|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
วันที่ 9
ขอโทษนะคะ ไม่ได้ อัฟบล็อคเลย มัวแต่วุ่นๆ
วันนี้ ขอต่อนะคะ
เช้า แกงส้มผักบุ้ง ปลาช่อนเค็มทอด 1 ชิ้นเล็ก ข้าว 1 ทัพพี
เที่ยง ไม่ได้กินข้าวเที่ยงค่ะ เพราะกินข้าวหมากไปหนึ่งห่อ เมาเลยค่ะ ปวดหัวมากๆ
มื้อเย็น ข้าว 1 ทัพพี ผักบุ้งผัด น้ำพริกกะปิ ปลาช่อนเค็ม1 ชิ้น
***วันนี้รู้สึกว่ากินแป้งเยอะอีกแล้ว
Create Date : 07 มิถุนายน 2553 |
Last Update : 7 มิถุนายน 2553 21:33:32 น. |
|
2 comments
|
Counter : 245 Pageviews. |
|
|
|
โดย: maynie วันที่: 8 มิถุนายน 2553 เวลา:6:57:35 น. |
|
|
|
โดย: minajaja วันที่: 8 มิถุนายน 2553 เวลา:8:16:37 น. |
|
|
|
| |
|
|
ไม่เชื่อมาอ่านเมนูอาหารเราแต่ละมื้อ แล้วจะรู้ว่าทานเยอะจริงๆมันเป็นอย่างไร
ไม่เป็นไรค่ะ สู้ๆ อย่าลืมออกกำลังกายนะคะ จะได้แข็งแรงๆ