหญ่

ที่ทั้งเหม็น และหนัก

จะกอดเก็บมันไว้ทำไม

ก็แค่ทิ้งมันไป

หากเค้าเป็นของเราจริง ๆ

เค้ารักเราจริง ๆ

เค้าก็จะอยู่กับเรา และเป็นของเราตลอดไป







แต่หากว่าไม่ใช่

จะป้องกัน ควบคุม หรือเหนี่ยวรั้งยังไง

ก็เหมือนขังนกไว้ในกรง

เปิดกรงเมื่อไหร่

เค้าก็พร้อมจะจากเราไปอยู่ดี







เขียนระบายความในใจมาตั้งเยอะ

มันเกี่ยวกันมั้ยเนี่ย

แอบสงสัยตัวเอง

แหะ ๆ

อีกหนึ่งความเพ้อเจ้อ

เวลาเครียด ๆ

แล้วมาระบาย

ความคิดมันก็เลยสับสน ปนเปกันไป นิดหน่อย







สบายใจละ

ไปประชดแฟนต่อดีฝ่า

เฮ้ยยยยย


อิอิ

ก็แค่สร้างรสชาติให้ชีวิต

ไม่ได้ประชดจริงจังอะไรหรอก

แค่พอหอมปากหอมคอ


ชีวิตคู่จะได้มีรสชาดไงล่ะคะ


และแล้วก็พาออกทะเลได้อีกรอบ
555+








 

Create Date : 29 ตุลาคม 2554
3 comments
Last Update : 29 ตุลาคม 2554 9:43:24 น.
Counter : 3232 Pageviews.

 

ขอบคุณครับที่นำมาฝาก
อย่าคิดมากเกินไปนะครับ เดี๋ยวจะกลายเป็นความหวาดระแวงไปทุกเรื่องโดยที่เราไปคิดโน่นนี่ไปเองโดยบ้างอย่างไม่เป็นอย่างที่คิด

สนใจเรื่องดวงชะตาอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี้

 

โดย: ไกรศรี (ไกรศรี ) 29 ตุลาคม 2554 11:25:18 น.  

 

สวยจังเลยครับ..

อย่าคิดมากครับ ...

 

โดย: IIค่ช่วJสั้นๆ (ร้อยเมตร ) 29 ตุลาคม 2554 12:33:20 น.  

 

ตั้งสติและใจเย็นๆนะคะ
พยายามอย่ากังวล อย่าไปคิด ให้นึกเสียว่าอะไรจะเกิดมันก็ต้องเกิด เราไม่สามารถควบคุมคนอื่นได้แต่เราสามารถควบคุมใจตัวเองได้ สู้ สู้นะคะ

 

โดย: ยังไงก็น้อง 29 ตุลาคม 2554 13:37:42 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


duen_narak
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




http://i103.photobucket.com/albums/m135/duen_narak/538112.gif

Girly Story

โฆษณาหน้าของคุณด้วยเลยสิ
Friends' blogs
[Add duen_narak's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.