|
++ลดน้ำหนักเฮฮา ตามประสา Diet Club วันที่19-20-21++
หายหัวไปหลายวันแอบมีเรื่องเครียดๆ
แต่ตอนนี้เหมือนจะเริ่มดีแล้ว
เดี๋ยวตามเม้นนะค่ะตอนนี้งานเข้าง่วงด้วยเหนื่อยอะ
จำเมนูไม่ไดเลยเวนกำๆๆๆๆๆๆ
เอาเป็นวันนี้เลยแล้วกัน
เช้า
น้ำแข็งใส+ข้าวกับไข่ต้มครึ่งฟอง+ต้มข่าไก่+ไก่ยอ
กลางวัน
น้ำแข็งใส(เยอะไปและ)+เส้นเล็กต้มยำใส่เส้นน้อยมากแถมแบ่งเพื่อนไปอีก
เย็น
แตงโม+มะละกอ+ปอเปี๊ยะ2ชิ้น+กล้วทอด2ชิ้น(ตายตอนจบ)
ออกกำลังกาย
ซ้อมลีดเล็กๆน้อยพอเป็นกระไส
เดินไปเดินมาเดินๆๆบ้าบอเดินอยู่นั่นแหละ
วันนี้จริงๆซื้อผลไม้มา40บาทมีแตงโมมะละกอฝรั่งแช่บ๊วยลูกละ20บาท
โหเหอะซื้อมาฝรั่งมา20ได้กิน0.25สตางค์
กัดไม่เข้าเพิ่งไปเปลี่ยนเหล็กคนอื่นกินเนียนเลย
สรุปผลไม้ซื้อมา40ได้กิน5บาท(ยังได้กินมะละกอเยอะหน่อยแต่แตงโมนี่ต้องหยิบติดตัวไม่งั้นอด)
Create Date : 27 พฤศจิกายน 2551 |
Last Update : 27 พฤศจิกายน 2551 21:14:18 น. |
|
9 comments
|
Counter : 319 Pageviews. |
|
|
|
โดย: Pastel pied วันที่: 27 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:42:48 น. |
|
|
|
โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 27 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:35:15 น. |
|
|
|
โดย: wayoflife วันที่: 27 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:04:17 น. |
|
|
|
โดย: ม่อนข้าว IP: 222.123.18.250 วันที่: 27 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:24:52 น. |
|
|
|
โดย: R e R a : วันที่: 28 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:50:25 น. |
|
|
|
โดย: Elizabethan วันที่: 28 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:12:27 น. |
|
|
|
โดย: pekei วันที่: 28 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:15:29 น. |
|
|
|
โดย: Cype วันที่: 28 พฤศจิกายน 2551 เวลา:15:21:36 น. |
|
|
|
|
|
|
|