ขอบพระคุณที่มาเฟสPhuBodin28กย2559,22.27น.,สาธุค่ะ

#จิตเกาะพระ

คืออะไร ทำอย่างไร

เห็นคนสนใจ และสอบถามเข้ามามาก

เอ้า อ่านให้จุใจ หากไม่จุใจ เด่วมีคนมาช่วยพูด

คนที่เรียนจิตเกาะพระจบไปแล้ว "จิตบุญ"

หากคันปาก หมายถึงอยากพูดก็พูดได้เลย ตามสบาย

เดี๋ยวจะหาว่าครูพูดเข้าข้างตนเอง พูดเอาแต่ความดีเข้าตน

อยากให้จิตบุญทุกคนออกมาพูดมากกว่า

แต่ขอเป็นจิตบุญ "รุ่นใหม่" 

หมายถึง รุ่นพระครอบกาย ครอบจิต

แต่มิได้ตำหนิจิตบุญรุ่นเก่าๆเขานะ เด่วมาต่อว่าผมอีก

จิตบุญเก่าๆนั้นเขาก็ดี ไม่ใช่ไม่ดี เพียงแต่ไม่มาต่อยอดเท่านั้นเอง

เคยบอกไปแล้วว่า จิตเกาะพระ ต้องพัฒนาขึ้น

มิใช่ย่ำเท้าอยู่กับที่ ""

iPhone6 ยังพัฒนาเป็น iPhone7 เลย

ฉะนั้น จิตเกาะพระก็เช่นกัน 

ขอทุกท่าน จงอย่าเชื่อหรือไม่เชื่อ

จนกว่าจะลงมือทำด้วยตนเอง

อย่าไปฟังผู้คนภายนอก 

เพราะฉะนั้น อย่าแอบทำ 

เพราะถ้าแอบทำแล้ว ไม่ได้ผล อย่ามาโทษกันนะ

เพราะมิใช่แค่เอาจิตเกาะพระเท่านั้นนะ

นอกจากจิตเกาะพระกันแล้ว แต่ยังมีคนสงสัยอีกมากมาย

หากแอบทำ ถ้ามีคำสงสัยใดๆ แล้วเราจะไปถามใคร

บอกไปแล้วว่า มิใช่แค่จิตเกาะพระอย่างเดียว 

อาจมีปัจจัยอย่างอื่นมากมาย

เช่น เรื่องการวางกำลังใจ ตรงนี้สำคัญมาก

เพราะถ้าวางกำลังใจตนผิด จิตอาจติดขัดสิ่งใดได้

แต่ถ้าเป็นดังนั้น จิตเป็นผู้เดินมรรค แต่หยุดเดินมรรคซะเอง

จิตก็ไม่เจริญในธรรมยิ่งๆขึ้นไป 

จึงไม่ต่างกับเด็กหยุดเรียน ขณะหยุดเรียน แต่เพื่อนเรียนทุกวัน

พอนานเข้า เราก็ซ้ำชั้น แต่เพื่อนได้เลื่อนชั้น เป็นต้น

เรื่องต่อไปก็คือ การแกะกรรม เพราะเราอย่าไปคิดว่า..

เส้นทางแห่งธรรมนี้จะราบรื่นเสมอไป อาจมีกรรมที่ไม่ดีมาขัดขวาง

มิให้จิตเจริญในมรรค กำลังเดินมรรคอยู่ดีๆ 

แต่ไม่รุ๊มีกรรมอันใดมาขวางกั้น การเดินมรรคต้องสะดุดหรือหยุดลง

เพราะยังไม่มีกำลังใจมากที่จะก้าวข้ามกรรมไม่ดีผู้อื่นเขา

สมาธิจิตตนยังไม่ตั้งมั่นหรือยังไม่มั่นคง จิตยังไม่เสถียร เป็นต้น

ดังนั้น ตั้งหน้าตั้งตาทำลูกเดียว พอเงยหน้าขึ้น 

นั่น มองเห็นพระนิพพาน ร่ำไรๆแร๊ะ..

ต่อไปนี้ คนชมก็เฉย คนด่าว่าหรือนินทาตนก็เฉย

อุเบกขา ลูกเดียว เคยได้ยินมั๊ย พระอิฐ พระปูน

คือ จิตบุญรุ่นใหม่นี่แหละ เพราะมีภูมิจิตดีขึ้น รู้จักอุเบกขามากขึ้น

จิตเป็นพระ มิใช่ จิตเป็นพระเอก นางเอก มานั่งร้องไห้

มัวแต่วิ่งไล่จับเวทนา สังขารกันอยู่แบบนั้น

เพราะครูบาอาจารย์ท่านสอนสั่งให้พากันละขันธ์5 มิใช่หรือ..

รูปละกันได้ยัง เวทนาละกันได้ยัง สัญญา สังขาร เรื่อยมาจนถึงวิญญาณ

ค่อยละภายหลัง หลังจาก วางขันธ์ทั้ง4ได้แล้ว

ครูบาอาจารย์ท่านก็เตือนไปเห่อ ปากจะฉีกถึงหู

แต่ลูกหลานไม่เคยฟัง ก็ช่วยไม่ได้นะ ..ดื้อ..

พอถึงกาลนั้นมาถึงก่อนเห่อ ไม่เห็นโลงศพไม่หลั่งน้ำตา

แต่จิตบุญต่อให้เห็นศพ ก็ไม่หลั่งน้ำตา

เพราะจิตยอมรับกฎธรรมดา จิตอุเบกขา

ถ้าไม่เชื่อ ก็ถามครูอุ๋ยดูจิ ว่าจริงมั๊ย

เพราะพี่ภูมีโอกาสไปร่วมฌาปกิจศพแม่ครูอุ๋ย

ญาติๆพี่น้องหรือลูกหลาน ต่างร่ำไห้ น่าเวทนายิ่งนัก

พี่ภูไม่ได้ร้องไห้กับเขา เพราะไม่ใช่เป็นแม่ตนเองตายหรอก

เพราะมัวดูครูอุ๋ยยิ้มร่าเชียว พี่ภูคอยเตือนว่า ..

น้องอุ๋ย ถ้าเธอร่ำไห้ไม่เป็นกับเขา เธอก็อย่ายิ้มมาก หัวเราะมาก

เพราะนี่มิใช่วันเกิดแม่ แต่เป็นวันมรณะ ทำโลกสมมุติให้ถูกต้อง

ไม่ร่ำไห้แต่ก็อย่าไปยิ้มแย้มเสมือนคนมีความสุขแบบนั้น 

ให้เราทำหน้าเฉยๆ ไม่ใช่ทำหน้าด้านนะ ..

นี่คือสัจจริงไม่อิงนินยาย 

ถ้าไม่เชื่อ เชิญถามครูอุ๋ย Lady Lamb ได้เลยว่า จริงมั๊ย

ถ้าไม่เชื่อเดี๋ยวหารูปมายืนยันก่อน

โมทนาสาธุ

#ลองอ่านดูนะครับเพราะแชร์ข้อความไม่หมด

Natchaya Savill

April 18, 2015

#การฝึกปฏิบัติธรรมแบบจิตเกาะพระ ...

ขอแนะนำสำหรับผู้สนใจใคร่เรียนรู้ เพื่อต่อยอดการปฏิบัติธรรมให้ก้าวหน้ารวดเร็วขึ้น กรรมฐานนี้ เหมาะสำหรับ ผู้ที่ไม่มีเวลา มีงานทางโลกรัดตัวมากมาย แต่มีจิตใจใฝ่ทางธรรมอยากปฏิบัติธรรมแต่ไม่มี เวลา เลย เพราะยังเข้าใจกันแบบเดิมๆ ว่า การปฏิบัติธรรม นั้น ต้องไปใส่ชุดขาว อยู่วัด หรือ อยู่ที่สถานปฏิบัติธรรม เช่นนั้นก็เป็นการดี หากสามารถปลีกเวลา พากายไปอยู่ในที่ๆ วิเวก ได้ ก็จะได้สำรวมจิตให้วิเวก ไปด้วย แต่ในยุคปัจจุบันที่ต้องเร่งรีบ แข่งกับเวลา คงจะทำให้เกิดผลกับ จิต ได้ยาก ...#เพราะขาดความต่อเนือง 

แต่วันนี้ คุณมาพบแล้ว กับ การบวชจิต ที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน ที่ทำงาน ในทุกๆที่ คุณสำรวมจิต บวชจิต ได้ตลอดเวลา 24 ชม มีแล้ว ที่นี้ " #จิตเกาะพระ " ...

หรือ "#กลุ่มจิตพร้อม?#รับภัยภิบัติ" ขอเชิญเข้าร่วมกลุ่มกับเราได้ ...

มีเพื่อนกัลยาณมิตร จิตบุญที่ผ่านการฝึกจิตเกาะพระมาแล้ว ยินดี ที่จะให้คำแนะนำ 

กับทุกท่านค่ะ

๐ #เริ่มต้นง่ายๆ ดังนี้ ...

เริ่มจากการสร้างสติ โดยการให้นำจิต หมั่นระลึก นึกถึงภาพพระพุทธเจ้าที่เราชอบ ที่เราเลือกแล้วเป็นโมเดล ของเรา สร้างสติ กระตุ้นเตือน ให้จิตนึกถึงภาพพระ บ่อยๆ เนืองๆ อย่างน้อย 5-7 ครั้ง/ชั่วโมง ... ส่วนกายคุณ จะกำลังทำอะไร เคลื่อนไหวอย่างไร ก็ให้เป็นไปตามปกติ แต่ขอให้ มีสติรู้ตัวทั่วพร้อมในทางกาย ในขณะเดียวกัน สติ อีกนั่นแหละ กระตุ้นเตือนจิต ว่าให้นึกถึงพระ เป็นระยะๆ ... เท่านี้เอง วิธีการฝึกจิตเกาะพระ ... แล้วคุณก็จะรู้ถึงความเปลี่ยนแปลง เมือจิตเขาจำภาพพระ ได้เป็นอัตโนมัติแล้ว เมื่อนั้น คุณจำเป็น ต้องมีพี่เลี้ยง คอยแนะนำการปฏิบัติเข้าสู่ขั้นต่อไป ของการเจริญวิปัสสนากรรมฐาน แบบ พุทธานุสสติ + กสิณ ...

๐ การที่เราหมั่นระลึกนึกถึง คิดถึง รูปพระ อยู่เนืองๆ เช่นนี้ เป็นการสร้างสติให้เกิดต่อเนื่อง และ สอนให้จิตสร้างความผูกพัน กับ พระพุทธเจ้า โดยเฉพาะให้นึกถึงคุณของพระองค์ท่านประกอบไปด้วย เพื่อเชื่อมโยงสายใยระหว่างท่าน กับเรา(จิต)

กรรมฐานนี้ ทำง่าย เพียงแค่ จำภาพพระที่คุณเลือกให้ได้ เหมือนที่คุณจดจำ ใบหน้า คุณพ่อ คุณแม่ พี่น้อง หรือ คนที่คุณรัก ได้เท่านั้นเอง ...เพียงแต่เปลี่ยน มาเป็น ภาพพระพุทธรูป ที่คุณรัก นึกถึงท่านให้ได้ 5-7 ครั้งต่อ ชั่วโมง .... แต่ก็มีปัจจัยสำคัญ ที่จะมีผลอย่างยิ่งต่อการปฏิบัติด้วยเช่นกัน นั่นคือ... 

๐ ผู้ปฎิบัติเมื่อแรกเริ่ม จำเป็นที่จะต้องรักษาศีลให้บริสุทธิ์

(โดยดูที่เจตนาเป็นหลักก่อน) เพื่อเป็นบาทฐานในการเจริญสมาธิภาวนาให้มีความก้าวหน้ามากยิ่งขึ้น..

๐ #การปฏิบัติธรรมจิตเกาะพระก็คือ การปฎิบัติสมถกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐาน 

โดยการนำกรรมฐาน 2 กองมาใช้คู่กัน คือ...

"พุทธานุสสติ+กสิน" โดยมีเป้าหมายในการทำจิตให้นิ่งถึงนิ่งมากที่สุด เมื่อจิตนิ่งได้ต่อเนื่องนาน 

นั่นคือ สมาธิจิต เกิดแล้ว เกิดให้ได้ตลอดทุกเวลานาที(ตลอดทุกอริยบท).. เพื่ออะไร?

ก็เพื่อเป็นบาทฐานในการเจริญวิปัสสนากรรมฐานต่อไป

๐ หมายเหตุ: การที่จะต้องมีครูฝึกก็เพราะว่าเมื่อผู้ปฎิบัติเดินมรรคขั้นสูงขึ้นๆเรื่อยๆ จำเป็นที่จะต้องมีผู้สอบอารมณ์และแนะนำการวางกำลังใจหรือวิธีการปฎิบัติต่อไปๆ จึงจะสามารถเข้าถึงธรรม ที่จะพาจิตนั้น ละ ปล่อย วาง ทุกข์ ได้... ออกจากทุกข์ใจ ทั้งหลายได้ 

หรือ สามารถอยู่กับทุกข์ ได้โดยที่จิตไม่ทุกข์ ...หรือหากมีกำลังใจเข้มข้น รักพระนิพพานเป็นอารมณ์ ก็จะปฏิบัติเพื่อการหลุดพ้นออกจากวัฏฏะสงสารกันต่อไป

๐ คำแนะนำเพิ่มเติม คือแนะนำให้วาง"อัตตามานะของตน"และกรรมฐานเก่าก่อนของตนเอง ลงชั่วคราวก่อนนะคะ 

แล้วทำจิตเกาะพระไปอย่างเดียว.. จึงจะได้ผล

(เพื่อความก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว มิฉะนั้นจิตเรามันจะสับสน) 

โมทนาสาธุกับทุกท่าน ขอให้ทุกท่านเจริญในธรรมยิ่งๆขึ้นไป สาธุ

#ณัฐชยาวดี

...

โมทนา สาธุกับการปฏิบัติของทุกๆท่าน หรือแม้บางท่านที่ยังไม่มั่นใจว่าจะตัดสินใจเริ่มลงมือทำเหมือนคนอื่น แต่อย่างน้อยคุณได้เข้ามาอ่านในห้องนี้แล้ว ทุกตัวบรรทัดอักษรไม่ได้เป็นโฆษณาชวนเชื่อแต่อย่างใด ถ้าทำจริง ตั้งใจจริง โดนบททดสอบจริง แล้วก็ผ่านได้จริงๆ ข้าพเจ้าพิสูจน์มาด้วยตนเองแล้วถึงได้กล้าเข้ามายืนยันในจุดนี้ เรื่องของพระพุทธ พระธรรม และพระอริยสงฆ์ รวมถึงท่านผู้มีพระคุณทั้งหลาย ใครก็มิกล้าอ้างถึงแล้วก็เอามาทำเล่นๆกัน ดีไม่ดีลงนรกกันทั้งโขยงเลยหล่ะจะบอกให้

ที่กล้าเข้ามาพูด มายืนยันตรงนี้ ก็ด้วยคุณของพระท่านมีจริงๆ เรามายืนตรงจุดนี้ได้ก็เพราะคำแนะนำอบรมชี้แนะทั้งหลายของท่าน พอตนเองปฏิบัติตามได้พบกับความสงบสุขในชีวิตบ้างแล้ว จะให้มานั่งทำหน้าตาเฉยเป็นทองไม่รู้ร้อนคงจะเป็นไปไม่ได้แล้วค่ะ คุณของท่านนั้นหาประมาณมิได้ ล้นเศียร ล้นเกล้า ล้นหัวจิตหัวใจ แม้จะต้องมอบกายถวายชีวิตเพื่อขอได้ตอบแทนคุณของพระรัตนตรัยข้าพเจ้าก็จะไม่คิดเสียดายลมหายใจนี้แม้เพียงสักเล็กน้อย

...

การฝึก " จิตเกาะพระ" ของข้าพเจ้าที่ได้กระทำมาซึางเป็นผลให้จิตใจของข้าพเจ้านอกจากจะไม่ได้วิ่งตามสังขารขันธ์ของตนเองแล้วเพราะเนื่องจากจิตเกาะอยู่กับพระตลอดเวลา ถามว่าการจากไปของผู้มีพระคุณบิดามารดาเช่นนี้จิตไม่เป็นทุกข์ ไม่เศร้าโศรกเสียใจบ้างเลยเหรอ...คำตอบก็คือจิตเขาไม่ได้เสียใจหรอก เพราะเขาไม่ได้เกาะร่างกายของตนเง ไม่เกาะร่างกายของคนอื่น แต่สิ่งที่เขายังเกาะอยู่ตลอดก็คือคุณความดีของพระอคุณความดีของบิดามารดาผู้มีพระคุณ ถึงแม้จะจากไปยังภพอื่นแล้ว ก็ยังสามารถทำบุญสร้างความดีให้มีบังเกิดใจจิตใจของตนและก็อุทิศผลแห่งความดี ความสุขนี้ไปให้กับท่านอย่างไม่มีที่สิ้นสุด สาธุ

...