detoxรอบ2วันท4 ส่งการบ้าน เลขที่54 ชื่อสิงห์ดง dongchoo น้ำหนักแรกเข้า 57.6 น้ำหนักเมื่อวาน 53 น้ำหนักวันนีิ้ 53 เช้า ขนมปังโฮลวีส 2แผ่น น้ำส้ม 100% 1แก้ว กลางวัน ไก่หมักซอสนึ่งกับผัก 1จาน เย็น ไก่หมักซอสนึ่งกับผัก 1จาน ฝรั่ง 1 ลูกเล็ก ดื่มน้ำ 2 ลิตร ขับถ่ายปกติ กิจกรรม เล่นฮูลาฮูบ 30นาที สิ่งที่อยากจะบอก วันนี้ไม่สามารถเตรียมน้ำผลไม้สูตรพิเศษก็เลยต้องใข้น้ำlh, 100%แทนไปก่อน วันนี้ไปเดินตลาดนัดมารุ้สึกว่าทั้งผักและผลไม้ทำไมมันราคาแพงก็ไม่รู้แถมส้มก็ราคาแพงพรุ่งนี้กะว่าจะใช้น้ำส้มกล่องทำน้ำผลไม้สูตรพิเศษ วันนี้อาการหวิวไม่มีแล้วอาจเป้นเพราะได้ทานอาหารเพียงพอและวันนี้ไม่ได้ทำงาน วันนี้นอนทั้งวันก็เลยไม่รู้สึกอ่อนเพลียค่ะ   Create Date : 30 สิงหาคม 2553 2 comments Last Update : 30 สิงหาคม 2553 21:24:30 น. Counter : 460 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆ นะคะ ทานแบบนี้เป็นเราคงหลุดตั้งกะวันแรกแล้วค่ะ อิอิ   โดย: PaDoi 30 สิงหาคม 2553 22:10:57 น.

สู้ ๆ ต่อไปนะคนเก่ง.. ยังมีแรงเล่นฮูลาฮูปอีกน่ะ...   โดย: palomaw 31 สิงหาคม 2553 13:51:46 น.