BlogGang.com : : ตะวันลับฟ้า : น้ำแรง... ดำน้ำยังไงให้ไม่เหนื่อย...

น้ำแรง... ดำน้ำยังไงให้ไม่เหนื่อย...

วันก่อนเจอน้องที่ดำน้ำคนนึงเค้าเล่าให้ฟังว่าไปดำน้ำที่พัทยา ทั้งคลื่นแรง แล้วก็เจอกระแสน้ำอย่างแร๊งงง..อย่างแร๊งงง.. พอลงไปปุ๊บก็หลุดกระแสไปแล้วอ่ะ.. กว่าเรือจะไปรับกลับมาดำใหม่ แทบลากเลือด 55

แหม.. เล่าแล้วนึกภาพออกเลยอ่ะครับ 55
เค้าบอกว่าไหนๆ ก็เจอกันแระ.. เลยถามผมว่า.. ดำน้ำแรงๆ แล้วทำยังไงให้ไม่เหนื่อยอ่ะคร๊าาาา...

ผมเลยบอกว่า.. จะไปยากอาร้ายย.. เห็นน้ำแรงอย่างนั้น ก็นั่งอยู่บนเรือซิ่ จะได้ไม่เหนื่อย..

ได้ยินแค่นั้น..หัวเราะกร๊ากก..เลย หันมาค้อนขวับเข้าให้ หันบ่นมาว่า..
โธ่.. แบบนี้ใครๆ เค้าก็รู้

ผมถามว่า..รู้แล้วโดดลงไปทำไมอ่ะ 55 คราวนี้ งอนนน..ไปเลย..

เลยเอามาเล่าสู่กันฟังน่ะครับ.. ดำน้ำแรงยังไงไม่ให้เหนื่อย..

- ก็ดำตามกระแสไปซิ่ครับ จะไปว่ายทวนน้ำให้เหนื่อยกันทำไมล่ะ..

- ต้องอยู่ให้ใกล้พื้นมากที่สุด เพื่อลดระดับความแรงของกระแสน้ำ (ถ้าต้องว่ายทวนน้ำ)

- เวลาว่ายทวนน้ำ ให้ตีขาช้าๆ กว้างๆ รักษาระยะให้คงที่ ไม่ต้องตีขาเร็วๆ นะ ถ้าตีขาเร็วๆ นั่นแหละ จะทำให้เหนื่อยง่าย

- ถ้าต้องว่ายทวนน้ำรักษาระดับการหายใจให้ เข้ายาว ออกยาว ช้าๆ ลึกๆ เข้าไว้ อย่าหายใจถี่ๆ เรื่องนี้สำคัญที่สุดของการว่ายทวนน้ำเลยนะ ถ้าควบคุมเรื่องลมหายใจได้ ก็จะไม่เหนื่อย ใช้อากาศก็ไม่เปลือง

- เวลาว่ายทวนน้ำ ถ้าน้ำแรงมาก ให้หันหน้าเข้าหากระแส ถ้าจะหันหลังก็ให้ใช้มือจับหน้ากากไว้ด้วย ไม่งั้นกระแสน้ำจะดันหน้ากากออกจากหน้า ตัวอย่าง..เวลาดำน้ำเรือจม แล้วน้ำแรง แล้วเราเกาะสายทุ่น

- ถ้าว่ายทวนน้ำ ที่พื้นทราย แล้วต้องการจะหยุดดูอะไร ก็ให้หันหน้าเข้ากระแสน้ำ ลอยตัวอยู่ใกล้พื้นให้มากที่สุด ตีฟินเลี้ยงไว้เบา โดยเวลาตีขาลง ก็ให้กดลงไปแรงๆ สั้นๆ ไม่ต้องถี่นะ เท่านั้นเอง ก็ทำให้เราสามารถหยุดดูสิ่งต่างๆ ที่เราต้องการได้แบบสบายๆ
หรือถ้าอยากสบายหน่อย ก็ให้ใช้ pointer หรือมีดดำน้ำ ปักกับพื้นก็ได้เหมือนกัน ไม่เหนื่อยอีกตะหาก เหอ..เหอ..

หลีกเลี่ยงการว่ายทวนน้ำดีที่สุด แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ ก็ให้ทำแบบที่ว่ามาทั้งหมดครับ

ไงก็ขอให้สนุกกับการดำน้ำ ทุกคนครับ....

Create Date : 02 เมษายน 2553

Last Update : 2 เมษายน 2553 23:26:21 น.

0 comments

Counter : 1024 Pageviews.