Group Blog All Blog
|
เปลี่ยนวิถีชีวิต เปลี่ยนยามาได้ 5 วันแล้วค่ะ อาเจียน เวียนหัว คลื่นใส้ ปวดหัว มาครบค่ะ ยาตัวเดิมๆแต่ผลข้างเคียงแรงกว่ายาที่กินที่อิตาลี่ เพลียมากมาย ช่วงนี้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การกินและเพิ่มการออกกำลังกายให้มากขึ้น กลัวว่าไขมันจะย้ายที่ เลยต้องพยายามออกกกำลังกายทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง เลือกกินอาหารที่ไม่ซ้ำเพราะท้องอืดมาก พุงป่องเหมือนท้อง 4 เดือนเลย เรื่องการมีลูก...เอาเป็นว่าไม่เครียดเรื่องมีลูกแล้วค่ะ เครียดเรื่องหุ่นตัวเองกับยาก็เยอะแล้วล่ะ เหอ เหอ .. สุขภาพจิตใจอยู่ในขั้น ซึมเศร้าระยะแรก น่าจะแก้ไขได้ ด้วยการเลิกอยู่คนเดียวบ่อยๆ รู้สึกว่าอยู่คนเดียวมากไปไร้สังคม เพื่อนฝูง แต่ด้วยอะไรๆหลายๆอย่าง ทำให้เราต้องทำใจ ยอมรับมันให้ได้ เอาเป็นว่าสู้กันต่อไป ทั้งเรื่องยา สภาพจิตใจ สิ่งแวดล้อม คนรอบกาย มันคงไม่ยากที่จะอยู่เหมือนคนปกติ ธรรมดาทั่วไปใช่ม่ะ
|
dolceneraavenezia
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] เส้นทางชีวิตนั้นยาวไกล..... แต่เส้นทางของความเข้าใจ มักจะสั้นเสมอ LA VITA E' UN VIAGGIO DOVE NON SI FINISCE MAI DI IMPARARE..... ~~~~~~~~ บันทึกเรื่องราวในชีวิตของผู้หญิงคนนึง... "พลอย" ชื่อนี้พี่ชายคนนึงตั้งให้ ใช้สำหรับบล็อกแก็งค์เท่านั้น Link |
||||||||||||
แต่ซีรี่เกาหลีช่วยได้ค่ะ ส่งกำลังใจเหมือนเดิมนะ
ปล. ขี้เกียจออกกำลังกายที่สุดอะระยะนี้ อากาศกำลังเย็นๆ ดีด้วย