คนจะงามงามน้ำใจใช่ใบหน้า แต่ต้องการงามทั้งตัวจ๊ะ
Group Blog
 
 
พฤศจิกายน 2551
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
9 พฤศจิกายน 2551
 
All Blogs
 
++ลดน้ำหนักเฮฮา ตามประสา Diet Club วันที่3++

วันที่3และอะไรมันจะเร็วปานฉะนี้หนอ


เช้า 8.30

ป๊าซื้อต้มเลือดหมูมาให้กิน

ข้าวกล้องครึ่งทัพพี+ต้มเลือดหมู+ขนมนิดหน่อย

สายๆ 10.30

แตงโม1/4ผล กินคนเดียวด้วยไม่แบ่งไค 555555

กลางวัน 14.00

แอบหลับค่ะปวดหัวมากไม่รู้เป็นอะไรเป็นมาหลายวันแล้วเป็นๆหายๆ

ข้าวยำ1จาน+ปลาทูน่าครึ่งกระป๋อง+หมูแท่ง5แท่ง

เย็นๆๆ17.30

นมอุ่น non Fat 0% 1แก้ว 250 ml.

เพิ่มเติม 18.00

ว่าจะไม่กินเชียวแม่ซื้อส้มตำมากินข้าวกล้องครึ่งทัพพีผัดผักบล็อกคอรี่นิดหน่อย ส้มตำนิดหน่อย ลาบนิดนึง ไส้อั่วเล็กน้อยเหรออ เอาเป็นว่ากินอย่างละนิดละกัน

ว่าจะไม่กินเชียวเลยต้องออกกำลังกายเพิ่ม


ออกกำลังกาย

วันนี้หยุดซ้อมลีดค่ะแต่ก็ซ้อมๆท่านิดหน่อยที่บ้านบ้าง

ยกดัมเบล6เซทเซทละ40

ซ้อมลีด1ชั่วโมงเขียนไว้ก่อนทำแน่ๆ

ตอนนี้เป็นอะไรไม่รู้ร่างกายมันล้าๆบอกไม่ถูก


เล่าเรื่องต่อจากเมื่อวานหน่อยฝันร้าย

อันนี้หนักกว่าฝันร้ายอีกไม่อยากลองของ



เรื่องมันมีอยู่ว่าเมื่อวานซ้อมลีดแล้วก็คุยกันเรื่องคอนเซปภาคบ่ายแล้วพี่ที่เค้าเป็นคนซ้อมให้จะเอาคอนเซปพระพี่นาง(สไตน์ไว้ทุกข์)ซึ่งเราไม่ชอบแล้วก็กลัวด้วย(กลัวติดคุกกลัวหลายสิ่งหลายอย่างคิดว่ามันไม่เหมาะสม)แต่เมื่อวานพี่ที่ซ้อมปล่อยท่าเค้าไม่มา
แต่เพื่อนเค้ามาแทนก็มาคุยๆกัน
พี่เค้าเล่าให้ฟังว่าเค้าเคยทำคอนเซปย่านาก(แม่นากพระขโนง)ซ้อมห้องกระจกลีดมี8คนแต่นับได้9คน

แค่นั้นไม่พอมีอีกเรื่องคือเค้าทำคอนเซป คุณพุ่มพวง ดวงจันทร์ ซ้อมๆกันพักนั่งพักแปปนึงมันดึกแล้วอะค่ะเค้าได้ยินเสียงคนพูดมาจากข้างหลังว่า สวยจัง

รีบออกจากห้องเลยค่ะ

แล้วมีอีกหลายเรื่องเลย

ทั้งเรื่องมวยไทยอันนี้จะเอามาทำการแสดงได้ยินเลิกคิดเลยค่ะ

ที่สตรีวัดระฆังน้องที่เป็นลีดด้วยกันเล่าให้ฟังบอกไปดูมาแล้วทำเรื่องมวยไทย

มวยไทยมีครูค่ะแล้วพอแข่งได้สักพักลีดคนนึงลงไปนอนชักค่ะเค้าก็คิดว่าแสดงก็แสดงต่อแล้วพวกลีดคนอื่นๆก็ร้องไห้แบบไม่รู้สาเหตุร้องไม่หยุดเลย
เหอๆๆๆๆๆๆๆๆ

แล้วพี่บัวเค้าคุยเรื่องแต่งหน้ากันพี่บัวก็นับๆๆบอกแต่งหน้า8คนเท่าไหร่ซึ่งลีดมันมีแค่7คนเราก็เอ๊ะนึกว่าเค้าอำประมาณว่านับเค้าไปด้วยแต่งหน้า
ก็เลยไม่ได้สนใจแล้วเค้าก็พูดขึ้นมาอีกว่า8คนเราก็เริ่มและเลยถามพี่บัวลีดมี7คนนะพี่บัวแบบเฮ้ยก็เมื่อกี้นับได้8อะทุกคนแบบเอ่อกลัวนะเนี่ย

เค้าบอกเค้าไม่ได้อำนะยังนับๆอยู่เลย

เราเล่าเรื่องฝันให้ฟังแกล้งกันใหญ่เลยเซงจริงๆ

เราเลยบอกอ่อวันก่อนฝันว่าฟันหลุด6ซี่งั้นต้องมีคนตาย6คนเรากับพี่มายรอดสินะ(พี่มายก็อยู่ในฝันด้วยที่เค้าตายด้วยกัน)ทุกคนบอก55555งั้นกุไม่กลับกับมรึงแล้วววว

ขับรถกลับเมื่อวานส่งทุกคนลงเซนทรัลค่ะแต่เราต้องขับกลับคนเดียว3ทุ่ม

ก่อนลงมีพูดทิ้งท้ายว่าระวังนะไม่ได้กลับคนเดียวนะ

เลยบอกเดี๋ยวพากลับบ้านหนูทุกคนเลยแกล้งดีนักให้นั่งรถกลับเองให้เข็ด

รีบลงกันใหญ่เลยค่ะ

แต่เราก็เชื่อครึ่งไม่เชื่อครึ่งเรื่องพวกนี้แต่ให้เจอก็กลัวอ่า

ไม่ขอเจอแล้วกัน555555

ห้อยเสด็จเตี่ย(กรมหลวงชุมพรฯ)ไว้เลยไม่กลัวหรอก

แล้ววันธรรมดาซ้อมที่มหาลัยเป็นห้องกระจกชั้น5น่ากลัวโคดๆๆ

นึกแล้วก็สยิวกิ๊วอะค่ะ

ไม่ชอบค่ะไม่อยากลองของไม่กล้าด้วยไม่เชื่อแต่ไม่หลบหลู่อ่ะ




Create Date : 09 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 9 พฤศจิกายน 2551 18:51:30 น. 28 comments
Counter : 282 Pageviews.

 
ก๊าบอย่าพูดดิพี่กลัว
ป.ล คนเคยเจออ่ะน่ะ


โดย: pekei วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:15:55:51 น.  

 
เง้อ แต่ลอย่าง ไมมันน่ากลัวจังอ่ะคะเนี่ย


โดย: ยูเรนัสคิต วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:16:03:29 น.  

 
ถ้าคืนนี้เค้าฝันร้ายตัวเองต้องรับผิดชอบนะนี่


โดย: ม่อนข้าว IP: 117.47.40.208 วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:16:43:31 น.  

 
Image Hosting by PictureTrail.com


โดย: ผัดหมี่โคราช ทำเองมาเสริฟ์จ้า (Try to be Top form ) วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:16:58:45 น.  

 
ขอบคุณสำหรับเค้กนะคะ... เกือบวิ่งไปซื้อเค้กมากินเลยทีเดียว 555

เรื่องที่เล่าน่ากัวจังเลยอ่ะ... จะนอนหลับมั้ยนี่ ยิ่งพึ่งดูหนังผีจบไป

ว่าแต่ยกดัมเบลเยอะจังเลย 6 เซท เซทละ 40
พี่ยกแค่ยี่สิบก้อเดี้ยงแล้ว



โดย: kawa วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:17:49:25 น.  

 
ทำใจให้สบายยยย จ๊ะนู๋ก๊าบ ว่าแต่คิดกันแต่คอนเซปคนไม่อยู่ในโลกนี้แล้วอ่าน๊ะ เอาเป็นคอนเซป เรน ดีกว่าไม๊ อิอิ จะได้ไม่เครียดกันด้วย สู้ๆนะจะ อ๊ะไม่แน่นะที่อาการปวดหัวเพลียๆ อาจจะมาจากกินอาหารไม่เพียงพอต่อร่างกายทำให้สารอาหารไปเลี้ยงสมองไม่พอ นุ๋ก๊าบก็อย่าหักโหมมากละ


โดย: Elizabethan วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:18:14:02 น.  

 
โอ้ว เมนูอาหารดีจังเลย กินไม่เยอะด้วย

สู้ๆนะจ๊า


โดย: cherry (ความสวยเปล่งประกายในสายลมหนาว ) วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:18:32:49 น.  

 
เข้ามาขนลุก

สู้ๆนะค่ะ


โดย: aon_dexter's วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:18:33:18 น.  

 
วันนี้ไม่มีรัยมายั่วหรอกค่ะ
กินน้อย เน้นนอนมากกว่า 555+


โดย: aon_dexter's วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:19:11:02 น.  

 
พี่นกกี้ไม่ค่อยกลัวอ่ะเรื่องผี เพราะบ้านอยู่ติดป่าช้า เลยชินแล้วคะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:20:44:55 น.  

 
พี่สูง 163 จ๊ะ .. ตอนนี้ยังม่ะรู้เลยหนักเท่าไหร่
ช่วงนี้กินเยอะ เดี๋ยวพุ่งนี้จะไปชั่ง แล้วมาประจานให้ทราบน๊า

นู๋ยังดีอ่า หน้าเล็ก พี่นี่สิหน้าใหญ่ หน้าบานออกก่อนเลยเวลาอ้วน อิอิ

พี่ว่าช่วงนี้นู่ค่อยๆลดก็ได้จ๊ะ อย่าไปรีบเร่ง เอาเป็นว่า มาเปลี่ยนพฤติกรรมการกินให้ดีต่อสุขภาพดีกว่า ถ้าได้อย่างงั้น น้ำหนักจะค่อยๆลดมาเองล่ะจ๊ะ ไม่ต้องวอรี่แล้วน๊า

ปล. พี่กลับมาแล้วอ่ะ .. ไม่ได้ประกวดละ



โดย: Ceelicious วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:19:49 น.  

 
เหวอทำไมเรื่องเล่ามันเยอะจัง น่ากัวทั้งนั้นนนน

อยากกินแตงโมบ้างจัง วันนี้ไม่ได้กินผลไม้เลย


โดย: R e R a : วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:33:50 น.  

 
เข้าบล๊อกผิดเป็นเรื่องลึกลับซะงั้น
แตชอบอ่านแม้จะกลัวก็เหอะ


โดย: beautystone วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:48:47 น.  

 
เง้อ...ขนลุกอ่ะ


โดย: Devil Gal วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:04:36 น.  

 
พี่ไม่กลัวครับ ไม่งั้นอยู่บ้านคนเดียวไม่ได้แล้วครับ อยู่บ้านก็เปิดหนังผีดูตอนดึกๆนี่ล่ะครับได้อารมณ์ดี แต่ทีบ้านพี่นี่เคยเจอครั้งเดียว แต่พี่ถีบกลับแล้วก็ไม่เคยเจออีกเลยครับ บ้านพี่มีพระเยอะครับ แต่มีพวกของขลังของพี่ชายเค้าเก็บอยู่ด้วยอีกเพียบ คิดว่าของเค้าคงมาล้อเล่นกับพี่แต่โดนพี่ถีบพร้อมท่องคาถาด้วย ตอนแรกมันเหมือนผีอำนี่ล่ะครับ นอนขยับตัวไม่ได้ ได้แต่นอนหงายนิ่งๆ วันนั้นพี่นอนข้างล่าง ก็เห็นเงาดำเป็นตัวคนนั่งมองอยู่ที่บันได พี่ก็จ้องดูว่าตาไม่ฝาดนะ พี่ก็สำรวมจิตท่องคาถาลืมตามองใหม่ ขาเริ่มขยับได้ ก็เห็นเงาดำยังนั่งอยู่ แล้วก็ลุกขึ้นกระโจนใส่พี่ พี่ก็สำรวมจิตยกเท้าถีบสวน เงาดำก็หายไป พี่ก็ขยับตัวได้ทันทีเหมือนกัน ก็ขึ้นไปดูห้องพระพี่ชายว่ามีอะไรผิดสังเกตบ้างหรือเปล่า ก็ไม่เห็นอะไรนะครับ แล้วก็ไม่เคยเจออีกเลย


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:17:29 น.  

 
ท่าทางจะเป็นคนที่คิดมากนะครับเนี่ย

ฝันแต่ละอย่าง หลอนๆเยอะเช่นกันแหะ

ฝันดีนะครับบบบบบบบคืนนี้


โดย: อย่าิไปคิดมากกับชีวิต วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:44:11 น.  

 
น่ากัวววววว บรื๊อออ

อย่าคิดมากเดี๋ยวก้อฝันอีกรอบ

ตอนนี้พี่ก็กัวตาชั่ง


โดย: Ceelicious วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:52:52 น.  

 
อะจึ๋ยยยยย น่ากลัวอ่ะ

วันนี้ยังไม่ได้ทานอะไรหวานๆ เลยใช่ม๊าาาาา เอามาฝาก



โดย: หนูป่าน วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:56:22 น.  

 
จ๊ากก กลัวนะเนี่ย ห้าทุ่มก่าแล้ว ไม่น่ามาอ่านเลย ไปซบอกคุงสามีแก้กลัวปี๋ดีก่า 555 แอบมั่วนิ่ม


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:14:23 น.  

 
นู๋ก๊าบไม่ต้องกลัวหรอกครับ ทุกอย่างอยู่ที่จิตครับ ถ้าจิตมั่นก็ไม่มีอะไรครับ ก็ไหว้พระสวดมนต์แผ่เมตตาให้ไปครับ บ้านพี่ก็มีเสด็จเตี่ยนะ พ่อพี่เป็นทหารเรือครับ ไม่ต้องกลัวน๊า ไปนอนได้แล้วล่ะครับ อย่านอนดึกนัก


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:41:23 น.  

 
ขอบคุณสำหรับเค้กนะคะ
พี่อ่านถึง มี 8 คน แต่นับได้ 9 คน พี่เลิกอ่านเลย
พี่นอนคนเดียว พี่กลัวววววววววว


โดย: Bauke วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:43:14 น.  

 
ไม่น่าอ่านจนจบเลยอะ ขนลุกๆๆๆๆ บรื้อออ


โดย: PaDoi วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:14:42 น.  

 
555555+ ขอให้นามว่า คุณนายฝันหลอน ละกันครับ


โดย: อย่าิไปคิดมากกับชีวิต วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:17:35 น.  

 
อ่านของพี่ปลาทองเสร็จรุสึกขนขามันลุกๆยังไงก็ไม่รุ บรื๋อออ


โดย: R e R a : วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:6:11:44 น.  

 
เอาเค้กมาล่อเค้าน้า....แง่มๆ ยิ่งเกิดกิเลสอยู่ด้วยอ่ะ


โดย: หมีสีน้ำเงิน วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:04:55 น.  

 
กำ เล่นพี่หมวยเสียวสันหลังวาบบบ เลย

นั่งเล่นอยู่คนเดียวด้วย ตายๆๆ ละ
อย่างนี้ต้องหาอะไรกิน ปลอบใจตัวเองก่อน


โดย: Enzember วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:42:11 น.  

 
เหวย เหวย...มาขอท้ายกน้ำหนัก 1ชั่วโมง พรุุ่งนี้...(กำลังล้าแบบนี้ เราชานะอยู่แล้ว)


โดย: ยายหนูAK วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:12:19:24 น.  

 

จะมาบอกว่าอยากกินเค้กชาเขียวอะ
แต่ตอนนี้ขนลุก


โดย: Hotpink วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:17:43:34 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

dika
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





ฝืน - Greasy Cafe
Friends' blogs
[Add dika's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.